Perlova 장식에 - 힘과 체력 증가

단백질이 몸을 포화한다고 생각하는 사람들,고기, 생선 및 우유에서 음식을 섭취하는 것은 착각입니다. 진주 보리를 요리하는 것은 아미노산과 단백질을 풍부하게하는 것을 의미합니다. 그들에게 그렇게 많은 것을시키지 말고, 그들 중에는 필수 불가결 한 라이신 (lysine)이 필요합니다. 비타민 (A, D, E, B, 엽산 및 니코틴산), 매크로 및 미세 요소 (인, 칼슘, 마그네슘, 요오드 등)도 존재합니다. 식이 섬유는 장의 정상적인 기능에 기여합니다. 탄수화물은 유용한 복합 화합물에 의해 주로 표현됩니다.

슈퍼 유용한 제품 사용 방법

진주 보리 죽은 매우 적합한 요리입니다.건강한 사람들은 자신의 식단을 합리적이고 균형있게 만들고자하는 사람들을 도울 것입니다. 진주 보리를 요리하는 방법을 알고 있다면식이 영양에 사용할 수 있습니다. 가격이 꽤 받아 들여지기 때문에 가족 예산은 핍박받지 않을 것입니다.

아침 식사는 제공 될 경우 유용하고 영양가 있습니다.죽, 견과류, 말린 과일이 들어있는 메인 요리. 버터, 우유 또는 크림으로 맛있는 그러한 음식. 대부분의 주부들은 장식용으로 진주 죽을 만드는 법을 스스로에게 묻습니다. 접시는 두 종류의 진주 보리에서 만들 수 있습니다 : 직사각형 곡물과 함께 일반적인 및 곡물 그릇을 닮은 네덜란드.

제품을 구입할 때는 잘 고려하십시오. 이것은 포장이 투명 셀로판 인 경우에 가장 잘 수행됩니다. 밀기울, 먼지 및 파편에 대해 추가 비용을 지불 할 필요가 없습니다. 유통 기한은 부패하기 쉬운 제품뿐만 아니라 곡물에도 유효합니다. 조심스럽게이 정보를 연구하십시오. 진주 보리를 제대로 요리하는 법을 알고 싶습니까? 깨지기 쉬운 접시는 그것의 처음 양을 5-6 시간에 의하여 증가 할 때 얻어 질 것이다. 1 시간 이내에 요리를 할 때 발생합니다. 네덜란드 여성을 요리하는 데 약간 빠릅니다. 죽의 느슨한 죽은 고기 굴라쉬와 생선 커틀릿, 조림 버섯과 튀긴 닭고기로 맛있을 것입니다. 접시의 맛은 소스와 육즙으로 강조됩니다. 네덜란드 사람과 가진 수프 또는 rassolnik는 입 냄새가 많고 상냥 할 것이다.

맛있는 고명 요리의 비밀

진주 죽을 물 요리하는 법? 먼저 치수 용량을 결정합니다. 유리, 컵 또는 찻잔 일 수 있습니다. 중요하지 않습니다. 비율을 엄격히 준수하는 것이 중요합니다. 동일한 비율로 담그기위한 곡물과 물, 요리 용 물은 3-4 배입니다. 차가운 흐르는 물로 croup을 철저히 헹구십시오. 그것이 팽창하기 위해서는 차가운 물을 부어 야합니다. 밤에는 그것을 할 수 있습니다. 흡수되지 않은 액체의 일부가 배출됩니다. 그리고 차가운 흐르는 물로 다시 한번 헹구십시오.

작은 비밀 : 광섬유를 많이 사용할 때 나타나는 헛배림 현상을 줄이기 위해 10 분 동안 크루프 끓는 물을 요리하기 전에 부어주세요. 액체를 배출하고 차가운 물 3-4을 더하고 끓여야하며 열을 줄이고 뚜껑을 닫은 채로 저온에서 요리하십시오. 연소를 방지하려면 주기적으로 저어 주십시오.

멀티 바에서 맛있는 요리

멀티 바크에서 진주 보리를 만드는 방법은 다르지 않습니다.복잡성뿐만 아니라이 기적의 기계에서 많은 다른 요리를 준비합니다. 우리는 시리얼을 준비합니다. 우리는 그것을 씻어 내고, 부풀게하고, 약간 찌릅니다. 우리는기구의 작동 능력을 넣고 차가운 물로 채우거나 끓게 만듭니다. 이 모드에서 지침에 설명 된대로 조리를 한 시간 이상하십시오.