트러스트를 복원하는 방법

일반적으로 신뢰의 상실은 우리와 관련이 있습니다.간음. 그러나 이것이 자신감을 상실하는 유일한 범죄는 아닙니다. 약속, 거짓과기만, 단어와 행동 ​​사이의 모순을 성취하지 못함 - 이 모든 것이 사람의 신뢰성에 의문을 제기 할 수있다..

그것은 기억해야한다. 각 사람은 자신의 신뢰를 가지고있다.예를 들어, 침착하게 말하자면,그것을 비난받을만한 것으로 간주하지는 않지만 누군가는 유혹을 반역죄로 간주합니다. 친구 또는 파트너의 신뢰를 회복해야하는 상황을 방지하려면 관계의 맨 처음에 신뢰 경계를 비교하여 실수로 위반하지 않도록하십시오.

자신감의 복귀에 대한 첫 번째 단계는 죄책감을 고백하는 것입니다.. 당신이 불편하기 때문에 단순히 신뢰를 회복하고 싶지만 죄책감을 느끼지 않는다면, 적어도이 단계에서는 성공할 것 같지 않습니다.

다른 사람에게 책임을 정당화하거나 쌓아 두지 마십시오.. 너는 틀렸어, 너는 유죄였다. 그러나 동시에 모든 사람들이 실수 할 수있는 권리가 있습니다. 가장 중요한 것은 시간이 갈수록 같은 갈퀴질을 밟지 않는 것입니다. 계속 나아 가기 위해서는 상황에서 결론을 이끌어내어 다시는 일어나지 않도록해야합니다.

인내심을 갖는 것이 매우 중요합니다. 사랑하는 사람의 신뢰를 회복하기 위해 몇 주, 몇 달 그리고 심지어 몇 년은 사라질 수있다.. 이해 : 살아남은 배반은 쉽지 않습니다. 당신이 지금 나쁘다고 느끼면, 당신이기만 당하거나 배반당한 누군가에게 얼마나 나쁜지 상상해보십시오. 그는 분노와 실망을 느끼고 이러한 감정을 없애는 것은 쉽지 않습니다.

사람에게 시간과 개인 공간을 제공하십시오.방해가되지 마십시오. 얼마나 진부한 소리가 나더라도 시간이 치유됩니다. 아마 잠시 동안 당신은 의사 소통을 최소한으로 줄여야합니다. 드러내 기 시작한 상처를 돌보지 않기 위해서입니다.

그들이 당신과 다시 의사 소통 할 준비가되었음을 알리면, 솔직한 대화로 기밀 관계의 회복을 시작할 수 있습니다. 실수를 모두 인정하고 사과하는 것은 매우 중요합니다.. 그러나 용서를 위해기도 할 필요가 없습니다.강요, 외치다, 히스테리 : 그것은 반발한다. 첫째, 끊임없이 사과 드리며, 경각심을 다시 한번 상기시켜드립니다. 둘째로, 신뢰는 말로 표현되는 것이 아니라 행동으로 돌려 준다.

어떤 사람이 당신의 회개와당신의 사과를 받아 들였을 때, 처음에는 말과 행동이 당신을 경계 할 것이라는 사실에 대비해야합니다. 한가지 사과만으로는 자신감을 얻지 못합니다. 당신은 두 번째 의심을 품을 수없는 그런 행동을해야합니다.. 그러나, 쇼를 위해 그것을하지 말아라 : 봐라, 그들은 말한다, 나는 고침을 받는다. 모든 것이 자연 스럽습니다. 왜냐하면 당신은 항상 이런 식으로 행동해야하고, 다른 누군가의 신뢰를 회복하기위한 투쟁 동안뿐만 아니라, 자연스러운 행동을해야합니다.

다른 사람들의 도움을 요청하지 마십시오., 그들에게 당신의수비수 : 당신은이 난장판을 양조하고, 당신은 그것을 분류해야합니다. 일반적으로 관계에있는 제 3 자의 개입은 좋은 것으로 끝나지 않습니다. 또한, 어떤 사람이 당신을 믿지 않는다면 왜 다른 사람을 신뢰해야합니까?

물론 보편적 인 조리법, 반환 방법신뢰는 존재하지 않습니다. 당신이 다른 사람의 신뢰를 어떻게 속이고, 당신이 서로 느끼는 관계와 감정, 당신의 인격으로부터 어떻게 달라 졌는지에 달려 있습니다. 그러나 당신 사이에 진정한 사랑이나 우정이 있다면 조만간 모든 것이 정상으로 돌아올 것입니다. 가장 중요한 것은 실수를 이해하고 결코 다시 반복하지 않는 것입니다..