거미의 공포 : 공포증을 제거하십시오

밀실 공포증과 고소 공포증과 함께 거미에 대한 두려움은 매우 흔한 공포증입니다. 통계에 따르면, arachnophobia는 다섯 번째 남자와 세 번째 여자마다 영향을 미치고, 주로 서유럽과 북아메리카 거주자.

어떤 종류의 거미 실제로 인간에게 위험 할 수 있습니다. 그러므로 거친 공포증을 완전히 부당한 공포로 간주하는 것은 가치가 없습니다. 그러나 완전히 무해하고 유용한 종들이 있습니다.

그것은 믿어진다. 거미를 죽이는 것은 나쁜 징조입니다. 그리고 집에 사는 생물 에너지에 따르면거미는 부정적인 에너지 축적으로 그것을 청소합니다. 이 생물들이 파리와 함께 짜는 웹은 부정적인 생각, 감정 및 경험을 얻는다 고합니다. 거미는 우리가 상상할 수있는 것보다 많은 사람들에게 이익을 가져다줍니다. 거미에 대한 두려움은 어디에서 왔습니까?

일부 심리학자들에 따르면,거미는 그들이 사람과 너무 다르다는 것과, 예측할 수없는 행동과 독특한 움직임 방식을 가지고 있다고 설명됩니다. 따라서, 그들의 모습은 종종 어려운 것처럼 보입니다.

그것은 매우 독특한 외모, 거미 종종 공포와 판타지 영화의 영웅이됩니다. 이 경우 거미는 거의 역할을하지 못합니다.긍정적 인 영웅. 끔찍한 괴물 거미에 관한 장편 영화 및 문학 작품 또한 심리학자들에게 관심을 불러 일으 킵니다. 어쨌든 많은 사람들에게 거미에 대한 두려움은 거대한 거미 살인자 또는 그와 비슷한 것을 보는 영화에서 시작되었습니다. 아이들의 정신에 대한 그러한 "걸작들"은 특별한 영향을 끼칩니다.

형성의 동등한 중요한 순간어린이 심리학자의 거친 공포증은 성인 행동의 무의식적 유산으로 인해 거미에 대한 두려움을 불러 일으킨다. 가족 중 누군가가 arachnophobia를 가지고 있다면, 그 어린이는 무의식적으로 거미류를 피하려고 시도하고, 거미를 우연히 발견하고 심리적 인 불편 함을 느낀다. 그것은 공포증으로 발전 - 거미에 대한 두려움. 이것은 실제로 많은 생명을 위협하는 거미가있는 지역의 주민들이 거친 공포증에 걸리지 않는다는 사실을 설명 할 수도 있습니다. 간단히 말하면, 여기에 사람들은 그들에게 익숙하며이 생물들에게주의를 기울이지 않습니다.

거미의 두려움을 근절하기 위해, 심리학자와 상담하는 것이 좋습니다.. 그러나 당신이 두려움에 대처하기로 결심했다면, "대면"거미를 만나는 것이 낫습니다. 지금 사용해보기 큰 거미 옆에 보낼 시간, 그것을 더 잘 생각하고, 그것을 극복하려고 노력하십시오.너의 두려움. 그가 당신을 이해하고 그에게 이야기한다고 상상해보십시오. 물론, 거미가 당신에게 대답하기 시작하면, 이것이 정신과 의사에게가는 이유입니다. 공포증의 대상을 만지려고하십시오. 대부분의 경우 이는 좋은 결과를 제공합니다.

거미에 대한 두려움을 극복하는 몇 가지 다른 방법이 있습니다. 도움 컴퓨터 당신이 거미를 죽여야하는 게임. 컴퓨터 화면에서 생물을 파괴하면 무의식적으로 두려움을 없앨 수 있습니다.

거미에 대한 쉬운 두려움은 그러한방법. 종이에 커다란 거미를 그릴수록 더욱 세밀하고 자연 스러울수록 좋을 것입니다. 다음으로 작은 거미를 그리고 나서 더 적게, 그리고 매우 작고 거의 보이지 않는 거미를 그립니다. 시트 굽거나 작은 조각으로 찢어. 당신의 두려움에도 똑같은 일이 일어난다 고 상상해보십시오.

거미에 대한 두려움에 의해 극복 된 일부 사람들은이 존재들에 대한 부드러운 감정의 교육에 기반을 둔 방법으로 도움을 받는다. 매우 근본적인 방법은 집에서 거미를 얻고, 그를 먹이고 돌보아 라. 시간이 지남에 따라 애완 동물을 돌보는 것은 그들의 외모에 대한 사랑으로 성장할 수 있습니다. 그러나 모든 사람들이 그러한 극단적 인 상황을 결정할 것은 아닙니다. 따라서, 당신은 장난감 거미를 얻을 수 있으며 마치 애완 동물처럼 행동 할 수 있습니다. 이 중 일부는 이상하게 보일 수 있지만이 방법은 효과가 있습니다.

너의 두려움이 너의 인생을 망치게하지 마라, 거미에 대한 두려움 - 가장 끔찍한 공포증이 아니라 그럼에도 불구하고 그녀와 함께 사는 것은 달콤하지 않습니다.