임신 중 가슴 앓이

임신 중 가슴 앓이가 자주 발생합니다.. 일부 여성에서는 시작될 수 있습니다.식사 직후에 2 분 동안 지속됩니다. 다른 사람들은 복부에 몇 시간 동안 불타는듯한 느낌을 느낄 수 있습니다. 가끔씩 여성들은 취해진 음식의 양과 시간에 관계없이 가슴 앓이로 인해 불편 함을 끊임없이 경험합니다.

가슴 앓이의 출현 위 점막에서 식도 점막에 들어가는 위액. 물론, 자연은 식도의 보호를 제공합니다.위액으로 부식시키지 않아요. 따라서 식도와 위는 괄약근 사이의 구멍과 겹치는 부분입니다. 따라서 위장이 식도의 점막으로 침투하는 것을 방지합니다.

그러나 때로는 괄약근이 제대로 기능을 수행 할 수 없기 때문에 많은 사람들이 먹고 나서 가슴 앓이를하기 시작합니다. 임산부의 가슴 앓이는 훨씬 더 자주 관찰됩니다. 호르몬 프로게스테론의 수치가 높아지기 때문에 내부 장기의 근육 이완이 있습니다.. 이것은 괄약근이 그 기능을 충분히 수행 할 수 없다는 사실로 인도합니다. 그래서 임산부는 종종 가슴 앓이에 항의합니다.

물론, 출생 후, 가슴 앓이 문제 자체가 사라집니다.,하지만이 시간까지 어떻게 든 관리해야합니다.이 불쾌한 감각과 함께. 개발중인 태아에 대한 다양한 약물의 부작용이 아니라면, 약을 복용 할 수 있습니다. 따라서 사람들은 가슴 앓이에 민간 요법을 사용해야합니다. 임산부가 이용할 수있는 많은 수단이 있습니다. 가슴 앓이에 도움이되는 것을 말해줍니다.

임신 중 가슴 앓이에서 허브 티를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 헤더의 차가 좋습니다. 그것의 준비를 위해, 반 리터의 물로 杢 15 그램을 부어 2-3 분간 끓으십시오. 차에 불을 넣고 하루에 3-4 번 반 컵 마실 수 있습니다. 작은 차분히이 차를 천천히 마셔 라. 헤더 대신에 1000 에이커의 풀을 만들 수 있습니다. 이러한 차는 식사 전 30 분에 1 큰 술을 취합니다. 기운의 뿌리 줄기는 또한 가슴 앓이 제거에 아주 좋습니다. 뿌리 줄기에서 얻은 파우더는 하루에 3 ~ 4 번 1 / 3 티스푼을 섭취합니다. 임신 중 가슴 앓이에 민간 요법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

소다로 가슴 앓이를 제거하는 것과 같은 오래된 방법을 잊을 수 있습니다. 사실은 소다는 단시간 동안 가슴 앓이를 제거합니다., 그러나 위장에 타는 것은 새로운 힘으로 시작됩니다. 따라서 소다를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다.

불행히도 임신 중에 가슴 앓이를 완전히 없애는 것은 불가능합니다. 그러나 당신은 그것을 막으려 고 노력할 수 있습니다. 이를 위해, 규정 식에서 특정 제품 제외. 훈제 한 뚱뚱한 튀김을 먹지 말라.음식, 매운 요리, 소스, 사워 주스 또는 compotes. 양배추, 무, 무, 마늘, 양파 등 소화하기 어려운 거친 섬유질의 야채는 먹지 않는 것이 좋습니다. 소화가 안되는 버섯과 견과를 완전히 제거하십시오. 또한 검은 빵, 토마토, 오렌지, 겨자를 포기해야합니다. 그리고 마시는 음료를보십시오. 탄산 음료, 차, 커피를 사용하면 가슴 앓이에 대한 새로운 공격이 야기됩니다.

알칼리성 반응을 유발할 다이어트 제품에 들어가서 위액의 효과를 중화시킵니다.. 이러한 제품에는 우유, 사워 크림, 코티지 치즈, 크림, 마른 고기, 생선, 야채 및 버터, 흰 빵 부스러기가 포함됩니다. 야채는 삶은 것이 더 낫지 만 과일은 구워집니다.

과도한 신체 활동으로 가슴 앓이가 생길 수 있음. 여분의 경사면을 앞으로 만들지 마라.복부 근육을 긴장 시키십시오. 동시에 앉아있을 때 자세를 지켜보십시오. 당신이 움츠 릴 때 위가 압박되어 가슴 앓이가 생깁니다. 같은 이유로 걷는 동안 등뼈를 똑바로 유지하십시오.

치료법으로 도움을받지 못하면 의사와상의 할 수 있습니다. 임신 중 가슴 앓이가 소화계 또는 간 질환.