2 월 23 일 직장 : 스크립트, 빠른 조리법

근무중인 2 월 23 일의 시나리오

이해하는 친구가 있다면프로그램 인 Paint와 Photoshop을 사용하면 사진과 재미있는 비문으로 회사 콜라주를 만들 수 있습니다. 또는 팀 구성원의 비디오를 편집하십시오. 또 다른 아이디어는 군대 적합성에 대해 사람들을 테스트하는 것입니다. 그것은 동료들이 다양한 대회를 통해 자신을 증명할 수있는 일종의 군사 등록 및 입대 사무실이 될 것입니다.

2 월 23 일에 서둘러 요리법

렌즈 콩 패티 소스 "살사"

필요한 재료 :

• 
  빨간색 렌즈 콩 - 150 g


• 
  양파 - 1 개


• 
  토마토 - 2 개


• 
  가지 - 1 개


• 
  녹색 - 뭉치


• 
  빵 부스러기 - 50 g


• 
  마늘 - 3 정향


• 
  소금

소스 들어 :

양파 - 1 pc.

• 
  토마토 - 3 개


• 
  달콤한 후추 - 2 개


• 
  마늘 - 3 정향


• 
  칠리 페퍼 - 1 pc


• 
  소금, 후추, 고수풀

준비 :

1. 
   렌즈 콩은 씻어서 삶는다. 적색 약 20 분 동안 매우 빠르게 양조합니다. 배수 및 옆으로 누워.


2. 
   야채는 껍질을 벗기고 잘게 썬다. 가열 된 프라이팬에 양파, 가지, 마늘을 넣고 볶습니다. 그들이 부드러울 때, 토마토를 첨가하고 5 분 동안 찌르십시오;


3. 
   블렌더에 렌즈 콩, 조림 채소 및다진 녹지, 짓 눌린. 결과물은 철저하게 섞여서 소금과 후추를 넣고 젖은 손으로 커틀릿을 만듭니다. 우리는 빵 부스러기에 그들을 넣고 황금빛 갈색까지 볶습니다. 준비된 커틀릿은 종이 타월에 깔려 있습니다. - 여분의 기름을 흡수합니다.


4. 
   우리는 소스 "살사"를 준비합니다 : 양파, 마늘, 토마토, 피망을 볶습니다. 결국, 소금, 칠리 및 말린 고수풀로 맛을 낸다. 우리는 렌즈 콩 버거를 제공합니다.

"시금치와 가벼운 샐러드"

너는 필요로 할 것이다 :

• 
  시금치 - 번들


• 
  체리 토마토 - 가지


• 
  부드러운 치즈 - 200 g


• 
  마늘 - 2 정향


• 
  올리브 칼라 마타 - 100 g


• 
  딜 - 3 개의 sprigs


• 
  오레가노 건조 - 1 큰술. 리터.


• 
  올리브 오일 - 2 tbsp. l.

준비 :

1. 
   토마토를 씻고 건조시킨 다음 15 분 동안 오븐에서 최고 수준으로 닦아줍니다. 그래서 그들은 더 빨리 구워서 준비를 할 것입니다.


2. 
   시금치는 또한 광산이며 냅킨 위에서 건조한 다음 플레이트에 놓습니다.


3. 
   부드러운 치즈, 소금 및 잘게 잘린 딜을 섞는다. 결과물 인 페이스트는 시금치 나뭇잎에 조각으로 놓여 있습니다.


4. 
   우리는 토마토를 확인합니다 : 피부가 파열되면 소금, 오레가노로 뿌리고 올리브 오일을 뿌립니다. 우리는 5 분 동안 오븐에 다시 보냅니다.


5. 
   더 나아가 우리는 토마토와 올리브를 접시에 옮기고 드레싱을 마셔야합니다.


6. 
   연료를 보급하기 위해서 : 컵에 올리브 오일, 소금, 작은 오레가노, 마늘을 섞은 다음 드레싱 스탠드를하고 샐러드와 섞는다.

이 조리법을 참고하십시오 :

• 
  2 월 23 일에 신맛이 나는 소스에 담긴 고기;


• 
  2 월 23 일에 원래 케이크.