트레킹에서 무엇을 가져갈 것인가?

무엇을 하이킹을 떠날 지 생각하기 전에, 위치 선택 결정. 처음으로 하이킹을가는 경우, 피로감을 느낍니다.제공됩니다. 캠핑을가는 회사에 부담이되지 않도록주의하십시오. 사실 산에서 하이킹을하고 평원을 여행하는 것은 두 가지 다른 일입니다. 만일 당신이 산을 정복 할 준비가되어 있지 않다면 평원에서 "생존을위한 훈련"을하는 것이 더 낫습니다. 진실한 여행자의 힘을 개발하고 점진적으로 노선 유형을 변경하십시오.

조심스럽게 원하는 경로의지도 탐색. Extremals는 두려워 할 것이 없지만,필드 비즈니스의 초보자 인 귀하의 위치 근처에서 아파트 건물 및 상점과의 합의가 이루어지지 않을 수도 있다는 사실에 화를 낼 수 있습니다. 사실 사람들이 문명에서 벗어나고 인구 밀도가 높은 도시의 규칙에 맞서 자신들의 삶에 침입했기 때문에 사람들이 등산하기 때문에 존재해서는 안됩니다. 어색한 입장에 처지 않기 위해서, 마침내, 하이킹에서 무엇을 가져야할지 결정해야합니다. 그래서 휴식은 문제가되지 않습니다.

책가방. 배낭부터 시작해 봅시다. 용량은 리터 단위로 측정됩니다. 한 소녀에게는 충분한 양의 40 리터가 있고, 한 사람은 80-100 리터를 실을 수 있습니다. 배낭은 아름답 지 않아야하며, 편안하고 넓어야합니다. 배낭에 물건을 쌓아 두는 것은 이것 또는 그 물건의 필요성을 고려하여 필요합니다. 예를 들어, 텐트, 매트리스, 깔개 및 침낭은 맨 아래에 배치해야하지만 재킷, 여분의 T 셔츠 또는 따뜻한 재킷을 위에 배치해야하므로 필요한 경우 배낭을 샅샅이 뒤지지 마십시오. 맨 아래에있는 현대 배낭에는 비가 오는 걸레 커버가 있습니다. 위에서 배낭을 쭉 뻗고 비가 젖지 않게합니다.

옷. 하이킹에서 옷을 가져 가면 어떨까요? 참을 수없는 열 밖에없는 경우 자신을 평평하게하지 마십시오. 물론, 당신은 즉시 강으로 뛰어 들어서 일광욕을하고 싶어 할 것입니다. 그러나 저녁에 가까워 질수록 차가워집니다. 햇볕에 과열되면 체온이 급격히 떨어짐으로 인해 늦은 저녁까지 매우 추울 수 있습니다. 여기 따뜻한 옷이 필요할 것입니다. 그 옷은 회의적으로 보였습니다. 배낭을 모으고있었습니다. "사하라 사막"을 약속하는 기상 조건에도 불구하고 2 쌍의 따뜻한 양말, 방수용 윈드 브레이커 또는 따뜻한 재킷, 따뜻한 재킷 (두 가지가 바람직 함), 팬티 스타킹 또는 팬티를 가져 가야합니다. 비오는 날과 흐린 날씨에 당신은 당신의 선견지명에 대해 감사 할 것입니다. 침낭은 훌륭한 물건입니다. 그것은 잘 자고 따뜻하지만, 그것에 모든 희망을 두지 마십시오. 옷을 잘 입는다면 자루에서자는 것이 훨씬 더 따뜻합니다.

신발류. 하이킹에서의 따뜻한 구두는셰일. 맨발로 밟지 말고 열을 지키지 마십시오. 먼지, 모래, 뜨거운 지구는 ​​맨발로 인한 불편 함 때문에 상처보다 뜨거워 지도록하십시오.

음식. 굶주림으로 죽지 않도록 하이킹에서 무엇을 가져 가야합니까? 당신이 신선한 공기에서 먹고 싶은 것은 비밀이 아닙니다. 더 많은 빵과 통조림을 섭취하십시오. 통조림 식품은 장시간 보관할 수 있지만 어떠한 경우에도 햇볕에 보관하지 마십시오. 이미 열었다면 통조림 식품을 다른 그릇에 담아서 두지 만 오랫동안 그대로 두지 마십시오. 부패하기 쉬운 제품을 사용하지 마십시오. 고기를 가져 가면 빠른 화재로 튀기는 것이 좋으므로 악화되지 않습니다. 물고기를 가져 가면 안됩니다. 그렇지 않으면 독극물이나 독소를 방출 할 수 있습니다. 소시지는 날 훈제 만 할 수 있습니다. 물, 단순 미네랄, 당신은 심각하게 구입해야합니다. 단지를 대비하여 빈 가지를 드십시오. 칼럼을 만나는 경우 - 정체 된 단순한 물을 신선한 것으로 교체 할 수있는 좋은 기회입니다. 차, 커피, 소금, 설탕, 향신료를 잊지 마십시오.

식기류. 빨리 물건을 깨는 하이킹을하지 마십시오. 에나멜 또는 플라스틱 요리 - 캠페인에서 훌륭한 도우미. 특수 열경화성 수지는 일반적으로 식품을 잘 보관합니다. 칼, 컵, 접시, 숟가락, 중산모는 첫 번째 필요성의 도구입니다. 주방 접시, 마늘 시계 등은 사용하지 않는 것이 좋습니다. 첫째로 - 여분 무게, 둘째로 - 절대적으로 유용하지 않은. 초록색 야채를 자르거나 커팅 빵을 뒤집힌 철판 위에 놓을 수도 있습니다.

작은 액세서리. 일치, 라이터, 호일, 펌프를 기억하십시오.마약, 손전등, 의약품이있는 응급 처치 키트, 모기 보호, 화상에 대한 크림, 여분의 가방, 불을 지을 수있는 신문 - 이들은 당신이 쉽게 하이킹을 할 수있는 필수적인 작은 액세서리입니다. 당신이 여자라면 메이크업을하지 마십시오. 날 믿어, 하이킹에서 아름다움은 가치가 없지, 지구력과 낙천주의.

이제 트레킹에 무엇을해야하는지 알게되었습니다. 펜과 메모장을 구입하고 필요한 항목을 나타내는 항목을 계획서에 적어 두십시오. 집을 떠나기 전에 배낭을 백 번 확인하십시오.나머지 자신과 회사를 망치지 않도록