칼라 구역의 마사지
학교 생활의 시작과 함께 아이는 많이 있습니다.수업을위한 자리에 앉아 시간을 보내십시오. 머리는 아래쪽으로 구부러져 있고 긴장된 목은 칼라 구역의 과로를 일으 킵니다. 이러한 요인들은 혼잡, 만성 피로, 두통, 척추 측만증의 발생을 유발할 수 있습니다. 그것은 아이의 건강을 지키기 위해서이며, 칼라 마사지가 필요합니다. 칼라 영역에는 많은 수용체가 있으며, 이는 뇌의 활동과 밀접한 관련이 있습니다. 이 부분을 마사지하면 식물 센터, 내분비 및 호르몬 시스템, 폐, 위장관의 정상화에 도움이된다는 것이 입증되었습니다. 또한 치료는 유용한 요소의 흡수를 증가시키고 혈액 순환을 증가시키는 데 도움이됩니다.
아이들에게 고리 지대 마사지의 기법
아이는 복부에 앙와위 자세로 있어야합니다. 또한 규칙적인 의자 또는 마사지 의자에 앉고 앉기.
마사지는 부드러운 촉감으로 시작해야하며,신체의 스트로크. 뒤에서의 움직임은 흉부 부위의 바닥부터 겨드랑이까지 시작해야합니다. 따라서 마사지는 임파선을 따라 수행됩니다. 목은 머리카락에서 아래로, 그리고 어깨에서 어깨 관절까지 가공됩니다.
뒤에서는 다른 동작을 수행해야합니다.양손으로. 마사지가 편안하다면, 쓰다듬어주세요. 근육을 깊게 펴는 것이 필요하다면 운동은 더욱 강렬 해져야합니다.
손가락으로 세로로 문지르는 것은양쪽의 어깨에 척추 라인. 마찰은 20-30 초 동안 수행됩니다. 모든 것이 올바르게 끝나면 피부는 혈류에서 빨갛게 변합니다.
나선 연삭은사지에서 사지로, 그 다음에는 척추에서 견갑골, 어깨, 앞다리 및 전방 경부까지. 또한 반대 방향과 시작 위치로.
진동은 진동 기술입니다. 작은 진폭으로 손을 위에서 아래로 움직여야합니다. 허용 가능하게 약한 effleurage.
끝내고 세션을 시작하려면 항상 스트로크가 필요합니다. 일반적으로 기본 기술은 고전적인 등 마사지와 같은 움직임입니다. 아래는 주제에 관한 비디오입니다.
아이에게 칼라 지대 마사지를하는 방법에 관한 비디오
아기를위한 칼라 구역의 어린이 마사지
마사지 아기는 조금이라도 끝내야합니다.다른 방식으로 그리고 더 정확하게 뱃속에 아기를 넣어, 다리는 안마사쪽으로 이동해야합니다. 척추에 영향을주지 않으면 서 허리의 가벼운 스트로크로 시작하십시오. 머리부터 골반까지 위에서 아래로 스트로크. 손바닥을 사용하여 위쪽 부분을 처리하고 아래쪽 부분을 뒤쪽 부분을 처리합니다. 아이가 적극적으로 던지면 한쪽 손으로 트렁크를 받치고 두 번째 마사지를하십시오.
대부분 한 손으로 마사지를 3 회 실시합니다.개월. 등 뒤에 칼라 구역으로 갈 수 있습니다. 어깨에서부터 등뼈에 지그재그 모션으로 몸을 철저히하십시오. 가장 작은 것의 경우 가벼운 문지르 기 및 반죽도 적합합니다. 잠재적 인 질병의 발병을 피하기 위해 수시로 조언 전문가를 방문하십시오.
자궁 경부 보호대의 전도 마사지 :
칼라 구역의 마사지에 대한 제한체질의 발진이 칼라 부분에서 종종 관찰됩니다. 이 기간 동안 피부를 손상시킬 수 있으므로 절차를 삼가해야합니다. 또한 금기에는 체온 상승과 발열, 신체의 급성 염증 과정이 포함됩니다.