외로움의 문제

우선, 외로움은 그 느낌입니다.우리의 영혼에서 태어났습니다. 어쨌든 우리는 많은 사람들, 즉 이웃, 친척, 동료, 동급생, 평범한 통행인들에 둘러싸여 있습니다 ... 공허함과 고립에 대한 냉담한 추위는 어디서 오는 것입니까?

외로움의 문제 : 원인과 해결책

왜 사람들이 외롭다고 느끼는지 알아 보겠습니다.

의사 소통의 두려움. 거절에 대한 두려움은 원칙적으로낮은 자부심. 그런 사람들은 의사 소통에 흥미가없는 것을 두려워하고 사랑과 인정에 합당하지 않다고 생각하고 회사에서 즐겁게 지내는 법을 모르고 뭔가를 물어 보거나 누군가에게 전화해야 할 때 어려움을 겪습니다.

출구. 나는 나 자신에 대해 연구해야 할 것이다. 사람들과 의사 소통을하도록 강요하십시오. 이 주제에 대한 책을 읽으십시오. 스포츠 또는 댄스 섹션, 체육관 등에 가입하십시오. 사람들과 경험을 공유하고 공통된 흥미로운 주제를 찾습니다. 결국 주제 포럼에서 인터넷상의 친구를 찾으십시오.

소외와 대화의 꺼림. 외로움의이 문제는이전의 사람들은 그러한 사람들이 정상적으로 의사 소통을 할 수 있지만, 그들의 개인적인 성격과 성격 때문에 의사 소통에 대한 관심은 빨리 사라진다. 결과적으로, 외로움과 우울증은 개인의 욕구와 반응이 일치하지 않아 발생합니다. 이것은 좀 더 복잡한 상황이며 여기서는 잠재 의식 설정을 조정해야합니다.

출구. 나는 나 자신과 함께 시작해야 할 것이다. 이웃과 동료들이 당신을 위해 결정한 것처럼, 당신의 모든 마음으로 자신을 사랑하고 당신 주변의 세상을 멈추게하십시오. 좋아하는 것을해라. 취미 생활에 몸을 담가 라. 좋은 감동적인 영화를보고 고전 서적을 읽으십시오. 혼자서 모든 것을하십시오. 긍정적 인 맥락에서 미래를위한 계획을 생각해보십시오. 당신의 얼굴은 긍정적으로 발산되어야하며, 외로움에 대한 생각에는 부담이되지 않아야합니다.

과도한 기대감. 우리가 표준을 과대 평가하면 인생에서 이상적인 파트너를 찾을 수 있습니다. 어쩌면 그것은 뉴스 일 것입니다. 그러나 우리 행성에는 이상적인 사람들이 없습니다. 아마 너 일거야?

출구. 아름다운 영화를 본 후, 우리는 벗어납니다.실생활에서, 우리의 마음 속에서 외계인의 이상적인 이미지가 형성됩니다. 너 평생 알랭 들롱의 남편을 기다리고있어 너는 다른 누군가에 집중할 수 없어. 시간을 낭비하지 마십시오. 현실과의 연결이 끊어져도 좋은 사람들이 플러스와 마이너스로 주변에 있다는 것은 분명하지 않지만 근사하고 현실적입니다.

외로움의 문제가 당신을 만지면 그런 식으로 노력하십시오.

Raskompleksuyte 너 자신 운동의 도움으로 "하십시오." 참고하여주십시오 지나가는 어떤 요청이나 질문. 당신이 거부하는 경우 - 걱정하지 마세요 당신의 목표 때문에 - 통신 교육.

영화관, 극장 (당신은 오랫동안 극장에 있었나요?), 클럽, 콘서트 또는 다른 곳에서 대량의 사람들이 모여있는 곳. 행동으로가 아니라 심리적 훈련으로 이동하십시오. 필수 조건 만 긍정적 태도입니다. 배우, 줄거리 등에 대한 의견을 물어보십시오. 쉽고 자유롭게 의사 소통하십시오!

어떤 동물을 집에 가지고보십시오.. 고양이 또는 강아지의 감사하고 사랑하는 눈은 외로움을 녹이는 데 도움이됩니다.

주기적으로 당신 내부의 불꽃을 상상해보십시오. 그것은 따뜻하고 맑고 차분한 불꽃으로 화상을 입으므로 그것은 당신에게 일어나지 않습니다. 집에 온 것을 감사드립니다..

외로움의 문제는 사라질 것입니다.당신의 온기를 당신의 영혼에 맡기고 사랑으로 받아들이고 당신의 기쁨을 위해 삽니다. 소련의 나라가 당신과 함께합니다!