최대 4 세 어린이의 대략적인 메뉴

최대 1 년에서 최대 2 년까지아기의 배급에는 기본적으로 다양한 퓌레, 곡물 및 크림 스프가 포함되어 있습니다. 2 ~ 4 세의 나이에 다른 반찬으로 커틀릿과 크로켓을 제공 할 수 있습니다. 그러나 모두 똑같은, 더 어릴수록 그 음식은 더 부드럽습니다. 이 나이에 으깬 감자를 포기하는 것은 아직 이르다. 단단한 과일과 채소는 계속 화를 내야한다.

이 나이의 어린이의 대략적인 메뉴는 1 일 5 식:

• 첫 아침 식사 - 8 시간


• 아침 식사 - 10 시간


• 점심 - 11 시간


• 오후 스낵 - 14 시간


• 저녁 식사 - 19 시간

물론, 수유 시간은 매우 조건 적입니다. 필요하다면 자녀의 하루 일정에 따라 식사 시간을 변경할 수 있습니다. 제안 된 메뉴는 7 일 동안입니다.

최대 4 세 어린이의 대략적인 메뉴

월요일

첫 번째 아침 식사 :

우유가 든 커피 150g

계란 1 개

버터 롤빵 1 개

아침 식사 :

100-150 그램의 비타민 주스 또는 80 그램의 원시 사과 / 당근

점심 식사 :

세 몰리나 죽 200g

과일 100g

스낵 :

으깬 감자 수프 200g

쌀 120 g

50g 커틀릿

과일 퓌레 50g

저녁 식사 :

우유 메밀 가루 150 g

젤리 100g

화요일

첫 번째 아침 식사 :

150g의 우유 차

커티지 치즈 50g (사워 크림 또는 채찍)

버터 롤빵 1 개

아침 식사 :

100-150 그램의 비타민 주스 또는 80 그램의 원시 사과 / 당근

점심 식사 :

200g의 으깬 감자

과일 100g

스낵 :

오트밀 크림 스프 200g

고로케가 든 고구마 150 그램

사과 1 개

저녁 식사 :

세 몰리나 죽 150 g

우유 150g

수요일

첫 번째 아침 식사 :

우유가 든 커피 150g

간 / 고기 / 햄 페이스트 1 개

아침 식사 :

100-150 그램의 비타민 주스 또는 80 그램의 원시 사과 / 당근

점심 식사 :

쌀 죽 200g

베리 젤리 100g

스낵 :

투명 린 보르 쉬 200g

100g의 베르 미첼 리

50 그램의 미트볼

설탕에 절인 과일 100g

저녁 식사 :

야채 퓌레 150 그램

150 개의 요구르트와 설탕

목요일

첫 번째 아침 식사 :

우유가 든 커피 150g

계란 1 개

버터 롤빵 1 개

아침 식사 :

100-150 그램의 비타민 주스 또는 80 그램의 원시 사과 / 당근

점심 식사 :

세 몰리나 죽 200g

과일 100g

스낵 :

으깬 감자 수프 200g

쌀 120 g

50g 커틀릿

과일 퓌레 50g

저녁 식사 :

우유 메밀 가루 150 g

젤리 100g

금요일

첫 번째 아침 식사 :

150g의 우유 차

커티지 치즈 50g (사워 크림 또는 채찍)

버터 롤빵 1 개

아침 식사 :

100-150 그램의 비타민 주스 또는 80 그램의 원시 사과 / 당근

점심 식사 :

200g의 으깬 감자

과일 100g

스낵 :

오트밀 크림 스프 200g

고로케가 든 고구마 150 그램

사과 1 개

저녁 식사 :

세 몰리나 죽 150 g

우유 150g

토요일

첫 번째 아침 식사 :

우유가 든 커피 150g

간 / 고기 / 햄 페이스트 1 개

아침 식사 :

100-150 그램의 비타민 주스 또는 80 그램의 원시 사과 / 당근

점심 식사 :

쌀 죽 200g

베리 젤리 100g

스낵 :

투명 린 보르 쉬 200g

100g의 베르 미첼 리

50 그램의 미트볼

설탕에 절인 과일 100g

저녁 식사 :

야채 퓌레 150 그램

150 개의 요구르트와 설탕

일요일

첫 번째 아침 식사 :

150g의 우유 차

커티지 치즈 50g (사워 크림 또는 채찍)

버터 롤빵 1 개

아침 식사 :

100-150 그램의 비타민 주스 또는 80 그램의 원시 사과 / 당근

점심 식사 :

200g의 으깬 감자

과일 100g

스낵 :

오트밀 크림 스프 200g

고로케가 든 고구마 150 그램

사과 1 개

저녁 식사 :

세 몰리나 죽 150 g

우유 150g

보시다시피, 이것은 어린이의 대략적인 메뉴입니다.며칠의식이 요법이 반복된다는 사실 때문에 어린 아이들을위한 메뉴보다 덜 다양합니다. 그러나 어느 누구도 직접 다각화 할 수 없습니다. 우리는 대략적인 경계표를 제시 한 다음 원하는 방식으로 자녀의 메뉴를 변경하고 개선 할 수 있습니다.