일본 여성의 젊음의 비밀
유럽식 여성들은 많은 노력과 노력을 기울이고 있습니다.그들의 아름다움과 젊음을 유지하기위한 자금. 이 투쟁에서, 그들의 눈은 점점 더 신비한 아시아로 향하고 있습니다. 왜냐하면 아주 오래된 나이에 조화와 자기 피부색과 고급스러운 머리카락을 유지하는 미니어처 여성이 있기 때문입니다. 그래서 비밀의 베일을 열고 일본 여성의 젊은이들의 비밀이 무엇인지 알아 봅시다.
의심의 여지없이, 처음에는 자연스러운 데이터로,너는 논쟁 할 수 없다. 그러나 이것들은 일본인 미녀가 최대의 것을 추출하는 시작 위치에 불과합니다. 일반적으로 아름다움과 젊음에 대한 일본의 비법은 두 마리의 고래를 기본으로합니다. 적절한 영양 섭취와 배려입니다.
일본의 장수의 비밀
길고 건강한 삶을위한 주요 조건 중 하나는 올바른 균형 식단입니다. 그리고 동부의 미녀들은 많이 배워야합니다.
너 아마 놀랄거야.하지만 일본인은 거의 앉지 않아.5 ~ 6 개 미만의 요리가있는 테이블을 위해, 그리고 1 회에 총 식사 수는 35에 도달 할 수 있습니다! 또한 디저트, 특히 푸딩을 좋아하며 이러한 즐거움을 부정하지 않습니다. 유일한 차이점은 모든 것이 아주 작은 부분으로 제공된다는 것입니다. 각 접시는 별도의 플레이트에 있습니다. 일본 여성들은 각 조각을 즐기면서 천천히 먹습니다. 이렇게하면 아무 것도 먹지 만 과식하지는 않습니다.
테이블에 올라 타기 전에 음식은 극단적입니다.약한 열처리 - 일본에서는 갈변이 일어나지 않을 것입니다. 수시로 모두는 뚱뚱한 최소한을 가진 증기선 또는 전자 레인지에서 요리된다.
일본 여성들은 사실 빵을 먹지 않습니다. 훌륭한 대안은 껍질을 벗긴 쌀입니다. 그리고 여분의 칼로리도 없습니다.
그들은 녹차로 일본 차를 씻었다. 그것은 비타민과 항산화 물질이 풍부합니다. 맛을 망치지 않도록 설탕없이 마시십시오.
디저트는 항상 미니어처이며 우유, 버터 및 설탕이 부족하지 않은 쌀가루로 준비됩니다.
이러한 음식은 몸에 과부하가 걸리지 않으며, 이는 모든 장기와 시스템이 수년 동안 조화롭게 작동한다는 것을 의미합니다. 사람이 안쪽에서 건강 해지면 외모로 보입니다. 이것은 잘 알려진 사실입니다.
일본 여성의 아름다움 비결
적절한 영양에 더하여 일본 여성들은 최소한의 해로운 화학 물질을 함유 한 천연 성분만을 토대로 피부와 모발을 돌보기 위해 온갖 종류의 방법을 사용합니다.
빛나는 머리카락의 경우, 일본의 아름다움은 이미 많이 있습니다.수세기 동안은 동백 기름을 사용합니다. 이 치료법의 티스푼은 약간 가열 한 다음 전체 길이에 걸쳐 젖은 머리카락에 부드럽게 발라줍니다. 수건으로 머리를 감싸고 20 분 정도 기다리십시오. 그런 다음 머리카락을 샴푸로 완전히 씻으십시오. 동백 기름은 각 머리카락의 비늘을 부드럽게하여 윤기와 볼륨을줍니다.
얼굴을위한 훌륭한 마스크는 흰색의 조합입니다.점토 및 가루 귀리, 쌀겨, 해초, 카모마일 꽃. 재료에 몇 가지 오일을 추가하십시오 : 호호바, 카모마일, 개 로즈 (각 1 티스푼) 및 페이스트까지 물로 희석하십시오. 10-15 분 후 탄력없는 탄산 미네랄 워터로 헹구십시오.
일본 여성들은 미용 사과에서 널리 사용됩니다.식초 (물론, 자연). 그것은 머리카락의 비듬과 치유를 제거 샴푸에 추가됩니다. 목욕을하면 물에 더해져 피부가 오래 동안 젊게 유지됩니다.
셀룰 라이트에서 바다 소금, 알로에 주스, 해초 및 진흙을 닦아내는 데 도움이됩니다. 피부의 문지름 부위를 문질러 욕실에서 적절히 털어냅니다.
매일 지압의 가벼운 질량. 일본인 여성은 아침 저녁으로 손끝으로 얼굴을 마사지하여 의식을 엄격히 준수합니다.
그리고 가장 중요한 일본의 아름다움과젊음은 인생에 대한 끊임없는 긍정적 인 태도, 느린 절차와 진지한 사랑, 몸을 사용합니다. 몸은 모든 화장품이 사용되는 내부 분위기에 의해 강화됩니다. 다음과 같은 간단한 규칙을 따르십시오. 또한 수년 동안 완벽한 모습으로 모든 사람을 감동시킬 수 있습니다.
