욕망의 시각화
최근 복잡한 이름으로 심리학 연습 현실 재 렌더링 또는 욕망 시각화 매우 인기가있다. 이 주제에서는 책을 쓰고 영화를 만들고 다양한 세미나와 강연을합니다. 중요한 것은 당신의 욕망을 올바르게 시각화하는 법을 배우는 것입니다.



이 유형의 훈련의 인기는 사실에 의해 결정됩니다. 시간과 권력과 돈을 낭비하지 않으면 서 사람이 자신의 삶에 영향을 줄 수 있습니다.


우선 당신은 욕망을 선택해야합니다. 그 욕망은 당신에게 절대적으로 필요합니다. 빈 변덕으로 우주를 교란하지 마십시오.나중에 완전히 쓸모 없게 될 수 있습니다. 진심으로 당신이 생각하는 것을 원해야합니다. 그렇지 않으면 욕망의 시각화가 도움이되지 않습니다.


그래서 꿈을 정하면, 마치 이미 실현 된 것처럼 상상하기 시작합니다. 그러나 여기서도 특별히 생각해야합니다. 당신이 원하는 것, 상세하게, 냄새와 소리에 이르기까지 상상해보십시오. 이것은 시각화의 필수적인 부분입니다. 정신적으로 할 수 없다면, 당신의 꿈을 종이에 그리거나 그리기를 시도하면 정신적 인 그림이 훨씬 더 분명해질 것입니다.


당신이 바라는 것에 대한 모든 작은 세부 사항과 뉘앙스를 생각할 때, 가장 흥미로운 단계, 즉 욕망의 실제 시각화가옵니다. 이 동작 가장 편안한 곳에서하는 것이 더 낫습니다. 아무 것도 혼란스럽지 않게, 어디서 완벽하게가장 생산적인 결과를 얻는 것에 집중하십시오. 집이나 정원 일 수도 있고 숲이나 다른 조용한 외딴 곳에서도 시각화 할 수 있습니다. 시작하려면 완전히 긴장을 풀고 일이나 일상적인 걱정과 관련이없는 쾌적한 것을 생각하려고 노력해야합니다. 당신은 뭔가에 대해 꿈을 꿀 수 있습니다, 당신이 시각화하고자하는 욕구와 연결될 필요는 없습니다. 당신의 생각이 휴식과 휴식에 완전히 적응할 때, 밝은 색과 사소한 디테일로 당신의 꿈을 상상할 때입니다. 당신의 욕망이 당신의 삶에 어떻게 돌아갈 지 상상해보십시오. 당신이 그걸로 무엇을 할 것인가.


마지막 단계는 꿈을 버리는 것입니다. 이것은 당신이 완전히 잊어야한다는 것을 의미하지는 않습니다.당신이 받기를 원한다. 욕망의 시각화는 당신이 원하는 바없는 경험을 완전히 거부하는 것을 의미합니다. 너는 무언가가 없다고 생각하지 말고, 언제 나타날지에 대해 매일 묻지 마라. "if"와 "but 갑자기." 머지 않아 당신의 인생을 노크 할 것입니다.


당신이 욕망의 시각화를 믿지 않는다면생각의 힘 만이 뭔가를 얻을 수있게 도와 줄 것이고, 다른면에서 그것을 볼 수 있습니다. 우선 무엇이 필요한지 결정할 것입니다. 왜냐하면 때로는 우리가 처음에 필요로하는 것을 식별하는 것이 매우 어렵 기 때문입니다. 올바르게 설정된 목표는 당신이 정말로 원하는 것에 집중하는 데 도움이되며, 즉, 앞으로 나아갈 수있는 올바른 방법을 찾는다는 의미입니다.너의 꿈. 사소하고 모호한 작은 것들로 더 이상 교환하지 않을 것입니다. 그 때문에 당신의 욕망을 성취하는 것이 때로는 비현실적 인 것처럼 보입니다. 당신이 명확하게 목표를 볼 때, 당신은 그것을 분명하고 자신있게 움직일 것입니다.


또한, 시각화 기술은 정신적 불편의 상태를 제거하는 데 도움이됩니다. 뭔가 부족한 것과 관련이 있습니다. 욕망의 시각화는 정신 장애 및 불면증의 특정 유형에 대한 치료가됩니다. 생생한 색상으로 당신이 가장 좋아할만한 것을 선물하기 위해 잠자리에 들기 몇 분 전에, 그것은 어렵지 않습니다. 그리고 점차적으로 당신의 욕망은 실제로 이루어질 것입니다. 당신은 그것을 의심 할 수 없습니다.



욕망의 시각화
댓글 0