완벽한 베개를 선택하는 방법?

건강하고 본격적인 수면은 힘을 채울뿐만 아니라 면역력을 강화하고 에너지를 공급하며 하루 종일 좋은 기분을 선사합니다.

꿈을 꾸기 위해 내가 뭘 할 수 있을까? 적절한 수면 장소를 구성해야합니다. 음, 좋은 베개 없이는 불가능합니다.

그것의 주요 임무는 자궁 경부 척추골을 자연스러운 자세로지지하는 것입니다. 이 경우, 목과 전체 척추의 근육이 이완 될 수 있고, 뇌로의 혈액 공급은 정상 모드에서 수행됩니다.

베개를 잘못 집어 올리면완전한 휴식을 잊어 버려라. 아침에 당신은 힘과 에너지의 흐름을 느끼지 않을뿐만 아니라, 그 반대로, 당신은 하루의 시작에 이미 부러지고 느리게 느껴질 것입니다. 이러한 일이 발생하지 않도록이 중요한 주제를 진지하게 선택하는 것이 좋습니다.

베개 선택 기준

종류

클래식 베개와 정형 베개가 있습니다. 후자는 척추의 해부학 적 구조를 고려하여 제조됩니다. 그들은 편안함뿐 아니라 수면 중에 목과 척추의 가장 정확한 위치를 제공합니다. 이것은 근육과 인대를 완화시키고, 척추의 만곡의 위험을 줄이며, 어떤 정형 외과 질환으로 이미 고통받는 사람들의 불편 함과 통증을 감소시킵니다.

크기

현대 베개는 정사각형 또는직사각형 모양. 옵션 크기는 70? 70cm는 덜 자주 접하게되며 50 번 크기의 모델로 대체됩니까? 70, 40? 이것은 베개가 어깨가 시작되는 곳에서 끝나야한다는 사실에 기인합니다. 등받이는 베개 위에 놓여서는 안됩니다.이 계획의 직사각형 모델은 사각형보다 편리합니다. 또한 베개의 길이 (또는 침대에서 두 번 잠을 자면 몇 개)는 매트리스의 너비를 초과해서는 안됩니다.

높이

이 특성은 다음을 기준으로 선택됩니다.여러 매개 변수. 자는 사람의 어깨가 넓을수록 더 높은 베개가 필요합니다. 사람이 더 자주 자기 옆에서자는 경우, 그는 등을 위로 눕히는 것보다 더 높은 옵션이 필요합니다. 또한, 선택할 때, 매트리스의 부드러움이 고려됩니다 : 더 세게, 베개가 낮춰 져야합니다. 높은 모델은 고혈압이나 수면 중에 코 고는 사람들뿐만 아니라 온전한 사람에게도 권장됩니다.

경도

이 표시기는 또한 다릅니다.몇 가지 요인. 가장 부드러운 것은 실크와 보풀의 베개이며, 가장 단단한 - 정형 외과. 베개의 뻣뻣함을 선택할 때, 당신이자는 것을 선호하는 자세를 고려하는 것이 중요합니다 : 당신 편이면 - 뱃속의 하드 옵션을 선택하십시오 - 부드럽습니다. 평소에 등을 대면 중간 정도의 단단한 베개가 적합합니다.

필러

오늘날 상점에는 엄청난 선택이 있습니다.다른 필러와 베개. 각각에는 그것의 자신의 이점 및 불리가있다. 부드러움 / 강성과 신체의 개별적인 특성에 대한 개인적인 선호도에 따라 필러를 선택하십시오.

아래로 깃털. 이 베개는 부드러움과 신축성으로 인해 높이 평가됩니다.볼륨, 두통의 발생을 피하는 데 도움이됩니다. 그러나 베개는 일 년에 한 번 청소해야하며 5 년 후에는 새 것으로 교체해야합니다.

양모와 실크. 모직과 실크 쿠션은 매우 가볍습니다. 그들은 완벽하게 형태를 복원하고 좋은 정전기 방지 및 저자 극성 자질이 있습니다. 그러나, 그러한 베개는 다른 합성수지 필러뿐만 아니라 다른 천연의 모델보다 더 비쌉니다.

천연 섬유. 오늘, 점점 더 대중적으로대나무와 유칼립투스 섬유의 베개. 그들은 살균 효과가 있으며 민감한 피부와 호흡기 질환이있는 사람들에게 권장됩니다. 동일한 카테고리에는 천연 라텍스로 만든 베개가 포함됩니다.

합성 섬유. 이 유형에는 폴리 에스테르로 만든 베개가 포함됩니다.( "holofayber"라고도 함), 합성 폴리 에스테르 및 폴리 에스테르. 그들은 수분을 통과시키지 않으며 오랫동안 원래의 형태를 유지하며, 얼룩이 나지 않으며 저 알레르기 반응을 보입니다.

기억 거품. 점차적으로 인기 베개를 얻음형상 기억을 가진 거품 같은 혁신적인 재료. 그것은 압력에 대한 내성, 수면 중 자세에 적응하는 능력, 척추를 적절하게 지원하는 것과 같은 독특한 특성을 가지고 있습니다. 아마도이 소재의 베개의 단점은 비용이 많이 든다는 것입니다.

Taktile. 새로운 세대의이 충전재 베개아주 최근에, 2012 년에 세계에 나타났습니다. 그들은 미국의 로버트 옥스 만 교수의지도하에 개발되었습니다. Taktile 소재의 베개는 해부학 적 특성과 타의 추종을 불허하는 편안함을 결합합니다.

베개 힐링 앤더스 - 올바른 선택

혁신적인 재료, 현대 기술 및단단한 품질 관리로 수년 동안 Hilding Anders는 유럽 시장에서 수면 제품의 선두 주자 중 하나가 될 수있었습니다. 오늘날이 혜택은 여러 구매자가 여러 브랜드의 베개를 제공하는 선택에서 러시아 바이어에게도 제공됩니다.

비콜 플렉스

이 스위스 브랜드 구현가격과 품질의 최적 패리티 그것의 제품 중 고전적이고 및 해부 모양의 베개는이다. 그들의 제조를 위해, 형상 기억을 가진 거품, 폴리 에스테르 섬유 및 인공 백조의 보풀과 같은 혁신적인 재료가 사용됩니다.

수면 교수

이 브랜드의 해부 베개는 가지고 있지 않습니다.국내 시장에서 아날로그. 그들의 제조를 위해, 정형 외과적인 지원을 제공하고 동시에 전통적인 베개의 부드러움을 제공하는 Taktile 재료가 사용됩니다. 수면 교수 모델은 익숙해 질 필요가없는 러시아 정형 베개 최초입니다. 또한 5 년 보증이 제공됩니다.