햇볕에 탐 : 사용 지침

햇볕에 탔을 때의 피부가 어둡다자외선 (자연 또는 인공). 자외선은 표피의 하층에 갈색 안료 - 멜라닌 생성에 기여합니다. 황갈색의 "채도"는 멜라닌의 양에 달려 있습니다.

햇볕에 탐은 피부의 자연적인 보호 기능입니다., 그것 없이는 피부가 화상을 입었을 것이기 때문에햇빛의 행동. 선탠 규칙의 일부가 존중되지 않는다면 이것은 정확히 일어납니다. 아름다운 초콜릿 그늘 대신 잘 익은 토마토의 색깔과 독특한 통증 감각 인 햇볕에 탐합니다.

제대로 피부를 관리하려면 피부 타입을 올바르게 결정해야합니다. 다른 종류의 피부는 태양 복사와 다르게 반응하므로 일광 화상에 대한 접근 방식은 각 유형마다 다릅니다.

우리 대륙의 유럽 일부 인구는 4 가지 종류의 피부:

• "켈트족"


• 밝은 피부 유럽인


• 검은 색 유럽인


• 지중해의

"셀틱"유형의 사람들은 피부가 매우 밝고,거의 "투명", 그것은 주근깨가 있습니다. 그들의 머리카락은 밝은 붉은 색, 눈 - 푸른 색 또는 밝은 회색을 띤다. "켈틱"타입의 피부에 햇볕에 타는 것은 매우 나 빠지며 - 피부가 매우 빨리 "타 올랐다." 이러한 종류의 피부의 경우, 화상으로부터 피부를 보호하는 일광욕 크림, 젤 및 스프레이 용 특수 수단을 사용해야합니다.

두 번째 유형의 피부 가벼운 피부의 사람들유럽 ​​- 금발 머리에서 밝은 갈색, 눈 - 파랑, 회색, 녹색. 피부는 햇볕에 노출되기 쉽지만, 첫 번째 유형의 사람들보다 적습니다.

검은 색 유럽 타입은 햇볕에 대한 경향이 작고, 피부는 어두운 색을 띠고, 눈은 밝은 갈색이며, 머리카락은 짙은 색의 금발부터 가늘고 길다.

지중해 식 피부 대표자머리카락과 눈도 어둡다. 이 타입의 피부는 거의 타지 않습니다. 태닝은 신속하고 오래 지속되어 피부를 유지합니다.

피부 유형에 따라 결정됩니다. 올바른 선 스크린을 고르는 방법. 이러한 도구에는 특수 필터가 포함되어 있습니다.피부의 층에 자외선이 침투하는 것을 방지하는 유기 및 무기 물질. 선 스크린 제품의 효과는 제품의 SPF (Sun Protect Factor). SPF의 수가 많을수록 시설의 보호 수준이 높아집니다.

SPF 수치가 높은 선 스크린은 처음 두 가지 유형의 스킨에 권장됩니다. 최소한의 보호는 제 4 유형의 피부를위한 기금에 제공됩니다.

태양에 노출되기 전에 썬 스크린을 바르고, 입욕 후 또는 일정 기간 후에, 일부 기금을 반복적으로 적용해야합니다.

일광욕의 시간은 또한 볕에 탐에 영향을 미칩니다. 가장 위험한 것은 11 시간에서 15 시간까지입니다.왜냐하면 태양 복사가 가장 활발하고 햇볕에 타게 될 확률이 매우 높기 때문입니다.

햇빛 아래서 시간의 길이를 점차 늘려야합니다., 일반적으로, 20-30 분 이상 동안 보호하지 않고 열려있는 태양에있을 - 유해합니다.

좋은 균일 한 tan를 얻으려면, 태양 아래 누워있는 시간을 보내지 마십시오. 반대로, 더 많이 걷고, 달리고, 수영하고, 적극적으로 움직이는 것이 좋습니다. 잊지 않는 것이 중요합니다. 수건으로 입욕 한 후피부의 물방울은 태양 광선을 집중시키는 미니 렌즈이기 때문입니다.

일광욕을 한 후에 피부에 좋은 보습이 필요하다., 보습 크림 사용 - 이성 이상. 또한 적당히 축축한 피부는 덜 껍질을 벗기므로 황갈색이 오래 지속됩니다.

하기 위해서 햇볕을 지키는 방법, 목욕을 두려워하지 말고,에서사우나 및 사우나 방문은 피해야합니다. 또한 무두질은 미백 절차 및 기금을 "두려워"합니다. 따라서 오이, 레몬, 우유 등의 성분을 함유 한 화장품은 사용하지 않는 것이 좋습니다.