발 마사지 - 우리는 신체를 활성화합니다.

발 마사지 란 무엇입니까?

천 년 전부터 동부 의학발바닥에 마사지 포인트를 적극적으로 사용했습니다. 각 치료자는 특정 기관에 책임이있는 지점이 어디에 있는지를 아는 것이 자신의 의무라고 생각했습니다. 피트의 마사지 포인트를 누르면 힐러는 붓기, 정맥류, 평평한 발을 없앴습니다. 이러한 효과는 하루 중 대부분을 발에 보내고 무거운 짐을 앓고 종아리 근육에 불편 함을 느끼는 사람들에게 유용합니다.

발 마사지는 많은 질병의 치료에 사용됩니다. 어떤 경우에는, 그것은 단지 수반되며 때로는 가장 효과적입니다. 이러한 절차를 제대로 수행하는 방법은 여러 가지가 있으므로 발 마사지에서 적절한 비디오를 찾을 수 있습니다.

발 마사지 - 마사지 기술

가장 보편적 인 기술발 마사지는 선택한 영역의 패드를 두드리는 것만으로 부드러운 효과를냅니다. 따라서 어떠한 장기에도 손상이 없습니다. 액션 중 하나를 수행 한 후에는 치료만큼 쉽게 치료할 수 있고 사용할 수 없다는 것을 기억해야합니다.

마사지 절차와 마찬가지로주로 이완을 목적으로 설계되었습니다. 쾌적한 분위기를 조성하여이를 달성 할 수 있습니다. 수술을하기로 결정한 사람은 편안한 자세로 다리를 롤러 위로 들어 올리고 실내 온도를 일정 수준으로 유지합니다. 다리가 항상 차가워지기 때문에 동결이 매우 쉽습니다. 따라서 두 번째 다리는 절차에 참여할 때까지 덮여 야합니다. 그런 다음 계획된 작업을 수행 할 수 있습니다.

발 마사지를위한 포인트

치료를위한 5 가지 주요 영역이 있습니다. 진단에 따라 그 중 하나가 선택됩니다.

1. 
   다리 조인트. 근골격계에 책임이있는 요점은 다음과 같습니다. 따라서 요추 부위에 통증이 생길 때이 부위의 격렬한 압력이 완화됩니다.


2. 
   다리에 손가락. 그들은 눈과 귀, 치아 및 비강의 상태를 담당합니다. 우선, 감기를 없애기 위해 발가락을 마사지해야합니다.


3. 
   Tarsus와 plyus. 총 3 번째 및 4 번째 구역에는 12 개의 뼈가 있습니다. 그들 사이의 간격을 완화하면 면역력을 강화하고 사람의 심리적 상태를 개선하며 정상적인 수면을 회복 할 수 있습니다.
   

   
   

   
   


4. 
   단독. 다른 곳에서는 요점이 간과 신장, 머리와 내장, 비뇨 생식기계와 위장을 담당합니다. 이 경우 발 마사지를 수행하는 방법을 이해하기 위해 그림은 특정 처리가 필요한 장소를 정확하게 보여주기 때문에 모든 설명보다 훨씬 빠르게 도움이됩니다.

발 마사지, otochek에 대해 모두 배우십시오.한번 마사지하면 효과가 없습니다. 정성적인 절차에는 재료에 대한 철저한 지식뿐 아니라 필요한 모든 장소에서의 리듬 매스가 포함되어 있습니다. 매번 구성표를 확인해야하는 경우 달성하기가 불가능합니다.

발 마사지의 효과를 최대로주는 것은 하나입니다.이는 적어도 하루 30 분 정기적으로 수행됩니다. 건강을 강화하기 위해,이 시간을 할당하고 자신의 다리 또는 상대방 다리의 질적 처리와 결합시키는 것이 가능합니다.