꿈을 쉽게 성취하거나 새로운 방식으로 목표를 설정하는 방법

사실, 우리는 목표를 목표로하지는 않지만감정과 정신 상태, 우리가 목표에 도달했을 때 느껴질 것입니다. 예를 들어, 우리가 빨간색 졸업장을 받거나 초과 파운드를 잃는다면 우리는 자랑 스러울 것입니다.

이 방법은 암호문 "우리는다른 방향으로 가자. "Laporte는 마지막부터 시작하기를 제안한다.해야 할 일의 목록은 최신 것이고, 가장 먼저 감정과 감정을 다루는 것이 좋다.

무의식 탐험

시작하기 전에 잘 준비하는 것이 좋습니다. 목표를 설정하는 경우에도 마찬가지입니다. 영혼의 목표를 찾으려면 잠재 의식을 발휘하는 것이 좋습니다.

새 노트 가져 오기 - 카드가됩니다.욕망. 당신은 몇 주 또는 몇 달 안에 그것을 한번 볼 것입니다 : 각각이 자신을이 기간으로 결정합니다. 첫 페이지에 동기 부여가되는 단어를 적 으십시오. 그러나 두 번째 단어는 약간의 노력을 기울여야합니다.

다음 질문을 작성하십시오. 그들은 당신이 진정한 욕망과 목표를 찾도록 도와 줄 것입니다. 그들에게 당신의 마음에 먼저 오는 대답을하십시오. 아무것도 생각하지 말고 상상력을 제한하지 마십시오. 그냥 모든 것을 기록하십시오.

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  나는 정말로 ...


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  돈과 시간이 많다면 무엇을 얻고 싶습니까?


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  나를 가장 쉽게 만드는 것은 무엇입니까?


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  내가 싫어하는게 뭐야?


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  어떤 사람이 나를 지원합니까?


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  어떤 행동, 현상 및 감정이 나를 억압합니까?


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  내가 잘 대처하고있어.


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  나도 알아.


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  나는 절대 반대하고 ...


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  내가 행복하다는 걸 어떻게 이해하니?


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  사람들과 나는 ...


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  중요한 상황에서 나는 ...


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  나는 두려워 ...


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  내가 제일 좋아하는 느낌 ...

원하는 감정으로 식별하십시오.

다섯 개의 열로 구성된 표를 그립니다. 일과 생활 양식, 창의력과 교육, 내 몸과 영혼, 사람과 사회와의 관계, 내면의 세계. 그리고 이제 자신에게 주요 질문 : "어떻게 느끼고 싶니?"

각 영역마다 그 감정과 감정을 설명하고,매일 느끼고 싶어합니다. 직장, 직장 및 자기 개발, 피트니스, 음식 및 레크리에이션, 관심 및 취미, 사랑과 우정, 직감, 혼 및 내면에 대해 가정에서 무엇을 경험하고 싶습니까? 각 열에 가능한 한 많은 단어를 적으십시오. 울기를 원하거나 분노를 느낀다면 두려워하지 마십시오. 이것은 절대적으로 정상입니다.

가장 중요한 것을 선택하십시오.

두 가지 점에 유의하십시오. 첫째, 각 열에서 긴 목록을 얻을 수 있습니다. 둘째, 어떤 감정이 반복됩니다. 원칙적으로 이것은 놀랄만 한 것이 아닙니다. 이는 당신이이 일을 열망한다는 것을 의미합니다.

조심스럽게 서면으로 공부하십시오. 아마 당신의 기록이 며칠 또는 심지어 일주일 동안 "누워"있을 가치가 있습니다. 다음으로, 각각의 삶의 영역에 대해 3 ~ 5 가지 감정을 남겨 둡니다. 가장 강한 응답을 불러 일으키는 것을 선택하십시오. 가까운 미래에 그들에게 집중할 것입니다.

목표 설정

이 단계에서 다음을 고려하십시오. 당신이 그것을 쓰는 방식을 정확하게 느끼기 위해서 갖고 싶은 것. 예를 들어, 열정적이고 열정을 느끼기 위해 어떤 종류의 일을해야합니다 (물론, 이러한 감정이 욕망 카드에있는 경우). 또는 기쁨을 느끼고 성공적인 사람이 될 수 있도록 2 층 건물을 구입하는 것이 목표였습니다. 하지만 갑자기 집을 지니고있는 것이 개인적으로 큰 부담으로 드러났습니다. 그러나 당신이 아름다운 그림을 그리면 기쁨과 성공을 느낄 것입니다. (처음에 질문에 답한 것이 아무것도 아닙니다.) 당신은 기쁨과 성공을 느낄 것입니다.

그게 전부 소금이야. 가장 중요한 것은 원하는 감정과 완전히 일치하는 목표를 찾는 것입니다.

목표를 행동으로 나눕니다.

각 목표에 대한 구현 계획을 세운다. 구체적인 행동과 경로의 마지막 지점에 한 걸음 더 가까이 가야 할 시점을 적어보십시오. 완료! 일기에 모든 것을 쓰고 휴대 전화에 "미리 알림"을 ​​넣는 것을 잊지 마십시오. 이제 당신은 당신이 어떻게 느끼고 싶은지, 훌륭한 아이디어와 훌륭한 구현 계획을 알고 있습니다. 그가 따라야 만 남아 있습니다.

성공하려면 학습 가치가 있습니다.목표를 올바르게 설정하십시오. 그렇다면 당신은 자신이 새해 (또는 월요일 - 누군가를 좋아하는 사람)에게주는 미숙 한 약속을 잊어 버릴 것입니다. 그리고 결과뿐만 아니라 목표로 향하는 길도 누리게 될 것입니다.