arugula가있는 샐러드의 오리지널 요리법

조리법 목록 :

1. 조리법 번호 1. 로얄 변덕


2. 레서피 번호 2. 참치 샐러드


3. 조리법 번호 3. 매운 샐러드


4. 레시피 번호 4. 원본

조리법 번호 1. 로얄 변덕

한 번에 이것이 싼 접시가 아니라는 것은 주목해야한다. 그리고 그것은 매일을 위해 일하지 않을 것이다. 그러나 축제 테이블은 정확하게 장식 할 것이다. 그것은 매우 인상적이며 독창적 인 것처럼 보입니다. 그리고 그 맛은 대체로 매력적입니다.

필요한 재료 :

• 킹 새우 - 10-12 개


• 자몽 - 1 개


• 치즈 곰팡이 - 100 g


• 레몬 주스 - 1 tbsp. l.


• 아루굴라 - 100 g


• 샐러드 - 1 개의 광속


• 올리브 오일 - 2 tbsp. l.


• 소금 - 맛.

준비 방법 :

1. 새우는 청결하고, 헹구고, 황금 갈색까지 기름에서 튀기십시오;


2. 샐러드는 작은 입방체로 자른 치즈를 갈아서 자몽을 조각으로 나눈 다음 필름을 벗겨냅니다.


3. 채우기 위해, 레몬 주스, 기름, 소금 및 후추를 섞으십시오;


4. 사발 안에, 드레싱 및 다른 모든 제품을 결합하십시오. 허브로 상단을 장식하거나 향료로 뿌릴 수 있습니다.

왕실 새우를 작은 새우로 대체하고 치즈를 곰팡이로 대체하면 더 경제적 인 옵션을 만들 수 있습니다. 브린자는 맛이 같지 않을 것입니다.

레서피 번호 2. 참치 샐러드

이것은 대중 음식점 접시의 고전적인 서빙이다. 우리의 조언을 활용하여 부엌에서 쉽게 반복 할 수 있습니다.

필요한 재료 :

• 통조림 참치 - 300 g


• 붉은 양파 - 1 pc.


• 체리 토마토 - 100g


• 아루굴라 - 100 g


• 올리브 오일 - 2 tbsp. l.


• 간장 - 2 큰술. l.


• 소금과 후추 - 맛.

준비 방법 :

1. 먼저 연료 보급을합니다. 이렇게하려면 올리브 오일, 간장, 소금 및 후추를 섞으십시오.


2. 참치는 미세하게 포크를 자른다;


3. 반으로 잘라낸 토마토, 양파 shinkem 반지;


4. 모든 것을 함께 섞어서 접시에 담는다. 위에서 슬라이스 올리브와 그린으로 꾸밀 수 있습니다.

조리법 번호 3. 매운 샐러드

"급한"감각의 팬을위한 rucola와 샐러드를위한이 조리법. 아주 특별하고 재미있는 요리.

필요한 재료 :

• 메추라기 알 6 개.


• 신선한 오이 -1 개


• 아루굴라 - 100 g


• 아보카도 - 1 pc


• 파르 잔 - 40 g


• 올리브 오일 - 2 tbsp. l.


• 레몬 주스 - 1 tbsp. l.


• 소금과 후추 - 맛.

준비 방법 :

1. 메추라기 달걀, 종기, 껍질을 벗기다.


2. 아보카도는 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다.


3. 하프 반지에 오이 들어갔다;


4. 우리는 레몬, 소금, 후추, 버터로 소스를 만든다.


5. 모든 것을 함께 섞어서 접시에 담는다. 톱으로 잘게 파르 메산 치즈.

레시피 번호 4. 원본

매우 가볍고 맛있습니다. 소나무 견과류는 특이한 맛을, 토마토와 모짜렐라는 서로에게 완벽합니다.

필요한 재료 :

• 토마토 - 3 개


• 소나무 견과류 - 100 g


• 아루굴라 - 100 g


• 모짜렐라 - 100 개


• 크래커 - 50 g


• 올리브 오일 - 2 tbsp. l.


• 레몬 주스 - 1 tbsp. l.


• 소금과 후추 - 맛.

준비 방법 :

1. 소나무 견과류가 가볍게 튀긴다.


2. 토마토는 4 개로 분할된다;


3. 모짜렐라가 작은 입방체로 자른다.


4. 우리는 레몬, 소금, 후추, 버터로 소스를 만든다.


5. 가볍게 모든 것을 함께 섞고 즉시 봉사하십시오.

크래커는 혼자서 만들 수 있지만 상점을 사용할 수 있습니다.

Arugula가있는 샐러드는 테이블에 자주가는 손님이되어야합니다. 당신의 식욕과 새로운 맛 발견을 즐기십시오.