활성탄으로 체중을 줄이는 것이 진정한가요?

활성 탄소는에서 만들어집니다활성화에 의한 유기 탄소 함유 원료 (예 : 목탄). 활성화 과정에서 원료의 폐쇄 상태에있는 구멍이 열립니다. 결과적으로, 완성 된 활성탄은 다공성 구조를 가지며, 효과적인 흡수제입니다. 섭취하면 유해한 물질을 묶어서 신체에서 제거합니다. 이로 인해 다양한 종류의 중독을 퇴치하는 데 사용됩니다.

일부 여성들은 중독과 싸우는 대신 체중 감소를 위해 활성탄을 사용합니다. 활성탄으로 체중을 줄이는 두 가지 주요 계획이 있습니다.. 첫 번째 계획으로 체중 감량시 10을 마셔야합니다.하루에 활성탄 정제 - 공복시, 3 회 복용. 두 번째 계획에 따르면, 10 킬로그램의 석탄 태블릿을 복용하기 전에 식사를해야합니다 (한 번에 최대 7 알). 그러나 복용량을 점차 늘려서 3 개의 정제로 시작하는 것이 좋습니다. 체중 감량 과정은 10 일간 지속되며, 같은 기간 동안 휴식을 취해야하며 과정을 반복 할 수 있습니다.

하지만 활성화 된 숯으로 정말로 체중 감량을 할 수 있습니까? 활성탄은 체중에 어떤 영향을 줍니까? 네, 아무것도 없습니다. 그가 할 수있는 유일한 방법은 창자를 정화하고 몸에서 독소를 제거하십시오. 그렇다면 슬리밍 효과는 어디서 오는 것입니까? 보통 활성탄으로 체중을 줄인 여성은 물을 충분히 마시고, 정제를 씻어 내고, 덜 먹기 시작합니다. 다이어트를 줄이고 2 리터의 물을 10 일 동안 마시면 체중과 석탄이 모두 없어집니다.

활성탄에 대한 과도한 열정은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다. 사실은 활성탄이 흡착제와 동일하다는 것입니다. 장시간 섭취하면 독소와 함께 신체의 영양소, 비타민 및 미량 원소를 제거하기 시작합니다. 건강한 사람에게는각기, 그리고 건강 상태가 좋지 않다면 더 심각한 문제가있을 수 있습니다. 따라서 활성탄은 신체에서 칼륨과 칼슘을 제거하며 칼륨과 칼슘 균형을 위반하면 심장병 환자에게 치명적일 수 있습니다.

또한, 장기간 활성탄 섭취로 정상 장 기능이 붕괴 됨. 활성탄 (및 기타 인공흡착제)는 절대적으로 장 연동을 자극하지 않습니다. 활성탄을 남용하면 장의 정상적인 수축이 멈추고 소화 불량, 변비 또는 설사로 이어질 수 있습니다.

활성탄은 의약품이며 어떤 약품이든 있다는 것을 잊지 마십시오. 금기와 부작용. 활성탄 - 무해하지 않음태블릿에는 여러 가지 금기 사항이 있습니다. 여기에는 위장관의 궤양 병변, 위 출혈, 약물 복용, 그 효과가 흡수 후 나타납니다. 우리는 이미 위의 부작용을 설명했습니다.

그래서, 당신이이 약의 마법 성질을 어떻게 바라 느냐에 관계없이 활성탄으로 체중을 거의 잃을 수는 없습니다. 사용할 수있는 유일한 것은 몸을 청소하는 것입니다., 그는 정말로 당신을 도울 수 있습니다. 그러나 신체를 정화하는 다른 방법이 있습니다. 그래서 천연 흡착제는 섬유질입니다. 야채, 과일, 곡물, 곡물 빵이 많이 있습니다. 섬유는 유해 물질을 흡수 할뿐만 아니라 신체의 영양소와 비타민의 원천이기도하며 장의 작용을 자극합니다. 섬유질이 풍부한 음식은 청소 및 저 탄수화물과 같이 다양한식이 요법을합니다. 그래서 균형 잡힌식이 요법, 섬유질 풍부 및 운동은 활성탄보다 체중 감량에 더 효과적입니다.