충치의 예방

카리 스는 길게 형성된 결과이다.어떤 사람의 구강 내에 존재하는 박테리아에 의해 형성된 유기산의 치아 법랑질에 대한 영향. 이러한 유기산은 국부적 인 탈회를 유발하고이어서 치아의 치아 조직을 파괴합니다.

충치가 치료되지 않으면, 충치가 생긴 충치가 형성되고 치아가 붕괴 될 수 있습니다. 충치의 시작 단계에는 급성 통증, 염증성 과정이 동반되며 즉각적인 치료가 필요합니다.

그러나 알려진 바와 같이 치료보다는 질병을 예방하는 것이 훨씬 쉽습니다. 따라서 충치 예방에는 항상주의를 기울여야합니다.

치아를 건강하게 유지하려면 다음 규칙을 따라야합니다.

하루에 두 번 치아를 닦으십시오. 충치 발생을 유발하는 박테리아가 포함되어 있습니다.식사 후 치아에 형성되는 치과 플라크에서 이 코팅은 부드럽고 단단 할 수 있습니다. 매 식사 후에 입안을 헹구면 부드러운 패를 제거 할 수 있습니다. 또한, 부드러운 패를 제거하면 신선한 사과, 당근을 사용할 수 있습니다. 치간 간격에 붙어있는 미량의 음식은 이쑤시게로 제거해야합니다.

하드 플라크는 다음을 사용하여 제거 할 수 있습니다.칫솔질 및 치약. 단단한 강모는 상패를 잘 제거하기에 충분해야합니다. 아침에, 아침 식사 후에, 그리고 저녁에 침대에 가기 전에 치아를 닦으십시오. 청소 기간 - 최소 3-4 분.

치실의 도움으로 치열한 패와 싸울 수 있습니다. 치실을 제대로 사용하는 방법에 대해서는 치과에 상담하는 것이 좋습니다.

올바르게 먹으십시오. 충치의 형성은달콤한, 지방, floury 음식. 설탕은 박테리아에 의해 산으로 집중적으로 가공되어 에나멜의 파괴를 가속화시킵니다. 이상적으로는 달콤한 음식을 먹은 후에는 치아 표면에서 당 잔류 물을 제거하기 위해 치아를 닦아야합니다.

차가운 디저트를 뜨거운 차로 씻을 때와 같이 대조 온도의 음식을 먹는 것은 권장하지 않습니다. 이것은 치아 법랑질에 미세 균열을 일으키고 충치의 형성을 유발합니다.

균형 잡힌식이 요법으로 비타민과미네랄, 에나멜을 강화하는 데 도움이 충치에 대한 저항력이된다. 그러나 불소 및 칼슘 결핍뿐만 아니라 단백질 반면, 치아 에나멜의 고갈로 이끈다. 따라서 필요한 경우, 불소와 칼슘의 부족을 만회 특별한 비타민과 미네랄 복합체를 취할 필요가있다.

치과를 방문하십시오. 치과 의사를 방문하는 것은 어린이뿐만 아니라 두려운 것입니다.성인. 끔찍한 소리, 급한 통증 및 기타 매우 불쾌한 감각 - 일년에 적어도 한 두 번은 정상적으로 시행되어야하는 예방 검진을 위해서도 우리는 올가미에 끌려 가지 않을 것입니다.

그러나 치과의 모든 "공포 이야기"캐비닛은 과거에 남아있었습니다. 현대 기술을 통해 검사 및 치과 치료를 간편하게 수행 할 수 있습니다. 초기 단계에서 충치는 치아 법랑질의 미묘한 흰색 반점처럼 보입니다. 직접 찾아내는 것은 매우 어렵습니다.