목소리를 더 즐겁게 만드는 방법
당신의 목소리를 선율적이고 온화하게 만들고 싶습니다.그래서 당신의 연설은 다른 사람들을 부어 매혹 시켰습니까? 이렇게하려면, 당신은 당신의 목소리를 더욱 즐겁고 온화하게 만드는 데 도움이 될 간단한 규칙을 따라야합니다. 그럼 당신은 분명히 회의에서 말을하거나 그냥 회사에서 흥미로운 이야기를 부끄러워하지 않을 것입니다.
올바른 삶의 방식
올바른 삶의 방식은당신을 더 건강하고 강하게 만들뿐만 아니라 음성을 아름답게 만들 수 있습니다. 일반적인 권장 사항을 따르십시오. 기름진, 튀김, 매운 지방을 많이 먹지 마십시오. 향신료와 다양한 조미료를 과도하게 사용하지 마십시오. 음식은 따뜻하고 차갑지 않아야합니다. 곡물, 신선한 채소 및 과일, 달걀 및 우유와 같은 식단에 유용한 음식을 섭취하십시오. 연설자로 말하거나 표현할 곳이 있다는 것을 알고 있다면, 약간의 교활함을 이용하고 그 전날 해바라기 씨앗, 견과류, 토마토를 먹지 않도록하십시오. 또한 나쁜 습관을 제거하십시오. 이것은 특히 흡연에 해당됩니다. 아시다시피, 연기가 나는 사람들은 더 거칠고 힘든 목소리를 가지고 있습니다. 이것은 니코틴에 대한 인대의 반응입니다. 몸 전체에 유리한 영향은 운동과 운동입니다. 그들은 면역 체계를 강화하고 성대에 해로운 영향을 미치는 다양한 ENT 질환에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다.
만성 질환 치료
우리의 성대는 매우 민감합니다.바이러스 및 전염병. 그리고 당신이 더 여성적이고 부드러운 소리를 내고 싶다면, 후두염, 인두염, 협심증 및 냉증과 같은 질병을 필연적으로 그리고 올바르게 치료할 필요가 있습니다. 그러나 이러한 질환은 명백하며 즉시 목구멍에 문제가 있음을 나타냅니다. 심혈관 시스템의 문제 또한 인대에 악영향을 미친다는 것이 밝혀졌습니다. 다이어프램이 덜 움직이면 음성이 빨리 피곤 해지고 앉습니다. 인후에 잦은 땀과 인후통이 있으면 위장관의 질병을 일으킬 수 있습니다. 건강에 좋지 않은 폐는 호흡 곤란과 인대의 덜컥 거리는 소리를 유발합니다. 골다공증, 골관절염 및 척추 측만증은 적절한 목소리와 호흡을 방해합니다. 심리적 장애와 신경증은 시끄 럽고 딱딱한 목소리를 내고 명확한 발음을 방해합니다.
조음을위한 간단한 연습
목소리를 향상시키는 모든 연습은 조음 및 호흡으로 나눌 수 있습니다. 호흡기 포함 :
흡입 - 내 뿜으십시오. 심호흡을하면서 종이를 날려 버리거나 촛불을 날려 보내는 것처럼 말하십시오. 첫째, 몇 가지 간단한 호흡과 호흡, 그리고 몇 가지 짧고 긴 호흡과 호흡을 반복하십시오.
우리는 꽃 냄새가 난다. 좋아하는 꽃이나 향수의 향기를 흡입하는 것처럼 3 회 짧게 3 회 숨을들이 마십시오.
단계. 계단을 오르고 바닥 번호를 더 멀리 떨어 뜨리면 소리가 높아지는 것을 상상해보십시오. 5 층 건물로 시작하여 점차 층을 추가하십시오.
조음 운동 또한 복잡하지 않습니다. 그들은 이전의 것들과 마찬가지로 끊임없이 그리고 끊임없이해야합니다. 그래야만 그 결과가 눈에 띄게됩니다. 다음은 어법과 조음을위한 가장 간단한 연습입니다.
당신의 혀가 빗자루라고 상상해보십시오. 그리고 당신은 조심스럽게 어려운 하늘을 제거해야합니다.
"frrr"및 "pshsh"사운드를 게시하십시오.
입술을 튜브로 접어 최대한 많이 그립니다.
이러한 권장 사항을 명확하게 따르는 경우, 귀하의 목소리는 곧 더 여성적이고 즐겁게 될 것입니다. 그리고 당신의 친구와 친척들은 당신이 스토리 텔러이자 연사로서 얼마나 탁월한 지 확실히 알 수 있습니다.













