질투를 없애려면 어떻게해야합니까?

물론 반역이 실제로 일어난 경우에는 질투가 잘 형성되어 있습니다. 그러나 여기의 문제는 시기심이 아니라 반역의 사실입니다. 같은 기사에서 우리는 논의 할 것이다. 질투가 불합리하다., 실제 사실에 의해 지원되지 않습니다.

보통의 질투가 도움이 될 수 있습니다.관계를 유지하고, 일종의 우수성을 부여하고 파트너를 올바른 형태로 유지합니다. 그러나 모든 것은 관계의 특성과 파트너의 특성에 달려 있습니다. 그 순간을 포착하는 것이 매우 중요합니다. 질투가 다 치기 시작하다. 관계를 파괴하십시오. 이것은 시기심을 제거 할 때가 된 징표입니다.

질투를 없애기 전에 그 원인을 찾아야합니다. 인기있는 말은 "질투심 - 사랑을 의미합니다."하지만 언제나 질투는 위대한 사랑의 결과입니다. 질투의 원인이 될 수 있습니다.:

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  홀로 남는 것에 대한 두려움;
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  파트너에 대한 정서적 의존;
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  자기 의심;
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  투영 적 질투 (우리는 우리가 시기심에 대한 이유를 제시하는 경우에 질투한다);
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  의심이 많으며 "잘 사는 사람들"의 말에 지나치게 의혹을 느낀다.
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  이기심과 소유 의식.

이러한 이유 중 어떤 것이 당신에게 해당되는지 이해하도록 노력하십시오. 왜 당신을 질투하게합니까? 뭐가 두려운거야? 누구에게 질투합니까? 어쨌든 당신은 잠재적 인 애인이나 여주인뿐 아니라 재미있는 대화 예술가와 일까지도 질투 할 수 있습니다. 종종 배신 사실 (그렇지 않을 수도 있음)은 다른 사람의 사회가 당신보다 파트너에게 더 즐겁다는 사실보다 더 많은 상처를 입습니다.

그런 다음 이해하려고 노력하십시오. 질투심이 심하다.. 만드는 모든 것들의 목록을 만드십시오.당신은 질투심 많고 사실과 가정의 두 그룹으로 나눕니다. 대부분의 경우 두 번째 그룹은 훨씬 더 방대한 양입니다. 질투를 없애기 위해서는 반역에 대한 증언과 추측 및 가정으로부터 증언하는 실제 사실을 분리하고 코끼리를 날아 가지 않도록 분리하는 법을 배우는 것이 중요합니다.

이기심이 도움이되지 않으면 누군가와 이야기해야합니다. 반드시 조언을 요구하지 마십시오 - 당신이 듣는 것이 중요합니다.. 종종 문제를 크게 말하면 우리 스스로우리는 해결책을 찾는다. 그러나 적절한 대담자를 찾는 것이 매우 중요합니다. 예를 들어 남편을 사랑하지 않는 친구는 단지 당신의 질투를 따뜻하게합니다. 자신의 환경에서 편견을 가진 사람을 찾을 수 없다면 심리학자에게 문의하십시오.

그러나 마음에서 마음으로의 대화가 항상 질투를 없애는 데 도움이되는 것은 아닙니다. 그러므로 선반 위에 모든 것을 펼치면 행동해야합니다. 관계에서 어떤 것이 당신에게 어울리지 않는다면 그것은 변화를위한 시간입니다. 또한, 너 스스로 시작해야 해.. 종종 질투는 자기 의심의 결과이다.그리고 많은 자유 시간. 자신에게 취미를 찾고, 새로운 지인을 사귀십시오. 멀리하지 마십시오. 그러면 그들은 당신을 질투하기 시작할 것입니다.

다시 시도하십시오. 파트너의 신발에 몸을 담그다.. 다른 사람들은 관계에서 자유의 다른 개념을 가지고있는 사람은 부부가 함께 모든 자유 시간을 할애해야한다는 생각, 친구들과 정기적 인 GET 모임을 포기 할 수없는 사람.

그러므로이 점에 관해서는 매우 중요합니다. 모든 사람은 개인적인 공간에 대한 권리가있다., 당신의 임무는이 개인 공간의 경계를 함께 결정하여 아무도 다 치지 않게하는 것입니다. 아마도 언젠가는 타협해야하지만 기억하십시오 : 절충안은, 누군가가 다른 것을 기쁘게하기 위해 양보를하지는 않습니다.

가죽 끈에 파트너를 두지 않는 것이 중요합니다. 금단의 열매는 달콤합니다. 제한하는 것이 많을수록이 틀에서 벗어나는 욕망이 커집니다. 신뢰할 수있는 관계 구축, 그러나 신뢰가 없다면, 질투는 관계에서보다 전 지구적인 문제의 결과 일뿐입니다.

질투를 없애려면 상대방을 치료해야합니다. 재산이 아니라 평등하다.. 우리 각자는 선택할 권리가 있습니다. 좋아하는 사람이 이미 자신의 선택을 한 것입니다. 당신의 생각에 의심의 여지가 없습니다. 질투와 싸우지 않고 끊임없이 관심을 집중하는 대신, 두려움을 떨쳐 버리고 관계를 즐기는 것이 필요합니다.

관계에서 질투를 다루어야 했습니까? 그렇다면 질투심을 없앨 수 있었습니까? 독자와 경험을 공유하십시오. - 사랑하는 부부를 구할 수 있습니다.