내장을 정화하는 모든 방법

창자 정화용 제품

무엇보다도 먼저 어떤 기능을 이해해야하는지내장을 수행합니다. 그것은 말 그대로 지나치게 익힌 것이 든과 조리하지 않은 것이 든 입을 통해 몸 안으로 들어가는 모든 것을 수집합니다. 그래서 음식이 어떤 이유로 든 제대로 소화되지 않으면 창자가 빨리 "막히고"결국 변비가 생깁니다. 반대로, 미생물 군집의 활동이 너무 활발하면 설사가 발생합니다.

그러나 모든 것이 너무 단순하다면 사람들은창자를 정화하는 방법에 대해 궁금해 할 것입니다. 슬래그는이 시체에서 가장 심각한 문제입니다. 그들은 어디에서 왔는가? 해로운 음식과 음료로부터, 예를 들면, 알코올, 소다 또는 에너지. 사람이 건강한 삶을 영위한다고해도, 화학 물질과 합성 비료로 처리 된 과일과 채소, 흥분제 등으로 가속 된 속도로 자란 동물 고기 등 겉으로보기에 유용한 음식을 통해 슬럼프가 어떻게 든 몸에 들어갑니다.

오늘날, 해로움은이 해로부터 벗어날 수 없습니다.스스로 음식을 재배하면 예방책으로 독소를 제거하는 것이 좋습니다. 특수 제품이 도움이 될 것입니다.

정상적인 내장 기능을 보장하기 위해 다음 음식을식이 요법에 입력하십시오 :

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  크림;


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  달걀 노른자;


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  자기야.


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  신선하게 짜낸 야채 주스;


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  양배추 (신선 또는 신맛);


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  laminaria (해 케일);


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  셀룰로오스;


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  곡류 (쌀 제외).
  

  
  

  
  

약물 클렌징

정화를위한 특수 의약품이 있습니다.슬래그에서 창자. Fortrans는 가장 인기있는 약물 중 하나입니다. 그것은 프랑스 약리학 회사에 의해 제조되고 효력이 있지만 낭비적인 방향 효과가 있습니다. 이것은 장내 미생물을 변화시키지 않고 원하는 결과를 제공하고 천연 생물학적 과정에 영향을 미치지 않는 완하제입니다.

처방전없이 약국에서 판매되었지만 다수의금기 사항이므로 사용하기 전에주의 깊게 읽으십시오. 마그네 시아 또는 영어 소금이 두 번째로 인기가 있습니다. 슬레이트에서 내장, 혈액 및 림프선을 동시에 정화하는 부드러운 제품. 지방질은 떠난 후에 많은 독소를 남기기 때문에 활성 체중 감소와 함께 사용하는 것이 좋습니다. 구강 내 마그네슘을 섭취하거나 물에 녹이거나 따뜻한 목욕을 할 수 있습니다.

장 정제는 안으로 살 수있다모든 약국에서 비용 및 개별 휴대 성을위한 이상적인 옵션을 선택합니다. 그러나 그 중 일부는 위와는 달리 너무 많은 영향을 줄 수 있습니다. 사용하기 전에 의사와상의하는 것이 좋습니다.

이것은 창자를 정화하는 모든 방법은 아니지만우리는 그들 중 가장 효과적인 것을 열거했습니다. 몸을 "벼랑 끝에"데려 가지 말고 건강한 생활 방식과 예방 조치로 안내하십시오.