목 - 칼라 구역의 마사지는 무엇입니까?

절차에 대한 표시

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  피로와 근육이 끊임없이 긴장되거나 오랫동안 앉아있을 때;


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  목에 통증이 있고 맨위에 통증이있을 때;


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  잘못된 자세;


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  목의 골 연골 증;


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  효율성 수준을 낮추면 침착 한 수면 장애가 있습니다.


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  부적절한 신체 활동;


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  심혈 관계 및 고혈압의 병리;


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  심한 두통, 편두통.

자궁 경부 영역의 치료를 위해 필요한 조작에 대한 설명

무엇보다도 마사지에는 전문가가 필요합니다.특정 기술과 기술을 사용하므로 실제 지식 수준을 확인하는 자격증을 소지 한 의사, 안과 의사에게만 신체를 의뢰합니다. 경부에는 동맥이 집중되어 있으며, 과도한 영향으로 신체 상태가 현저히 악화되고 이미 질병이 악화 될 수 있습니다. 그러므로 건강을 향상시키는 데 필요한 특정 기술이 있습니다.

목 마사지와 칼라 마사지는 모두측면, 점차적으로 및 trapezius 근육을 포함. 그것은 연삭과 가벼운 반죽으로 시작되며 손가락과 패드의 지느러미에 의해 수행됩니다. 최종 단계는 쓰다듬어 서 진정하고 차분한 효과를냅니다. 약 20 분 동안 지속되는 세션에서 웰빙에 대한 안도감과 개선이 느껴집니다. 치료 과정은 첫째, 건강 상태 및 개별 증상에 달려 있습니다.

치료 기간은상담. 또한 다른 오일이 절차에 사용되는 바와 같이, 알레르기 반응의 다양한 존재 - 부재를 테스트하기 위해 알레르기를 참조해야합니다 마사지를 방문하기 전에. 그러나 조작을 할 수없는 마사지 목과 목 지역에 몇 가지 금기가있다.

그들 중에는 :

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  종양 병리학의 존재, 간, 심장 또는 신장 기능 부전 보상;


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  혈액 질환;


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  혈전증;


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  고혈압;


• 
  만성 피부병;


• 
  상승 된 체온.

집에서 목 마사지를하는 방법?

건강, 건강 증진,암기는 아주 가볍다. 이를 위해서는 기본 이론을 숙지하고 비디오 강의를 시청해야합니다. 의자를 앉은 자세로, 즉 등이 편평하고 단단한 의자를 올바른 자세로지지하는 것이 가장 좋습니다. 당신은 곧 개선을 느낄 것입니다, 혜택은 귀중한, 효과가 오래 걸리지 않을 것입니다.

처방 된 치료 후에, 당신은 짧게 할 수 있습니다.건강 상태를 정상화하고, 불쾌한 감각에 대처하고, 환자의 분위기를 개선 할 시간. 건강을 지키고 자 궁 경부가 더 이상 귀찮게하지 않게하십시오. 그리고 교육 비디오는 가정, 병원, 직장 또는 자연에서 편리한 조건에서 마사지를 수행하는 방법을 알려줍니다.