베개 선택 방법?

수면 용 베개를 선택해야하는 경우주의하십시오. 몇 가지 중요한 기준.

베개 크기. 일반적으로 쿠션은 표준에 따라 생산됩니다.베개 길이는 40 ~ 80cm, 너비는 30 ~ 50cm까지 다양합니다.이 크기의 베개를 선택할 수 있으며, 이는 개인적으로 편리합니다. 그러나 베개에 머리뿐만 아니라 목까지 두어야한다고 생각할 가치가 있습니다. 쿠션은 매트리스보다 넓어서는 안됩니다. 글쎄, 베개에 집안에서 더 많은 베갯잇을 사용할 수 없는지 확인하십시오.

베개 높이. 베개의 높이에서 수면 중 편안함,그래서 당신에게 맞는 베개를 선택하는 것이 매우 중요합니다. 일반적으로 베개의 높이는 6 ~ 16cm이며 대부분의 사람들에게 최적의 높이는 10-14cm입니다. 넓은 어깨, 단단한 매트리스 또는 옆에서 자고 베개가 낮은 경우 베개를 더 높이 선택하는 것이 좋습니다. 매트리스, 또는 등 또는 위를자는 데 익숙한 경우.

수면 중 자세에 따라 달라집니다 쿠션 강성. 그들의 베개를자는 사람들에게는 단단한 베개가 필요합니다. 위장을 선호하는 사람들은 부드러운 베개가 필요합니다. 그리고 주로 잠자는 곳에서 잠을 자면 중간 정도의 베개를 선택해야합니다. 쿠션은 지나치게 단단하지 않고 너무 단단히 묶어서는 안되며 탄력적이어야합니다.

베개 모양. 일반적인 베개를 선택할 수 있습니다.모양 (정사각형 또는 직사각형) 또는 정형 외과. 정형 외과 베개에는 목을 지탱할 수 있도록 하나 또는 두 개의 하프 루프가 있습니다. 정형 외과 베개에는 다른 변형이있을 수 있지만 (예 : 머리 아래에 오목 함이 있음) 모든 정형 외과 베개의 목표는 동일합니다 - 가능한 한 수면 중에 목을지지하는 것이 가장 좋습니다. 수면을위한 특별한 모양의 베개 (원형, 삼각형, 롤러, 베개 - 장난감)는 적합하지 않습니다.

필러 재료. 합성 소재 또는 천연 소재로 만든 베개를 선택할 수 있습니다. 각 유형마다 고유 한 단점과 장점이 있습니다. 정형 베개는 보통 있습니다. 합성의, 그들은 라텍스 (발포 고무)로 만들어져 있습니다. 그들은 탄력 있고 부드럽고 알레르기 체질을 잘 유지합니다. 합성 베개는 씻을 수 있습니다. 섬세한 세탁 모드로 일년에 2-3 번해야합니다.

라텍스 또는 합성 폼 (폴리 우레탄)으로 만든 쿠션이 있습니다. "기억 효과": 열과 압력에 반응하여몸 모양. 그러나 그런 베개는 씻을 수 없다는 것을 명심하십시오, 씻은 후에 그들은 "기억 효과"를 잃습니다. 익숙하지 않은 쿠션을 사용하면 "기억 효과"가 너무 빡빡 해 보일 수 있습니다.

마찬가지로 천연 필러 깃털과 깃털이 사용됩니다 (거위, 오리, 덜 자주 사용됨).개그), 양모 (양, 낙타), 덜 자주 - 메밀이나 밥 껍질 (껍데기). 그들은 열을 잘 유지하고 공기에 넣고, 천연 가스켓으로 쿠션은 거의 무게가 나간다. 베개의 부드러움과 신축성은 필러의 양과 다운 혼합물의 품질 (필러의 아래와 깃의 비율)에 영향을받습니다. 모직 베개는 험악한 것보다 더 강하다.

유의 사항 아래 베개가 수분을 매우 많이 흡수합니다., 그래서 그들은 몇 시간 동안 일년에 1-2 회가 필요합니다.태양을 마른 날을 말리십시오. 베개가 축축하고 썩은 냄새가 나는 경우 베개를 교체해야합니다. 보풀이나 천식에 알레르기가있는 경우 합성 아날로그, 위안 자로 채워진 베개를 선택할 수 있습니다.

케이스 소재. 베개의 덮개는 필러가 관통 할 수없는 촘촘한 직물로 만들어야합니다. 이 경우 직물은 가볍고 기밀해야합니다.

재봉 품질. 쿠션의 모든 이음새가 얕고내구성. 베개가 채워져 있으면 빠져 나갈 구멍이 없어야합니다. 바늘로 인한 펑크는 커야합니다. 그렇지 않은 경우에도 구멍이 나타납니다. 따라서 구매할 때 조심스럽게 솔기를 고려하여 약간 당겨야합니다.

어떤 베개를 선택하든 베개는 대략 바뀌어야한다는 것을 기억하십시오 3 년마다 (자연스럽지 않은 - 매 6 개월마다 또는 1 년 동안 말리면 걸리지 않습니다).

그리고 어떤 기준에 따라 베개를 선택합니까? 당신의 선택에 만족합니까? 독자와 경험을 공유하십시오!