자전거가 남성의 힘에 미치는 영향

동시에, 남자들은이 문제에 국한되지 않으며 의심의 여지없이 두 바퀴 달린 말의 바퀴 뒤에 앉아 있습니다.

자전거가 남성의 건강에 해를 끼칩니다.

사이클링을 선택하는 사람그것과 만 만난다, 정기적인 사이클링이 힘에 문제를 일으키는 지에 관해 궁금하게 생각한다. 언뜻보기에 선수 안장이 가늘고 예리한 안장을 보는 것이 불편 해집니다.

무지한 사람들을 염려하는 두 번째 질문은 타고가 회음의 순환을 멈추게하는지 여부입니다.

이 신화를 없앨 수 있습니까?

골반 부의 구조는 이러한 방식으로 배열되며,앉아있는 동안 주 하중이 골반 뼈에 떨어진다. 이 때문에 남성의 가랑이가 안장 위로 약간 높아지며 매우 중요합니다.

프로 운동 선수는 사용하지 않습니다.스키를위한 부드러운 안장. 사실 장기간 앉아있을 때 골반 뼈가 안장의 부드러운 표면을 눌러 내리고 아래로 내리 쬐면 우리는 가랑이로 그를 위로합니다. 따라서 짧은 거리에서도 라이딩은 강성 안장의 도움을 받아야합니다. 부드러운 안장은 혈관의 막힘과 전립선의 불편 함을 초래합니다.

승마 시간

"올바른"안장을 사용하면그때 운전의 시간에 관해서는 언제나 분쟁이 있다는 것에 동의 할 것입니다. 골반에 앉아있는 동안이 과정에서 다른 근육이 관련되어 있기 때문에 부하의 60 % 이상을 차지하지 않습니다. 대조적으로, 100 %의 하중이 골반에 떨어질 때 컴퓨터에서 8 시간 근무일을 언급하고자합니다.

끊임없이 안장에 앉아 성공하지 못한다. 장애물을 극복하는 동안 항상 일어나야하며, 단어 기동으로 페달을 세게 밀어야합니다.

과학적 확인이나 논박이 있습니까?

미국 과학자들은 어떻게 발견 했는가?스포츠 활동은 발기 침해에 영향을 미칩니다. 전문 수영 선수와 라이더가 실험에 참여했습니다. 그것이 나왔을 때, 바이시클리스트는 개인 생활에서 5 배 더 자주 "문제"를 겪었습니다. 중요한 점은 "문제가있는"사례의 대부분이 더 부드러운 안장과 낮은 스티어링 휠을 사용하는 참가자들에게 추적된다는 것입니다.

이 경우, 당황해서 포기해서는 안됩니다.자전거는 실험 결과가 발기에 영향을 미치는 자전거 타기가 생식 기능에 영향을 미치지 않는다는 것을 나타 내기 때문에 반대로 짧은 타는 동안 전립선을 자극하여 전립선 염이 발생할 위험이 없습니다.

기존의 질병이있는 사람들에게는 자전거가 금기입니다.

전립선 염이 이미 형성 되었다면 자전거에 대해서잊어야 할 것이다. 이 경우,이 과정은 혈액의 침체로 이어질 수 있습니다. 그러나 "자전거"라는 운동을 사용할 수 있습니다. 등을 대고 누워서, 자전거를 타고있는 것처럼 다리를 둥글게 움직여야합니다. 이것은 잘 전립선을 자극합니다.

이 모든 결론은 자전거 타기는 사람의 삶에서 일어납니다. 그러나 동시에 올바른 안장을 선택하고 올림픽 봉우리를 정복하기 위해 열망하는 것이 필요하지 않습니다.

남자는 반드시 긍정적으로 느낄 것입니다.안장이 개별적으로 선택되면 자전거를 타는 효과. 자전거를 타고 싶다면 좋은 안장을 사세요. 운동 중에 자세를 자주 바꾸고, 페달을 올리거나 누르십시오. 회음이 혈액의 추가 흐름을받을 수 있습니다.

자전거 타기는 건강한 라이프 스타일을 향한 큰 발걸음이지만 올바른 자전거 선택입니다.