높이에 대한 두려움

높이에 대한 두려움은 물론 모두가 자기 보존 본능의 구성 요소. 여기에서 높이에 대한 많은 두려움에서만공포증. 고소 공포증은 세계 인구의 약 5 %를 충족합니다. 많은 사람들은 심지어 그들이 높이의 두려움이 그 년을 추측 할 수는 없지만 사람이 한 번 고층 건물의 지붕에 있거나 가장 높은 산을 등반 한 후 공포증 자체가 느낀하게 할 수 있습니다.

매우 자주 공포증은 공포증과 함께 진행됩니다., 즉 비행의 두려움, 사람이비행기 나 헬리콥터에 탑승하고있을 때 심한 불편을 겪고 있습니다. 그러나 반드시 그런 것은 아닙니다. 한 사람은 수천 미터의 고도에서 비행기를 타고 정상적으로 느낄 수 있으며 동시에 대변에 서있는 동안 공포감을 느낄 수 있습니다.

우울증의 증상 위치 : 호흡 곤란, 발한, 현기증, 구강 건조 또는 그 반대, 타액 분비 증가, 심장 박동 가속, 체온 저하, 사지 감기의 결과, 논리적으로 생각하고 말할 수없는 사람. 첫 번째 반응은 죽은 그립으로 무언가를 붙잡는 것입니다.

심리학자들은 높이에 대한 두려움을 공유합니다. 2 종의 아종 : 통제력을 상실하고 신장에서 뛰고 균형을 잃고 떨어지는 것에 대한 두려움.

상사 성 공포증은 사람에게서 발생할 수있다. 그는 절대적으로 땅에 서있을 때조차도. 동시에 그는 누군가를 보아도 충분합니다.높은 전압 기둥에있는 전기 기사 이건 집 지붕에있는 아동용인지 여부에 관계없이 중요한 높이에 있습니다. 경구증을 앓고있는 사람은 자신이 보는 사람과 무의식적으로 연계되어 있으며, 이로 인해 이미 심각한 불쾌감을 느끼게됩니다.

여러 가지가있다. 상실 공포증의 원인. 우선, 그것은 약한 전정기구입니다. 몸의 균형이 바뀌고 거리 추정치가 왜곡되기 때문에 사람이 고도에서 이동하는 것이 어려워집니다. 또한, 높이에 대한 두려움은 우리의 조상으로부터 자기 보존 본능으로 물려 받았습니다. 그리고 궤양 성 공포증의 가장 흔한 원인은 높이와 관련된 외상성 부상입니다. 사람이 이것을 기억하지 못할 수도 있습니다. 특히 어린 시절의 키가 떨어졌을 때. 많은 사람들이 고소에 대한 두려움을 느끼기 위해서는 유치원의 어린 시절 유아용 침대에서 떨어지거나 떨어지는 것으로 충분했습니다. 신장이 항상 고통을 따르는 기억은 강박적인 공포증으로 발전합니다.

높이에 대한 두려움을 보여준 사람들에게 무엇을해야합니까? 너는 너의 모든 생명이 너의 두려움에서 숨길 수는 없으며, 높이와 관련된 삶의 많은 기쁨을 피할 수 없다.

심리학자들은 어떤 공포증처럼, 높이에 대한 두려움을 치료할 수 있습니다. 방법과 관련된 많은 기술이 있습니다.정신 병원균을 극복하기 위해 심지어 사람들이이 장애를 없애는 데 도움이되는 전문 클리닉도 열립니다. 그러나 의지와 큰 욕망의 힘을 가지고 있으면이 문제를 스스로 해결할 수 있습니다. 우선, 그것이 당신을 위해서가 아니라 누군가를 위해 필요하다는 것을 이해하는 것이 필요합니다.

두려움을 없애는 가장 쉬운 방법 - 얼굴을 대면하다. 먼저, 정신 실험을하십시오. 낙하산으로 뛰어 올라 탑으로 올라가거나 초고층 빌딩의 발코니에서 떠나는 것을 상상해보십시오. 정신적으로 두려움을 극복하고 끝까지 가져 가려합니다.

다음 단계는 조치입니다. 그러한 치료의 주된 조건은 안전입니다. 보험에 가입하지 않거나 즉시 바위에 오르지 마십시오.강사없이 낙하산으로 점프하십시오. 작게 시작해서 긍정적으로 사고하고 아무것도 위협하지 않는다고 스스로 확신하십시오. 등반 할 수있는 높이를 서서히 늘리십시오.

acrophobia의 치료에서 매우 중요한 역할은 다음과 같습니다. 심리적 지원. 다른 사람이 당신 근처에 있다면, 당신은 자신감과 차분 함을 느낄 것입니다. 그 역할과 당신이 무엇이든 할 수 있다는 것을 자신에게 증명하려는 욕망을 수행 할 것입니다.

높이에 대한 두려움을 극복하려는 독립적 인 시도가 원하는 결과를 가져 오지 않는다면, 두려움의 원인은 당신의 어린 시절에 있습니다. 개발을 촉발시킨 것공포증. 이 경우 심리학자에게 연락하는 것이 가장 좋습니다. 전문가는 두려움의 이유를 알아내는 데 도움을 줄 것이며 그 이유를 알면 공포증에 쉽게 대처할 수 있습니다.