게시물에있는 죽
카시는 금식을 관찰하는 사람의 식단의 기초입니다. 죽을 요리 할 때 존재하는 유일한 제한은 우유와 버터를 거부하는 것입니다. 그러나 이것으로부터 덜 맛있고 유용하게되지는 않습니다. 우리는 당신이 우리의 요리법 메밀, 호박과 완두콩 죽을 조리하는 것이 좋습니다.
메밀 죽
성분 :
메밀 1 큰술
1 개의 양파
당근 1 개
물 2 큰술
식물성 기름
소금
단계별 레서피 :
Croup을 먼저 세척하고 씻어야합니다.
냄비에 메밀을 넣고 물을 넣는다.
요리 될 때까지 저열로 끓으십시오.
양파 잘게 썬 고기, 잘게 자르는 사람에 당근
황금 갈색까지 희박한 기름으로 야채를 볶는다.
야채와 함께 죽을 섞는다.
뚜껑 아래 5 분을 긴장 시키십시오.
마른 메밀 죽의 맛은 다양 할 수 있습니다. 예를 들어, 야채와 함께 약간 튀긴 다진 신선한 버섯 (any).
호박 죽
이 오트밀은 오븐과 멀티 박스에서 모두 똑같이 맛있는 것으로 밝혀졌습니다. 우리는 두 가지 요리 옵션을 모두 제공합니다.
성분 :
기장 1 tb
물 3 큰술
호박 1/2 킬로그램
설탕 2 큰술
소금 1 시간 숟가락
단계별 레서피 :
밀레를 철저히 헹구고 30 분 동안 담그십시오 (쓴 맛을 방지하기 위해)
호박을 펌핑하고 믹서기 또는 화격자로 갈아서 줍시다.
호박을 멀티 박스의 그릇에 넣고 물을 조금 넣고 "퀸칭"모드로 10 분간 예열하십시오.
우리는 기장, 설탕, 소금 및 물을 첨가한다.
우리는 40 분 동안 "죽"모드로 요리합니다.
우리가 오븐에서 요리하는 경우 - 냄비에 호박과 기장을 넣고 즉시 설탕, 소금 및 물을 첨가하십시오.
180도 가열 된 오븐에 50-60 분 동안 두었습니다.
식욕을 돋우십시오!
야채 완두콩 죽
이 마른 죽은 금식 자의 식탁을 다양화할뿐만 아니라 평범한 날에는 훌륭한 반찬이됩니다.
성분 :
완두콩 1 큰술 (말린)
물 2 큰술
양파와 당근 1 조각
실란트, 딜, 소금
2 큰 스푼 해바라기 기름
단계별 레서피 :
완두콩은 5 시간 동안 헹구고 담근다.
필요하다면, 그 높이에 물을 첨가하십시오.
뚜껑 아래의 낮은 열에 요리하십시오 (거품이 끓기 시작할 때 거품을 제거하는 것을 잊지 마십시오)
당근은 작은 강판에 문지르고 양조 완두콩에 추가하십시오
양파 잘게 썰어 죽에 넣는다.
브루어스 50 분
가스를 끄기 전에 냄비에 소금을 넣고, 기름을 깎고 채소를 잘게 썬다.