목적지를 찾기위한 10 가지 팁

삶의 모든 사람들이 교차로 "나도 (Nado)"에서 자신을 찾습니다.그리고 "나는 원한다". 당신이 선택한 방식을 기억합니까? 사실, 우리는 매일 이런 선택을합니다. 모든 사람은 출생시 주어진 독특한 잠재력을 가지고 있지만, 우리가 개발할 것인지 아닌지에 따라 다릅니다. 작가, 디자이너, 작가 엘 루나 (El Luna) "나는 가지고 있고 싶다." (출판사 MIF)는 목적지를 찾는 방법에 대한 팁을 공유합니다.

필요하다. 우리가 어떻게 살아야하는지 다른 사람들의 의견입니까? 이것들은 다른 사람들이 우리에게 부과하는 모든 기대입니다. 때로는 이들이 작아야하며 겉으로보기에는 무해하며 만족시키기 쉽습니다. 예를 들어 "이 파티에 가야합니다." 다른 경우에는 필수적입니다. 이것은 우리를 압박하고 가장 파괴적인 형태로 삶의 방식을 달리하는 매우 영향력있는 사고 체계입니다. 우리가 받아 들여야 할 때, 우리는 누군가 자신이나 다른 사람을 위해 삶을 선택합니다.

나는 원한다. 다릅니다. 나는 원한다. - 이것은 우리가 실제로 누구인가, 우리가 믿는 것, 그리고우리 자신과 함께하는 일. 이것이 영혼의 깊은 곳에서 부르는 것입니다. 이것은 불가피하고 부인할 수없고 설명 할 수없는 우리의 신념, 열정적 인 열정, 숨겨진 욕망과 욕망입니다. 필요한 경우와 달리, 나는 타협에 동의하지 않습니다. 저는 우리가 다른 사람들의 이상에 부응하지 않고 우리 자신을 향해 나아갈 때 나타나기를 원합니다. 그러면 우리의 잠재력을 드러내는 것이 가능합니다. 나는 인생에서 가장 좋은 선택을 원합니다.

목적지를 찾는 데 도움이되는 10 가지 방법이 있습니다.

당신의 자유를 훔치는 것을 깨달으십시오.

당신이 평생을 원한다면, 당신이되고 싶다면무료로, 왜 당신이 자유롭지 않은지 왜 당신이 자유롭지 않은지 이해해야합니다. 사회화의 자연스런 과정은 사람이 필요한 다양성에 영향을 받아 사회의 일부로 기능해야한다는 것입니다. 그러나 자라서 유 전적으로 또는 양육을 통해 얻은 것을 인식하는 것이 유용합니다. 다른 사람들은 버려 져야하는 반면, 어떤 사람들은 인정 받고 보존되어야합니다. 그것은 내가 원하는 것으로 인도해야합니다. 자신의 감옥을 만들고 자신을 자유롭게 할 수 있습니다.

빈 의자 기술을 사용해보십시오.

빈 의자 기술은 1940 년대에 개발되었습니다.게슈탈트 치료의 일환으로 필요한 것은 의자 2 개와 15 분뿐입니다. 의자 중 하나에 앉으십시오. 이 기술을 실시간으로 수행하는 것이 중요합니다. 당신이 머리 속에서만이 운동을한다면, 당신은 모든 긍정적 인 효과를 누릴 수 없습니다. 운동의 주요 목적은 자신과 이야기하는 것입니다. 이 기술은 모든 주제에 사용할 수 있지만이 경우에는 서로 이야기하고 싶어 할 것입니다. 첫째, 필요한 모든 것을 말하십시오. 필요하다.. 다른 의자로 변경하십시오. 자신의 질문에 답하십시오. 방어하고, 화내고, 소리 치십시오. 어떤 느낌이 든간에 표현하십시오. 독백을 끝내면, 대화를 계속하고 대화를 계속하십시오. 나는 원한다.. 멈출 때를 이해할 것입니다.

당신이 어렸을 때의 모습을 기억하십시오.

절대로 운명이 더 강하게 나타나지 않는다.어린 시절보다. 어릴 적에 너는 어땠 니? 그들은 무엇을하기를 좋아 했습니까? 당신이 외롭거나 선호하는 회사였습니까? 독립적이고 협력을 선택 했습니까? 당신이 주최자 였나 몽상가였습니까? 기억이 안 나면 유아 나 어린 시절에 잘 아는 사람에게 전화하십시오. 당신이 어떻게 있었는지 물어보십시오. 대화 중에 메모를하고 저장하십시오. 미래의 운명 중에서 가장 초기의 곡물이 있습니다.

지금하고 싶은 것을 모두 나열하십시오.

목적지에 접근하는 것은 "당신이 그것을 좋아하기 때문에 당신은 무엇을합니까?"라는 질문에 대답하는 데 도움이 될 것입니다. 최대한 많은 답변을 적어주십시오.

당신이 미루는 때 당신이 무엇을 기억 하는가?

이것은 또한 명확성을 가져올 것이며, 당신의 운명은 무엇입니까?

숨을 쉴 수있는 환상을 만나보세요.

모든 것이 가능하다면, 당신은 무엇을하고있을 것이고, 당신은 누구입니까?

부고 두 권 쓰기

사망 기사의 두 가지 버전을 서로 다른 버전에 작성하십시오.전단지. 실용성에 대해 걱정하지 마십시오. 당신이 이미 선택한 길을 계속 따라 간다면 당신의 인생이 어떻게 발전 할 지 상상해보십시오. 당신이 내면의 소리를 듣는다면 당신의 사망 기사에 무엇이 있을지 생각해보십시오.

고백, 왜 배가 뱃속에 나비가 있니?

시간을 갖고 즐거움을주는 모든 것을 기억하십시오. 모든 감각을 사용하십시오 : 종, 냄새, 소리 또는 감각을 일으켜 나비가 뱃속을 헐겁게합니다.

매달 새로운 기술 습득

등뒤로 수영하고,에 가입하십시오.acryogi, Van Gogh의 어린 시절을 연구하십시오. 처음에는이 세션이 서로 연결되지 않은 것처럼 보일 수 있지만 시간이 지남에 따라 공통 관심 요소가 하나 있기 때문에 관심이 섞여서 상호 풍부 해집니다. 디자이너 찰스 임즈 (Charles Eames)가 말하기를 좋아하기 때문에 결국에는 모든 것이 연결됩니다. 그렇게 될 것입니다.

"나는 매일"하는 길에 간다.

누구나 여러 가지 의무와 시간 제한이 있습니다.제한 - 실제 및 가상. 목적지를 찾는 가장 효과적인 방법은 10 분을 찾는 것입니다. 여러 달 동안 목적지에 완전히 잠기기위한 모든 약속에서 탈출하는 것이 더 어렵고 믿을만한 방법으로 낭만적으로 들리지만 - 매일 기존의 현실을 약간 바꿔야합니다. 이것은 포함의 과정이지 절멸이 아닙니다. 어디에서나 10 분을 찾을 수 있습니다.
- 주전자가 끓는 동안 10 분, - 계속해라!
- 10 분, 기계가 옷을 말리는 동안 - 앞으로!
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- 한계였던 시간이 선물이됩니다.