대사 증후군

20 세기의 80 년대에 미국의 과학자 제랄드 (Gerald)Reaven은 비만, 고혈압 및 탄수화물 신진 대사를 겪고있는 사람들의 심혈 관계 질환으로 인한 사망률이 높은 것에 주목했습니다. 그는이 증후군을 부르라고 제안했다. "증후군 X". 이 증후군의 다른 이름은 대사 증후군, 인슐린 저항 증후군입니다.

연구에 따르면 과도한 내장(내부)은 비만 지방 신체의 인슐린에 말초 조직의 민감도를 감소에 영향을 미친다. 인슐린은 포도당의 분해에 대한 책임; 인슐린 저항성이 증가하면, 다시 두 번째 유형의 당뇨병의 위험을 증가 혈당 수준에 증가한다. 복부 비만 (복부 지방 내장 지방) 및 인슐린 저항성뿐만 아니라, 대사 증후군은 종종 고혈압, 관상 동맥 심장 질환과 이상 지질 혈증 (혈중 지질 / lipidoproteinov의 수준 이상 증가)을 동반한다. 비만, 당뇨병, 고혈압 및 관상 동맥성 심장 질환의 병용은 "사중충 사분 (death quartet)"이라고합니다.

신진 대사 증후군은 남성에서 더 자주 발생하며,여자보다. 여성의 증후군 확률은 폐경기에 더 높습니다. 그러나, 최근에는 청소년기에 대사 증후군이 증가하고 있습니다. 이 증후군에 대한 경향은 유 전적으로 이루어지며 잘못된식이, 비 활동, 특정 약물 및 질병을 "시작"합니다.. 대사 증후군이 치료되지 않으면발병 10-20 년 후, 죽상 경화증이 발생하고 진행되며 합병증 (심장 마비 및 치명적인 치명적인 위험)의 위험이 상당히 증가합니다.

대사 증후군을 확인하는 방법은 무엇입니까? 주요 특징은 복부 비만, 복부에 지방이 축적되어 있습니다. 일반적으로 여성의 허리 둘레는 80cm를 넘지 않아야합니다. 허리 둘레가이 수치를 초과하면 94cm가 넘지 않습니다. 알람이 울릴 때입니다.

허리 둘레 측정 이외에 체질량 지수 (BMI) 이는 심혈관 질환 발생 위험을 결정하는 데 도움이됩니다. 체질량 지수를 결정하기 위해서는 몸무게를 킬로그램으로 나눈 높이를 미터로 제곱해야합니다.

또한있다 대사 증후군 진단을위한 추가 기준:

• 
  동맥 고혈압 - 혈압 140에서 90 이상;
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  공복 혈당 상승 (고혈당) - 6.1 mmol / L 이상;
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  트리글리 세라이드 수준의 증가 - 1.7 mmol / l 이상;
• 
  저밀도 지단백질의 증가 - 3.0 mmol / l 이상;
• 
  고밀도 지단백질의 감소 (남성에서 1.0 mmol / L 이하, 여성에서 1.2 mmol / L 이하).
  

들어 진단의 확인 "대사 증후군"은 하나의 주요 속성 (복부 비만)과 두 가지 추가 기준 중 하나에 충분합니다.

대사 증후군은 위험한 질병이며,심장, 혈관, 신장, 간, 담즙 방광, 관절, 폐 및 심지어 뇌까지도 신체의 모든 기관과 시스템으로부터 심각한 합병증을 일으킬 수 있기 때문입니다. 따라서 대사 증후군은 치료되어야하며, 더 일찍 치료해야합니다.

이 증후군의 치료는 복잡합니다.. 체중을 정상화 할뿐만 아니라,정상적인 대사 및 호르몬 대사를 회복시키고, 혈압을 조절하고, 혈당치를 정상화하고, 병적 인 병적 상태를 치료할 수 있습니다.

들어 초과 중량 문제 해결 주로 비 약리학 적 방법이 사용된다-식이 요법, 신체 활동. 환자는 칼로리 섭취를 줄이지 만식이 요법은 균형 있고 합리적이어야합니다. 식이 요법에서 지방의 양은 10 %를 초과해서는 안되며, 소화가 가능한 탄수화물 - 총 열량의 30 %를 초과해서는 안됩니다. 음식을 나누어야합니다 (하루 4-5 번). 식이 요법과 운동은 모두 환자의 상태에 따라 의사가 처방해야합니다.이 경우에는자가 약물 투약을 할 수 없습니다.

동맥압의 정상화를 위해, 치료지질 장애와 고혈당, 제 2 형 당뇨병의 예방과 치료, 의사가 처방해야하는 적절한 약물을 사용하십시오. 예를 들어 고혈압 치료에 자주 사용되는 베타 차단제는 대사 증후군에 권장되지 않으며 포도당 대사에 악영향을 줄 수 있습니다. 그러므로, 모든 약은 의사가 처방해야한다..

건강한 생활 습관 (적당한 영양, 온건 한 신체 활동, 나쁜 습관의 결핍)은 대사 증후군 예방에 도움이됩니다. 길고 건강한 삶을 산다.