관절은 왜 클릭합니까?

젊은이들이 관절을 클릭하는 이유 중 하나 - 관절의 과도한 이동성. 이 상태로, 젊은 사람들은여성. 의사들은 결합 조직의 단백질이 약간 변형 된 구조를 과도하게 고안 한 것으로서 관절에서의 그러한 위기에 대해 논평했다. 이 때문에 관절은 평소보다 약간 더 스트레칭을합니다.

관절 자체가 아니라 관절을 보유하는 인대입니다. 그리고 일상 생활에서이 현상을 "약한 인대". 그 인대가 관절이 클릭되는 이유입니다. 또한, 약한 인대는 인접한 혈관이 혈액의 압력 하에서 매우 빨리 늘어나고, 여성들이 정맥류와 같은 질병을 발병한다는 사실을 초래합니다. 추악한 정맥류 뱀은 25 년 이른 것으로 나타날 수 있습니다.

당신이 유 전적으로 이런 경향이 있다면병에 걸릴 경우, 관절에 불필요한 긴장이 가해지지 않는 직장을 선택하는 것이 좋습니다. 오랫동안 같은 위치에 머물 수 있습니다.

매우 자주 관절의 딸깍 소리가 운동 선수에 나타납니다.. 집중 공동 훈련 시작 후딱딱 거리기 시작할뿐만 아니라 상처 입기 시작하십시오. 여기에는 원인이 특정 외상이지만 가장 염좌 일 수 있습니다. 미래의 위기를 피하기 위해, 그것은 관절을 완화하고 그것을 쉬게하는 것이 좋습니다. 또한 관절의 이동성을 감소시키는 특수 장치를 아주 잘 도와줍니다. 잠시 후, 관절은 딸깍 거리지 않고 괴롭히지 않을 것입니다.

그러나 관절이 클릭되는 가장 기본적인 이유는 골관절염의 발생, 종종 단순한 관절염이라고 불리는. 관절염의 위험은 나이가 들어감에 따라 커지며 30-40 년 후에 사람의 첫 증상이 나타납니다.

관절의 위기, 이는 거의 주목받지 못합니다. 관절염의 발전의 첫 징후. 그것은 꽤 오랜 시간이 걸리고 몇 년 동안 관절 연골을 파괴합니다. 관절이 클릭되면 정확히 어떻게됩니까?

관절을 구성하는 뼈가 덮여있다.연골. 그들의 표면은 절대적으로 부드럽고 연골을 덮는 관절액은 윤활제처럼 작동합니다. 관절 부상으로 연골이 부서지기 시작하고 수년에 걸쳐 관절액이 습기를 잃습니다. 우리가 관절을 구부릴 때 듣는 위기는 연골이 서로 마찰하는 것입니다. 연골에는 신경 종말이 없으므로 우리는 고통을 느끼지 않습니다. 그러나 사실은 연골 그 자체를 클릭하지 마라., 뼈, 그들이 커버하는. 연골이 이미 충분히 닳았을 때 뼈가 노출되면 뼈의 신경 말단이 느껴집니다.

관절 클릭 방지, 외상에서 그들을 보호 할 필요가있다. 때때로 여러 가지 약을 복용하기 위해,관절 연골의 원래 모양과 작품을 복원합니다. 이러한 약물은 콘드로 프로틴이라 불리우며, 콘드로이틴과 글루코사민 또는 콜라겐을 포함합니다. 추운 계절에, 당신은 따뜻하고 거의 뜨거운 소금 목욕을 할 수 있습니다. 이러한 목욕을 위해서는 미 세 원소의 염과 세이지, 카밀레 또는 소나무와 같은 항염증제의 추출물을 포함하는 천연 복합체를 선택해야합니다.

또한 관절염 예방을위한 혈관 확장제 사용을 권장했다.. 혈관과 관절의 확장에 따라 혈액과 산소의 유입이 증가하여 급속한 치유와 운동 기능의 회복에 기여합니다.

일찍부터 당신의 관절을 돌볼 가치가 있습니다.나이. 어린 시절의 많은 젊은이들은 자신의 위기를 듣기 위해 관절을 펴는 습관을 갖습니다. 관절을 클릭하면 유해하지는 않지만 유용하지는 않지만 명확합니다. 이 경우 관절 연골 및 관절액의 빠른 마모관절의 초기 개발 및 관절의 이동성 감소로 이어집니다.