셀룰 라이트의 에센셜 오일
해변 시즌이 시작되면 여성들은 비판적입니다.그들의 수치를 평가하고 결과에 불만족 스러울 때가 많습니다. 이 질환의 가장 일반적인 원인 중 하나는 셀룰 라이트입니다. 다른 방법으로 싸우십시오. 예를 들어, 셀룰 라이트의 에센셜 오일.
에센셜 오일 - 가장 저렴한 민속 중 하나셀룰 라이트를 싸우는 것을 의미합니다. 각 약국에서 구입할 수 있으며, 저렴합니다 (특히 상표가 붙은 셀룰 라이트 방지 화장품과 비교할 때). 그러나, 에센셜 오일은 "오렌지 껍질"을 싸울뿐만 아니라 제대로 셀룰 라이트에서 에센셜 오일을 사용하는 방법.
에센셜 오일의 사용은 강화에 도움이됩니다.대사 과정과 혈액 순환을 촉진하고 수분 - 지방 균형을 정상화하며 독소를 제거하고 근육의 긴장, 탄력 및 피부 탄력을 증가시킵니다. 셀룰 라이트와 싸우기 위해서 다음의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다 (그리고 이것은 완전한 목록은 아닙니다) :
아니스;
오렌지;
베티버;
자몽;
재스민;
일랑 일랑;
노송 나무;
라임 오일;
레몬;
귤 :
네롤리 오일;
패 출리 오일;
petitgrane oil;
로즈 우드 오일.
셀룰 라이트의 에센셜 오일을 사용할 수 있습니다.다른 방법으로, 그들은 목욕을 할 때 바닥에 일반적으로 추가되며, 마사지와 랩을 위해 사용됩니다. 어떤 방법 으로든 오일을 사용하는 경우, 비율을 엄격히 준수하고 순수한 형태로 오일을 사용하지 않는 것이 매우 중요합니다. 농축 된 에센셜 오일은 피부에 화학적 화상을 일으킬 수 있습니다..
안티 셀룰 라이트 목욕을 복용하면,그 에센셜 오일은 물에 녹지 않으며, 표면에 떠 있어도 많은 이익을 가져다주지는 않습니다. 그러므로 유화제를 사용해야합니다. 유화제는 물과 기름 유제를 만드는 데 도움이됩니다. 유화제가 우유, 크림, 케 피어 등의 작용을 할 수 있기 때문입니다. 6 ~ 10 방울의 에센셜 오일 또는 오일 혼합물을 유화제 반 유리에서 완전히 저어주고이 혼합물을 욕조에 부은 다음. 수온은 약 37도, 절차의 지속 시간은 15-20 분입니다. 목욕 후 시원한 샤워를하십시오.
에센셜 오일로 안티 셀룰 라이트 마사지를하기 위해서는베이스 오일 10ml에 2 ~ 6 방울의 에센셜 오일 또는 오일 혼합물을 추가해야합니다. 기유로서 가장다른 식물성 기름, 올리브 오일에서 밀 배아 오일. 혼합물에 꿀을 첨가 할 수도 있습니다. 혼합물은 강렬한 움직임 (스폰지 또는 특수 벙어리 장갑을 사용할 수 있음)이있는 셀룰 라이트가있는 부위로 문질러 야합니다.
목욕이나 마사지에 사용할 수있는 오일 혼합물은 어느 것입니까? 우리는 셀 룰 라이트 싸울 수있는 몇 가지 기성품 조리법을 제공합니다 :
레몬 오일, 회향목 및 주니퍼 2-3 방울;
주니퍼 기름 3 방울과 오렌지 / 자몽 기름과 검은 후추 2 방울;
주니퍼 오일 3 방울과 샐비어 오일, 제라늄, 로즈마리 1 방울.
2 방울의 로즈마리 / 주니퍼 오일, 회향 및 노송 나무;
제라늄, 레몬 및 로즈마리 오일 2 방울;
베르가못과 그레이프 프루트 오일 10 방울, 제라늄 오일 8 방울, 무스카트 오일 5 방울, 계피 유 3 방울.
레몬 오일, 현자 및 후추 2 방울;
회향 기름, 제라늄 및 장미 기름 2 방울;
자몽 기름 4 방울, 회향목과 레몬 기름 3 방울;
주니퍼 오일 4 방울, 제라늄 오일과 노송 나무 3 방울.
오일의 혼합물은 유리 용기에서 제조된다. 첫째로, 당신이 가장 필요로하는 기름을 똑똑 떨어지십시오. 당신은 사용하는만큼 많은 양의 혼합물을 요리해야합니다 : 에센셜 오일은 빠르게 증발하며, 혼합물은 치유력을 상실합니다. 그 것을 잊지 마라. 에센셜 오일에는 금기 사항이 있으므로 모든 오일을 구입하기 전에 라이너를주의 깊게 읽으십시오.
셀룰 라이트의 에센셜 오일은 만병 통치약이 아니라는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 셀룰 라이트와의 싸움은 복잡해야합니다.. 목욕, 포장 및 마사지만으로는 귀하를위한 것이 아닙니다.도움이 될 것입니다. 올바른 식단을 유지하고 술, 차, 커피, 빠른 탄수화물, 운동 섭취를 줄이거 나 충분한 신체 활동 (걷기 또는 자전거 타기)을 유지하는 것도 매우 중요합니다.
