왜 호박은 유용합니까?

놀랄지도 모르지만 호박은 야채가 아닙니다.. 모든 멜론 : 수박, 멜론 및 호박은 장과입니다. 아시다시피, 열매는 훌륭한 영양가를 가지고 있습니다. 그래서, 호박은 어떻게 유용합니까?

먼저, 오른쪽 호박을 선택합시다.. 시장에서는 3 ~ 5 그램의 호박을 사면 가치가 있습니다.kg이다. 이것은 그러한 베리에 가장 적합한 무게입니다. 이 경우에, 그것의 껍질은 충분히 부드럽고 살은 두껍습니다. 유용한 속성은 육체뿐만 아니라 씨앗도 포함합니다. 수시로 그들은 벌레를 몰아 내기 위하여 먹게됩니다. 그리고 호박 씨앗은 남성에게 매우 유용합니다. 그들은 전립선 염을 치료하는 것으로 나타났습니다. 이 목적을 위해 매일 저녁 20-30 종자를 먹는 것으로 충분합니다.

그녀의 씨앗을 제외하고는 호박에게 무엇이 유용합니까? 이 베리의 펄프에는 매우 다양한 비타민과 미량 원소가 들어 있습니다.. 비타민 C, B, E 및 PP가다양한 야채와 과일을 먹으면 K와 T 같은 비타민은 거의 발생하지 않습니다. 비타민 K는 좋은 혈액 응고를 담당합니다. 이 비타민은 다른 야채에서는 거의 발견되지 않습니다.

전세계의 영양사는 체중 감량 문제가있는 사람들에게 호박을 사용하는 것이 좋습니다.. 체중 감량을위한 호박은 단순히 바꿔 놓을 수 없습니다. 그리고 이것은 음식물의 흡수와 대사 과정의 촉진을 촉진시키는 비타민 T 덕분입니다. 또한이 비타민은 체내 지방 세포의 축적을 방지합니다. 따라서 호박은 모든 고기 요리를위한 최고의 반찬입니다.

그리고 유용한 호박 이상? 호박 주스는 빈혈로 고통받는 사람들에게 권장됩니다.. 이것은 모두 그것이 매우 사실이라는 사실 때문입니다.높은 수준의 철. 또한, 과육에는 칼륨과 칼슘이 많이 포함되어 있습니다. 그리고 그것의 카로틴 수치는 당근보다 5 배나 높습니다. 따라서 시각 장애인에게는 호박도 매우 유용합니다.

또 다른 호박은 간, 신장 및 방광의 질병에 매우 유용합니다.. 물론, 날것을 먹는 것이 가장 좋습니다.호박의 펄프.하지만 맛이 없다고 생각하면 삶아 질 수 있습니다. 또한 칼륨 염으로 인해 호박 펄프는 이뇨 작용을합니다. 그리고 변비는 항상 호박 주스를 마시는 것이 좋습니다.

아기를위한 호박은 호박에서 준비됩니다.. 그 물질들이호박 오렌지 색상을주고, 아기에게 알레르기를 일으킬 수 있습니다. 호박은 거의 알레르기 반응을 일으키지 않습니다. 따라서, 아기를위한 호박은 맛있고 건강한 제품입니다. 섬유질, 펙틴 물질 및 프로 비타민 A가 함유되어있어 자녀의 상태를 호전시킬 수 있습니다. 호박에서 으깬 감자뿐만 아니라 주스를 짜낼 수 있습니다. 호박 주스는 사과 또는 당근으로 희석 될 수 있습니다.

당신은 호박이 유용하기보다는 오랫동안 열거 할 수 있습니다. 어쨌든 불면증을 위해조차 좋습니다. 밤에는 호박 주스 한 잔을 꿀과 함께 마셔보십시오. 당신은 확실히 잠을 잘 자게 될 것입니다!

갓 짜낸 펄프 펄프는 의약 적 성질을 지니고있어 습진, 뾰루지, 여드름 등 다양한 피부 질환 치료에 사용됩니다.. 화상을 입으면 호박 펄프가 통증을 완화하고 치유 속도를 높입니다.

펄프 펄프에서 얼굴 마스크를 준비 할 수도 있습니다.. 호박에서 영양가있는 가면을 만들어보십시오.어떤 피부 타입에도 적합합니다. 가면의 구성은 다음과 같습니다 : 원시 호박의 펄프와 꿀과 우유 한 개에서 찻 숱가락 2 퓌레를 가져옵니다. 건조한 피부의 경우 약간의 올리브 오일이나 아몬드 오일을 첨가 할 수 있습니다. 기름진 피부를 가지고 있다면 레몬 쥬스 몇 방울을 더할 수 있습니다.

호박 마스크를 만들기 전에 먼저 얼굴을 껍질로 씻어야합니다.. 그런 다음 마스크를 얼굴에 적용 할 수 있습니다. 이 마스크를 일주일에 1-2 번하십시오. 껍질을 벗기고 싶지 않으면 마스크를 더 자주 할 수 있습니다.

우리는 지금 호박이 얼마나 유용한 지 알기를 바랍니다. 가능한 한 자주 식단에 넣을 것입니다.. 호박 요리 요리법이 많이 있으므로 지루해하지 않을 것입니다!