게 막대기 샐러드

주부들을 혼란스럽게 할 수있는 유일한 방법은제품의 성분 및 실제로,이 동일한 게 막대기를하십시오. 그러나 저렴한 가격으로 유혹을받지 않고 고품질의 제품을 구입하고 정기적으로 샐러드를 준비하면 신체에 해를 끼치 지 않을 것입니다.

휴일과 생일에, 나는 특별하고, 파격적이고, 맛있는 것을 맛보고 싶다. 항상 좋은 샐러드와 함께 자신과 가족을 기쁘게하는 것이 즐겁습니다.

게 막대기가있는 샐러드는 쉽게 요리 할 수 ​​있습니다.간단하게. 그것을위한 성분은 끊임없이 다양 할 수 있습니다. 그것은 계란, 치즈, 햄, 마요네즈뿐만 아니라 감자, 절인 오이, 채소, 사워 크림, 옥수수, 완두콩 일 수 있습니다. 접시에 특정 조합의 모든 구성 요소는 특별한 맛을 줄 것입니다. 제품 세트를 모델링하고 다양화할 수 있으며 동시에 식품으로부터 일정한 즐거움을 얻을 수 있습니다.

크랩 스틱이 달린 클래식 샐러드 : 요리법 번호 1

성분 :

1. 
   5-7 삶은 계란;


2. 
   크랩 스틱 - 250g;


3. 
   캔 옥수수 1 통;


4. 
   하드 품종의 치즈 - 200-300 그램;


5. 
   마요네즈;


6. 
   삶은 쌀 - 100-200 그램 (선택);

샐러드 1 개를 잘게 자르면 샐러드가 바뀝니다.전구, 끓는 물에 미리 담그면 쓴맛이없고 맛이 손상되지 않습니다. 또한 양파를 식초로 미리 양념에 담은 다음 물로 50 % 희석하여 소금으로 감미료를 첨가 할 수 있습니다. 그러나 다시 -이 모든 것들이 가능합니다.

준비 방법

1. 
   이렇게하려면 계란을 요리하고 강판으로 세 개 또는 세 개를 자르십시오.


2. 
   세 강판 치즈.


3. 
   우리는 옥수수를 추가합니다.


4. 
   마요네즈와 섞는다.

당신이 샐러드를 더 영양가있게하고 싶다면,끓인 밥과 잘게 썬 양파의 머리를 넣을 수 있습니다. 따라서 샐러드는 기쁘게 할뿐만 아니라 다른 제품을 필요로하지 않는 음식으로도 제공됩니다. 왜냐하면 샐러드 자체가 가득하기 때문입니다.

크랩 막대기가 달린 샐러드가 몸을 포화 상태로 만듭니다.유용한 속성. 우리가 위에서 논의한 고전적 버전에는 계란, 치즈, 게 막대기와 같은 단백질 만 들어 있습니다. 통조림 옥수수는 야채입니다. 그리고 야채는 적절한 영양의 모든 법칙에 따라 단백질과 결합됩니다. 마요네즈는 야채와 단백질과 결합하는 지방입니다. 그러므로이 요리는 다이어트에 앉아 있거나 여분의 파운드를 얻는 것을 두려워하는 모든 사람들이 사용할 수 있습니다. 전화를 걸지 마십시오.

크랩 스틱과 햄이 달린 샐러드 : 요리법 번호 2

꽤 많은 요리 옵션이 있습니다. 그것은 모두 당신이 요리에서 얻고 자하는 것에 달려 있습니다. 그래서 게 막대기와 햄, 감자 축제가있는 샐러드도 큰 수요가 있습니다.

성분 :

• 
  3-5 삶은 달걀


• 
  감자 - 3-5 개


• 
  신선한 오이 - 2-3 개


• 
  게 막대기 - 200 그램


• 
  햄 - 200 그램


• 
  물방울 무늬


• 
  딜


• 
  마요네즈.

모든 구성 요소가 조리되고 잘게 잘립니다. 다음 섞고 마요네즈로 절기. 요리는 Olivier를 연상케하지만 오이 절임 대신 신선한 오이를 사용하고 게 막대기와 완두콩을 넣습니다. 따라서, 녹색 오이가 그것의 융기를 촉진하기 때문에 샐러드는 봄 기분을 얻습니다. 식욕을 돋우십시오!