목욕 중에 감량하는 것이 가장 좋습니다.
가장 효과적인 스파 절차 중 하나는 포장입니다. 랩은 스파 또는 목욕탕에서 개최됩니다.
몸 전체의 피부 (얼굴과 머리를 제외하고)에는 특별한 혼합물을 바른 후 몸이 두꺼운 필름으로 막히고 잠시 거짓말을하거나 졸도합니다.
스팀과 고온의 영향으로 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하며 피부를 탱탱하게합니다.
많은 랩이 또한 싸울 때 도움이됩니다.셀룰 라이트, 심지어 초과 중량 (예 : 꿀, 초콜릿). 다른 절차와 마찬가지로 목욕에서 체중 감량을위한 랩을 수행합니다. 어떤 것이 더 낫지 만 꿀이나 초콜릿을 고르는 것만 남아 있습니다.
욕조에서 슬리밍을위한 초콜릿 포장 만드는 법
목욕탕에 와서이 서비스를 주문하는 것이 가장 쉽습니다.그러나, 당신이 당신의 자신의 목욕이있는 경우에 또는 집에서 그런 온천장 절차를 보전하고 싶은 경우에, 첫째로 당신은 구매하거나 혼합물을 만들어야한다. 상점에서 판매되는 특별한 믹스는 먹을 수 없지만 냄새는 좋지만 기억하십시오.
그것은 외부 사용만을위한 추가 비누와 비타민 보충제가 있습니다. 목욕탕에서 초콜릿 랩을위한 홈 믹스 구성 :
- 코코아 파우더 (설탕이 없어야합니다. 오래된 국내산 쓴 코코아 파우더를 사용하는 것이 가장 좋습니다.)
- 뜨거운 물 (1 : 1의 비율로 물 분말을 부어 라. 파우더와 물의 양은 당신의 성장에 달려있다).
- 아로마 오일의 방울 (예를 들어, 계피의 냄새가 나는 경우).
혼합물은 초콜렛의 견실함을 얻어야합니다페이스트; 체온 바로 위의 온도로 식히고 퍼지십시오. 즉시, 모든 피부를 플라스틱 랩으로 덮으십시오. 이 절차가 수행되는 방 (목욕이 아닌 경우)에서는 매우 따뜻해야합니다.
포장 절차가 시작되기 전에 살롱과집에서, 당신은 일반적인 시체 필링을해야합니다. 초콜렛 포장은 거의 모든 피부 유형, 그러나 특히 문제 및 지방질을 위해 적당하다. 그것은 이상적으로 한달에 여러 번 수행해야하며, 셀룰 라이트 감소에 대한 랩의 효과가 눈에.니다.
욕조에 꿀 포장 만드는 법
꿀 랩은 피부의 불규칙성을 없애고 흉터를 줄이는데 적합하며 초콜릿보다이 방향으로 더 집중적으로 작용합니다.
셀룰 라이트에서 이런 종류의 포장은 도움이되지 않습니다.더 나쁜 일이지만 스포츠 활동 방문 사이에 지출하는 경우이 점에서 특히 효과적입니다. 목욕탕에서 꿀 랩을위한 홈 믹스는 다음과 같습니다 :
- 꿀 (신선한 꿀. 순수한 초원 꿀을 선택하는 것이 가장 좋지만 선호도에 따라 다릅니다.);
- 용기와 물을위한 물 (혼합물은 그 위에 워밍업되어야 함);
- 꿀에 첨가물, 첨가물로 꿀 포장을 만들고 싶다면. 그것은 다양한 기름 (그러나 미묘하지 않음), 우유 (그것은 꿀에 1 : 3의 비율로 섭취됩니다), 요구르트 (무첨가) 심지어 겨자입니다.
이 혼합물의 농도는초콜릿, 그 온도는 거의 동일해야합니다. 냄새들이 매우 다르기 때문에, 어떤 꿀이나 초콜릿처럼 당신을 - 체중 감소, 안티 - 셀룰 라이트, 피부 강화 및 몸 전체를 강화 - 그것은 당신의 목표에 따라 포장의 종류를 선택합니다.
글쎄, 우리는 그런 성가신 것들을 잊어서는 안된다.이 성분 또는 그 성분의 개인적인 편협성 - 당신이 코코아 콩 또는 꿀에 알레르기가있는 경우에, 당신은 몸을 위해 안전한 두 번째 유형의 포장을 선택할 필요가 있습니다. 고혈압이나 정맥류와 같은 질병의 경우, 목욕탕의 고온은 금기입니다.
저자 : 카테리나 세르게 겐코