아름다운 걸음 걸이

물론, 패션쇼에서 슈퍼 모델처럼 걷지 않는 세력. 걸음 걸이는 자연 스럽다., 그러나 동시에 우아한. 그것은 자신감을 보여 주며 성공적인 이미지의 필수 부분이되어야합니다.

불행히도, 우리는 외부에서 자신을 볼 수 없습니다. 그러나 너는 나머지를 볼 수있다.!! !! 걷는 "엿봄". 아름다운 걸음 걸이, 어리석은 짓이 아니라면 재밌을 것 같은데요. 인생의 모든 일이 일어납니다. 우리는 모두 사람입니다. 다른 사람들의 실수로부터 배우는 것이 훨씬 쉽습니다. 여기 있습니다 : 봉합사. 그것은 한 번에 눈에 띄는 것이지, 매우 추해 보입니다. 그리고 그 사람의 불확실성에 대한 인상을 만듭니다. 너무 큰 단계는 다리가 곧게 펴기위한 시간을 허용하지 않으며 작은 빛나는 작은 단계는 까다로워 보입니다.

언제? 무거운 걸음 걸이 벨이 울리는 대신에 비슷한 소리가 들립니다.코끼리를 쾅쾅. 자극은 셔플이 발생하고, 그 다음 소리 싶어 "다리를 !!!"그렇지 않으면, 젊은 사람들이 이전 조부모와 관련. 마히 손 군사 퍼레이드의 움직임과 같은 모습을 걸을 때. 만곡 족, nepodtyanuty의 위장과 아스팔트로 저하 눈도 누군가에게 아름다운 전망을 줄 가능성이 ...

걸음 걸이는 몇 가지 요인에 의해 영향을받습니다.: 발의 올바른 설정, 손의 움직임,똑 바른 자세 및 안락한 단화. 걷는 동안 몸이 약간 뒤로 젖혀 져야합니다. 등은 편평하고, 흉부는 곧게 펴지고, 엉덩이는 등뼈 아래에 숨겨져서는 안되며, 너무 많이 돌출되지 않아야합니다. 각 단계에서 발은 한 줄에 있어야하며 양말은 바깥 쪽을 향해야합니다. 머리는 약간 올라야하며, 턱의 줄은 땅과 평행을 이루고, 눈은 약간 위쪽을 향하지만, 코를 너무 많이 찢을 필요는 없습니다.

많은 사람들이 머리를 숙이고 이것을 설명함으로써 설명합니다.당신은 당신의 발 밑을보고, 구덩이, 불규칙, 웅덩이에 조심해야합니다. 물론 좋은 변명입니다.하지만 앞을 내다 볼 때, 우리는 그들이 접근하기 오래 전에 도중에 모든 "방해물"을 보게 될 것입니다, 당신은 땅을 올려다 보며 아름답게 갈 수 있습니다. 걷는 동안 손을 트렁크를 따라 절름 거리지 말고 물결을 흔들며 공기를 해부해야합니다.

그리고 더 : 주머니에 손을 끊이지 마라.. 이것은 견고 함을 나타냅니다. 손이 닿는 곳이 어디인지 알지 못하고 불편 함을 느끼면 팔꿈치를 구부린 손에 걸 수있는 지갑을 가지고 다니십시오. 이것은 당신에게 여성 성을 줄 것입니다. 걸음 걸이는 약간 탄력 있고 가벼워 야하며,이 경우 편한 신발이 필요합니다. 많은 오늘날 여성들은 발 뒤꿈치로 신발을 남용합니다..

물론 높은 머리핀은 매우 아름답습니다.여성, 그림은 시각적으로 그려집니다. 그러나 이것은 발에 엄청난 부담을 주며, 발바닥, 허리가 고생하기 시작하며, 다리가 부 풀릴 수 있고 순환기 질환으로 인해 상처를 입을 수 있습니다. 보행과 발 뒤꿈치에 아름답게 달라 붙을 수 있는지 잘 모르는 경우 - 너무 높은 스터드를 사지 마십시오. 그렇지 않으면 너는 우스꽝스럽게 보이고 건강을 해칠 위험이 있습니다.

거울 앞에서 집에서 아름답게 걷는 연습을하십시오. 긴장을 풀고 머리를 들어 올리며방에 자부심. 처음에는 조금 이상 할 수도 있지만 정상입니다. 당신의 머리에 책 (그리고 더 무거운 것)을 가지고 돌아 다니십시오. 이것은 몸을 아직도 유지하는 것을 도울 것이다. 허리와 자세를 강화하기 위해 척추를 강화하기위한 운동을하는 것이 좋습니다.