체중 감량을위한 에센셜 오일

체중 감량을위한 에센셜 오일 에센셜 오일은 지속적으로 사용됩니다.아로마 테라피 (Aromatherapy) - 특정 풍미를 통해 질병 퇴치 방법. 이러한 또는 다른 에센셜 오일은 스트레스를 퇴치하고 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 사용됩니다. 소련의 국가는 당신에게 사용법을 알려 줄 것입니다. 체중 감량을위한 에센셜 오일.

체중 감량을위한 에센셜 오일의 사용은 주로 스트레스 해소를 목표로합니다.. 여성들은 다음과 같은 문제점을 가지고있는 것으로 알려져있다.과체중은 신체가 스트레스 상태에있을 때 과식으로 인한 것입니다. 인체에 스트레스가 가해지면 너무 많은 인슐린이 생성되어 달콤한 음식을 먹고 싶어합니다. 그러므로 과체중의 원인을 먼저 결정해야합니다 : 스트레스로 인한 과식, 몸에서 체액의 부족한 제거 또는 대사 장애.

그것은주의해야한다. 체중 감량을위한 에센셜 오일은 위에서 언급 한 모든 이유를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 중요한 것은 오일의 성질을 아는 것입니다. 일부 오일은 스트레스에 탁월하고, 다른 오일은 신진 대사의 정상화를 촉진하고 다른 것들은 셀룰 라이트에 사용됩니다.

체중 감량을 위해 에센셜 오일을 가장 많이 사용하는 것은 목욕입니다. 그것은 가장 고려되는 에센셜 오일이 담긴 욕조입니다.아로마 테라피의 효과적인 방법. 체중 감량을위한 목욕탕에서 주니퍼, 자몽, 레몬, 라벤더, 베르가못, 만다린, 제라늄, 패 출리, 로즈마리 및 레몬 그라스의 에센셜 오일을 추가 할 수 있습니다. 당신이 좋아하는 에센셜 오일을 선택하십시오.

한 방울에 5-6 방울의 오일을 첨가하십시오. 유화제가 함유 된 오일을 사용하는 것이 가장 좋습니다이는 용해 효과가있다. 유화제로 우유, 크림 또는 꿀을 사용했습니다. 유화제를 사용하지 않으면 오일이 물 표면에 떠 다니므로 신체와의 접촉 영역이 크게 줄어 듭니다. 에센셜 오일의 효과를 높이려면 수분의 바다 소금을 물에 더할 수 있습니다. 바다 소금의 도움으로 오래 동안 몸무게를 줄이고 몸에서 독소를 제거 할 수 있다는 것이 알려졌습니다.

아로마 목욕, 다양한 오일의 혼합물. 에센셜 오일의 다른 성분은 신진 대사의 신속한 정상화와 스트레스와의 싸움을 촉진합니다.

체중 감량 후 나타나는 또 다른 문제는 스트레칭입니다. 스트레치 마크의 에센셜 오일도 매우 효과적입니다.. 스트레치 마크를 없애기 위해 가장 효과적입니다.자몽 오일이 고려됩니다. 끊임없이 자몽 오일을 바르면 스트레치 마크가 눈에 띄지 않게되거나 완전히 사라집니다. 물론, 자몽 오일의 긴 스트레치는 청소를 할 수 없습니다.

에센셜 오일은 싫어하는 모든 셀룰 라이트를 제거하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 셀룰 라이트 에센셜 오일은 마사지하는 동안 사용됩니다. 여러 마사지 세션을 마친 후에,"오렌지 크러스트"가 눈에 띄지 않게되었습니다. 안티 셀룰 라이트 마사지는 뷰티 살롱과 가정에서 모두 가능합니다. 안티 셀룰 라이트 마사지의 경우 일랑 일랑, 재스민, 레몬, 노송 나무, 만다린, 자몽 오일을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 셀룰 라이트의 다른 에센셜 오일 (올리브, 백단향, 소나무)을 사용할 수도 있습니다.

다음과 같은 에센셜 오일을 사용해보십시오, 이는 피부에 적용될 수 있습니다. 만다린과 레몬 오일 (각각 2 방울), 베르가못과 샌달 우드 (각각 3 방울), 소나무, 주니퍼, 자몽 (각각 4 방울)을 섞은 올리브유 2 큰술.

우리는 또한 다음을 제공합니다. 방향족 화합물, 그것은뿐만 아니라 초과 중량으로 싸울 것을 도울 것이다, 또한 셀룰 라이트 :