부활절 전에 게시물에서 먹을 수있는 것, 사진이있는 요리법. 네가 할 수없는 것과 부활절 전에 빨리 먹을 수있는 것
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그리스도의 부활의 밝은 축하심각하고 사순절 사순절이 선행되었습니다. 그것은 정확하게 40 일간 지속되며 신자들에게 지방과 칼로리가 높은 음식, 술, 담배를 부정하도록 명령합니다. 금욕 생활은 2016 년 3 월 14 일에 시작되어 4 월 마지막 날에 끝납니다. 부활절 전에 게시물에 먹을 수있는 식품의 목록은, 버섯, 야채, 과일, 견과류, 꿀, 약간의 곡물을 포함했다. 교회 법령은 화요일과 목요일은 더위와 추위를 빨아 건조 음식과 끓인 물을 먹고, 월요일, 수요일, 금요일에 허용하고, 토요일과 일요일, 식물 기원의 "망치고"위의 음식은 식물성 기름을 성공 시켰습니다.
부활절 전에 간식을 먹을 수있는 음식 : 두부 가벼운 샐러드 요리법, 사진이있는 요리법
이 신선한 샐러드는 저 칼로리그러나 이것에도 불구하고 필요한 비타민과 미량 원소로 몸을 완전히 만족시킵니다. 두부는 성공적으로 고기를 대체하고 콜레스테롤을 낮추며 뼈 조직을 강화시키고 노화 과정을 늦추 게됩니다. 양파와 마늘은 면역력을 증가시키고, arugula는 붕괴 생성물과 발암 물질로부터 소화 시스템을 정화시킵니다.
필요한 재료
두부 치즈 - 300 g
마늘 - 4 갈래
활 녹색 - ½ 광선
검은 후추 - 1/3 tsp
딜 - ½ 연필
무 지방 무가당 요구르트 - 100 ml
벌꿀 버섯 - 200 g
루 코라 - ½ 빔
소금
단계별 지침
강판에 콩 치즈를 부어주십시오.
마늘은 언론을 통해 보자.
양파와 딜은 잘게 다진다.
바다에서 매리 네이드를 배출하십시오.
모든 성분은 샐러드 그릇, 소금, 후추, 요구르트와 함께 잘 섞습니다. 상단에서 arugula로 나뭇잎을 장식하고 30 분 동안 냉장고에 넣어 다음 테이블에 놓으십시오.
부활절 이전에 먹을 수있는 것 : 신선한 버섯이 든 옥수수 죽
옥수수 곡물에서 옥수수가굶주림의 느낌, pre-pacific식이 요법을하기에 아주 자연 스럽습니다. 또한 심장 혈관계에 유익한 효과가 있으며 위장 작용을 정상화시킵니다. 따라서 부활절 전의 글에서 무엇을 먹을 수 있는지 생각하고 있다면,이 요리는 필요한 것입니다.
필요한 재료
옥수수 croup - 300 g
여과 된 물 - 1 l
샴 피뇽 - 200 g
식물성 기름 - 2 큰술
두부 치즈 - 150 g
마늘 - 2 갈래
레몬 1 개를 갓 짜낸 주스
간장 - 1 큰술
완두콩 - 100 g
소금
검은 후추
단계별 지침
에나멜 처리 한 물을 에나멜 처리 한작은 냄비를 부어서 끓이다. 그런 다음 씻은 옥수수 빵을 부어 잘 섞고 요리 될 때까지 끓으십시오. 곡류의 경우, 30 분에서 40 분에 이르는 대규모 분쇄를 위해 미세 분쇄가 10-15 분이 소요됩니다.
프라이팬에 소량의 기름을 뿌려 얇게 썬 버섯을 볶습니다. 그들이 붉어지면, 두부를 붓고 5 ~ 7 분 정도 털어냅니다.
작은 용기에 프레스를 통과 한 레몬 주스, 간장과 마늘을 합친다. 가볍게 포크로 치고 버섯 덩어리에 부어 라.
마지막에 녹색 완두콩을 넣고 뚜껑 아래에 1 ~ 2 분 동안 담그고 접시에서 꺼내십시오.
뜨거운 죽은 서빙 접시에 퍼지고, 버섯 드레싱으로 장식하고 테이블에 봉사합니다.
부활절 전에 뜨겁게 먹을 수있는 것 : 커민 수프, 사진이 담긴 조리법
이 요리는 매운맛과 극도로 변합니다.셀러리와 커민을 희생해서 향기로운. 유쾌한 부드러움과 감칠맛 나는 노트는 수분이 많고 달콤한 사과를 더합니다.이 사과는 부활절 전에이 요리를 꼭 먹어야합니다.
필요한 재료
물 - 1 l
당근 - 2 개
비트 - 1 pc
양파 - 2 개.
파슬리 뿌리 - 50g
셀러리 - 75 g
검은 양배추 - 200g
마늘 - 2 갈래
사과 - 1 pc
커민 - 1/3 tsp
베이 리프 - 2 개
녹색
소금
검은 후추
단계별 지침
양파는 잘게 썰어 황금 갈색까지 기름에 볶는다. 그런 다음 다진 파슬리, 셀러리, 약동하고 저열에 뚜껑을 추가 할 수 있습니다.
당근, 사탕무, 큐브, 양배추갈아서 물을 부어 중불로 20 분 정도 익힌다. 그런 다음 향신료와 마늘을 붓고 언론을 통과하십시오. 20 분 더 조리를 계속하십시오.
끝에, 큰 강판에 강판을 뿌린 사과를 넣고 빨리 끓여서 접시에서 꺼내십시오.
뜨거운 스프는 깊은 접시에 부어 넣고 채소로 덮어 테이블에 제공하십시오.
부활절 이전에 먹을 수있는 것 : 오븐에서 익힌 과일 꽃
이 구운 진미는 달콤하고 부서지기 쉬운 것으로 판명됩니다. 풍부하고 밝은 향기가 바닐린 테스트를 제공하고 신선한 사과와 배를 얇게 썰어 섬세한 맛을줍니다.
필요한 재료
밀가루 - 200 g
식물성 기름 - 125 ml
물 100 ml
스테비아 - 100 g
바닐라 설탕 10 g
사과 - 3 조각
배 - 2 개
소금 - 1/3 tsp
단계별 지침
밀가루는 부엌 체를 통해 체로 치고 설탕과 소금으로 결합한다. 얼음물, 식물성 기름을 얇게 붓고 잘 섞는다.
반죽이 탄력 있고 매끄러운 구조를 얻을 때, 단단히 음식 필름을 감싸고 그것을 냉장고에 1 시간 동안 보냅니다.
사과와 배는 씻어서 말리고 얇게 썰어 씨앗을 벗긴다.
반죽을 잘게 썰어 기름이 많이 묻어있는 내열성 팔레트에 넣으십시오. 측면에 높이 약 2 센티미터의 측면이 형성됩니다.
열매의 꼭대기에 꽃잎을 놓고 180 ℃로 예열 한 오븐에 보낸다.
30 분 동안 구우십시오, 그 후에 난로에서 제거하고 조금 식히십시오. 서빙하기 전에, 분쇄 한 계피와 가루 설탕을 섞어 뿌린다.
부활절 전에 두 번째로 먹을 수있는 것 : 대리석 물고기 커틀렛, 비디오 제조법
교회 규칙에 따르면, 주요 목록부활절 전에 먹을 수있는 것들은 물고기가 포함되어 있지 않습니다. 성탄절, 팜 일요일, 라자 레브 토요일과 같은 대규모 종교 휴일에만 요리하는 것이 허용됩니다. 이 날 테이블에 등장하는 생선 요리는 절묘하고 특이해야하며 연어의 빨간 등심으로 만든 부드럽고 녹은 커틀릿보다 독창적 일 수있는 것이어야합니다. 집에서 그들을 만드는 방법, 비디오 클립을 알려줍니다.
