일광 욕실 : 해로움과 혜택

최근 몇 년 동안 의사들은 일광 욕실에서의 일광 화상의 해로움과 혜택에 대한 많은 연구를 해왔습니다.. 일광 욕실을 방문하는 사람들,훨씬 더 자주 피부암으로 고통받을 수 있습니다. 그리고 영국에서는 16 세 이하 청소년들이 일광 욕실을 방문하는 것이 일반적으로 금지되었습니다. 같은 상황이 미국에 있습니다. 그러나 우리는 일광 욕실에있는 황갈색이 점점 더 인기를 얻고 있습니다. 햇볕에 탐이 살롱에서 가져올 수있는 해로움과 이득을 설명합시다.

일광 욕실의 장점

일광 욕실의 원리는 햇빛이 사람의 피부에 미치는 영향을 기반으로합니다. 그러므로, 일광 욕실의 자외선은 인체에 의해 비타민 D의 생성을 활성화시킵니다.. 비타민 D는 몸에서 칼슘을 동화시키고 면역 체계를 강화시키는 데 적극적으로 참여합니다.

일광 욕실의 선탠 세션은 피부 상태를 개선하고, 특히 여드름을 예방합니다.. 또한 인공 태양 광선은 다양한 pustular, 치유가 안되는 상처와 궤양의 치유 과정을 활성화시킵니다.

자외선의 영향으로 엔돌핀이 몸에서 생성됩니다 - 행복의 호르몬. 따라서 일광 욕실을 방문하면 언제나 기분이 향상됩니다. 가을 겨울 기간에 우울증에 대항하기 위해 가끔 일광 욕실을 방문하는 것이 좋습니다.

일광 욕실의 피해

이제 우리는 일광 욕실에서의 인공 태양 광선의 모든 부정적 측면을 나열합니다. 자외선은 피부 세포에서 콜라겐과 엘라스틴을 파괴하는 성질을 가지고 있기 때문에 조기 노화와 주름 형성을 유발합니다. 인공 태양 광선은 피부를 건조 시키므로 그러한 황갈색을 과도하게 발사하면 피부 화상을 유발할 수 있습니다. 머리카락이 타거나 부서지기 쉽다는 것을 잊지 마십시오.

자외선의 영향으로 일부 만성 질환이 악화됩니다.. 또한, 다양한 개발 위험종양 피부병. 일광 욕실에서 선탠을하는 패션은 최근 흑색 종 피부암 환자의 수가 급격히 증가했다는 사실로 이어진다. 또한 과학자들의 연구에 따르면 일광 욕실을 정기적으로 방문하면 유전자 수준에서 돌연변이가 발생할 수 있습니다.

또한 모든 사람들이 일광 욕실을 방문 할 수있는 것은 아닙니다.. 급성 만성에서 금기이다.질병, 양성 및 악성 종양의 존재, 심한 형태의 결핵, 고혈압, 허혈성 심장 질환 및 죽상 동맥 경화증. 또한 그것은 다양한 질병, 신경 및 내분비 계통 및 기관지 천식으로는 방문 할 수 없습니다.

임산부와 모유 수유중인 어머니는 일광 욕실에서 일광욕을 할 수 없습니다.. 중요한 일, 유방 땀샘 (유선 병증) 또는 피부병의 문제가있는 경우 일광 욕실에가서는 것을 엄격히 금합니다.

일광 욕실을 너무 자주 방문 할 수 없다는 것을 잊지 마십시오.. 일광 욕실을 4-6 시간 방문하는 것으로 충분합니다.충분히 안정된 햇볕색을 얻으십시오. 하루 만 지나면 일광 욕실을 방문 할 수 있습니다. 그리고 일주일에 1-2 번 일광욕을하기에 충분한 탄을 유지하기 위해서. 물론 일광욕 장의 세션 수는 당신의 피부 타입에 따라 결정됩니다.

일광욕 실에서 일광욕을하기 전에 샤워를하는 것이 바람직합니다.. 피부의 보호 기능을 해치지 않고 기름을 씻지 않으려면 부드러운 비누 또는 샤워 젤을 사용하십시오.

일광 욕실에서는 향수 또는 기타 화장품을 사용할 수 없습니다.. 선탠을 허용하는 유일한 것은 자외선 차단제입니다. 당신은 당신의 입술에 연고를 적용 할 수 있습니다.

자외선의 영향으로부터 눈과 머리를 보호해야한다는 것을 잊지 마십시오.. 특수 안경과 머리카락을 꼭 착용하십시오.스카프로 덮다. 어떤 경우에도 일광 욕실에서 완전히 벗은 채 일광욕을 할 수 없습니다. 이것은 특히 30 세 이후의 여성들에게 해당됩니다. 유방 보호를 생각하십시오!

일광 욕실에서 일광욕을 한 후에는 허브 티 또는 오렌지 주스 한잔을 마셔야합니다.. 민감한 피부를 위해 젤로 샤워하십시오. 샤워 후 보습 로션을 피부에 바릅니다.

보시다시피, 일광 욕실의 주제, 그러한 황갈색의 해로움과 혜택은 꽤 모순입니다. 결국 각 제품에는 자체 금기 사항이 있습니다. 솔라 리엄에서 일광욕을 고의로 다루면 일광 욕실의 남용으로 인한 결과에 대처할 필요가 없습니다.. 이 주제에 대해 의사와 상담하는 것은 불필요하지 않습니다. 그래서 일광 욕실을 방문 할 수 있는지 물어보십시오.