일본식 목욕탕

공중 목욕탕 - 산토 - 수세기의 역사를 가지고 있으며 일본 문화의 일부입니다. 그러나 일본 목욕탕 아래 웰빙 센터에서 보통 센토를 의미하지는 않지만 ~의. 사실, 이것은 일본 목욕탕이 아니라 오히려 산토의 일부인 일본 목욕탕입니다.

ofuro에 대해이 기사에서 논의 될 것입니다. 그래서, 오브로 대표합니다. 나무 통 또는 직사각형 상자. 그들은 여러 종류의 나무로 만들어집니다 : 낙엽송, 오크, 백향목. Ofuro에서 semi-lying 자세를 취할 필요가 있기 때문에, 쉽게 할 수있는 특별한 내부가 있습니다.

오후로에서 뜨거운 물 (45-50 ° C 정도의 온도), 온천에서 맛을 낸 소금을 추가 할 수도 있습니다. 대신에 물의 에센셜 오일과 함께 뜨거운 톱밥을 사용할 수 있습니다.

일본 목욕탕의 기원을 설명하는 몇 가지 이론이 있습니다. 첫 번째 이론에 따르면, 종교는 일본인이 비누를 사용하는 것을 허용하지 않았다.왜냐하면 그것을 생산하기 위해서 당신은 죽은 동물의 살을 필요로했기 때문입니다. 그러므로 세탁을 위해 그들은 깨끗하고 매우 뜨거운 물을 사용했습니다. 그리고 두 번째 이론은 모든 것의 원인입니다. 일본의 원시 기후: 겨울에는 어떻게 든 워밍업이 필요합니다.이 목적을 위해 일본 목욕탕이 만들어졌습니다.

일본의 목욕은 모든 의식입니다. 무엇보다도 먼저 따뜻한 샤워를하고 자신을 씻어야합니다. 더러워지기. 샤워 후, 당신은 실제로 목욕탕에 갈 수 있습니다,목욕을 몇 개 바꾼다. 첫 번째 수조의 수온은 약 35 ° C이므로 뜨거운 물에 익숙해 질 수 있습니다. 그리고 이미 두번째 목욕에서 물은 더욱 뜨겁습니다 .- 같은 45-50 ℃. 그들은 거기에서 약 10 분을 보낸다.

그건 그렇고, 오브루 싱크에서는 완전히 - 머리와 심장 부위는 물 위에 있어야합니다.. 일본 목욕탕은 러시아 나 핀란드어보다 안전합니다. 일반적인 목욕탕과 달리 머리와 심장은 고온에 노출되지 않습니다.

우리가 이미 말했듯이, 일본식 목욕탕은 물만이 아니라 다른 목욕탕을 포함 할 수 있습니다. 뜨거운 목욕을 한 후에는 스스로 말라 버릴 수 있습니다. 건조한 톱밥을 넣은 욕조. 보통은 석회 또는 삼나무 톱밥을 약용 허브와 에센셜 오일과 혼합하여 사용합니다. 그리고 너 끝낼 수있어. 따뜻한 바다 지붕 널이있는 욕실, 마사지 효과가 있습니다.

ofuro 후 즉시 자신의 사업에 실행해서는 안됩니다. 마지막 목욕 후 편안한 가운을 착용하라는 메시지가 표시됩니다. 레크리에이션 룸으로 가라.. 거기에서 초록색 또는 초본 차를 마시 며 편안한 음악을 들으며 휴식을 취할 수 있습니다.

일본의 목욕은 즐거운 절차 일뿐만 아니라 건강에 매우 유용합니다.. Ofuro는 질병에 추천심장 혈관계, 상부 호흡기 및 신장, 류머티즘 및 감기. 신체의 대사 과정을 정상화하고 독소와 독소를 제거 할 수 있습니다. 뜨거운 물의 영향으로 모공이 열리기 때문에 피부는 깨끗 해지고 부드럽고 탄력있게됩니다. Ofuro는 긴장을 풀고, 피로를 풀고, 힘을 회복시키고, 면역력을 강화시키는 데 도움이됩니다.

그리고 떠오르는 태양의 땅에서 일본의 목욕은 몸뿐만 아니라 영혼을 닦아줍니다.: 일본인들은 영적 건강과육체적으로 밀접한 관련이있다 따라서 일본 목욕탕의 절묘한 의식은 열정적 인 일상 경주에서 잠시 멈추고 성공에 대한 압박감을 해소하는 데 도움이됩니다. 고요한 분위기는 휴식을 취하고 문제를 풀고 잊어 버리는 데 도움이됩니다.

그러나 물론, 일본의 목욕탕을 방문하기 전에 의사와 상담해야합니다.. 여전히 고온의 영향다르게 영향을 미칩니다. 머리와 심장이 물 위에 있다는 것을 고려해도, 다시 한번 위험을 감수해서는 안됩니다. 일본 목욕탕 방문의 금기 사항으로는 간질, 결핵, 임신, 만성 질환 악화 등이 있습니다.