레아 문제 - 시작!

사실, 우리가 어떻게 자신을 납득 시키 든반대로, 어떤 사업의 실행이 지연되는 경우, 우리에게 불쾌한 경우, 너무 복잡하고 방대한 경우, 마침내 우리는 단순히 게으르다. 그러나 미완성 된 모든 사업은 사소한 어려움에서 진정한 대재앙에 이르기까지 우리에게 유리하지 않습니다.

모든 일을 제 시간에 어떻게 할 수 있습니까?

그들이 "Licha 문제는 시작입니다!"라고하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 때로는 우리가 거대한 규모를 두려워하고 실패를 두려워하기 때문에 때로는 사업에 나설 수 없습니다. 이 문제를 해결하면 간단하지만 윈 - 윈 기법을 사용할 수 있습니다. 각 태스크는 몇 가지 간단하고 짧은 단계로 나눌 수 있습니다. 그러면 더 쉬울 것입니다.

예를 들어, "당신은 교과 과정을해야합니다"라고 말할 수는 없지만 "도서관에 갈 필요가 있습니다 - 몇 권의 책을 가져 가야합니다." 그것은 단지 책을 돌보는 문제 일뿐입니다.하지만 이미 시작되었으므로 교과 과정에 대한 작업이 시작되었습니다.

복잡한 작업에 대처하는 것도 도움이됩니다.엄격하게 그들의 결정에 의해 시간의 일일 한도로 결정됩니다. 예를 들어, 하루에 한 시간 씩 작업을 할당하면이 문제에 대해 하루 종일 소비해야한다는 걱정을하지 않아도됩니다. 작업은 더 이상 압도적 인 것처럼 보이지 않습니다.

무언가가 불쾌하다면, 그 구현,원칙적으로 최후까지 드래그합니다. 동시에, 그것은 많은 시간을 보내는 데 정말로 많은 시간을 필요로하지 않습니다. 당신은 자신을 훨씬 더 오랫동안 설득해야합니다.

전형적인 예는 치과에 방문하는 것입니다. 어린 시절이나 다른 이유로 인한 불쾌한 추억은 우리가 치과 진료실을 두려워하게하고 가능하다면 방문을 연기합니다. 그러나 항상 통증을 견뎌내더라도 건강을 잃을 수는 없습니다.

그런 경우 어떻게 행동해야합니까? 결정을 내리는 순간을 파악하는 방법을 배워야합니다. 지금 연기하거나 연기하십시오. 거기 있니? 이제는이 일을하지 않을 때의 모든 결과, 예를 들어 치사량으로 인한 불면의 밤을 상상할 필요가 있습니다. 아직도 연기하고 싶습니까?

이 방법으로도 도움이되지 않는다면 시작할 시간입니다."무거운 포병." 결과가 얼마나 위험하거나 안전한 지 스스로 결정할 필요가 있습니다. 끔찍한 일이 발생하지 않는다는 사실이 밝혀지면 사건의 이행은 실제로 연기 될 수 있습니다. 우선 순위는 현재 최소한입니다.

그 사건이 필요하다는 것이 분명 해지면지금 그리고 지금 당장 가져 가면, 작은 트릭이 도움이 될 것입니다. 사업을 시작해야하지만 계속하지는 마십시오. 예를 들어, 공동 청구서를 제출합니다. 다음 번에 저축 은행을 통과하면, 당신은 그것을 조사하고 청구서를 지불 할 수 있습니다 - 영수증은 당신과 함께 있습니다.

우리가 수행하기 시작하기 가장 어려운 일어떤 단조로운 일, 예를 들면, 세제 또는 청소. 그런 일을 작은 단계로 나눌 수 있습니다. 지체하지 말고 하나 또는 두 가지를 지우고 매일 먼지를 닦아주십시오. 그러면 작품이 축적되어 비늘을 두려워하지 않을 것입니다.

또 다른 확실한 방법은 문제를부조리. 예를 들어, 방의 중앙에있는 커다란 더미에있는 더러운 모든 빨래를 씻어서 너무 게으른 경우, 수리를 시작할 수없는 경우 가장 눈에 잘 띄는 곳의 벽지가 찢어 지도록하십시오. 린넨 위에 걸려 넘어 지거나 벽지 앞에서 손님을 피곤할 때 지쳐서 일을 시작하려는 욕구가 훨씬 빨라질 것입니다.

자신을 시작할 수 없다면그것은 결론이 명백하다는 것을 의미합니다. 그 구현은 그리 중요하지 않습니다. "한번은 가능성이 없습니다."그러나 솔직히 인정합니다 : "나는 싫어!".