기장 죽 만드는 법

조리법 목록 :

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  조리법 번호 1. 우유에 기장 죽


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  레서피 번호 2. 감자로 만든 기장 죽


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  조리법 번호 3. 칠면조 냄비에있는 기장 죽

조리법 번호 1. 우유에 기장 죽

우유에있는 수수께끼의 파이가 아이들을 기쁘게 해줄 것입니다. 아침 식사는 필요한 것입니다. 용접을하면 문제가 많지 않고 시간이 많이 걸리지 않습니다.

필요한 재료 :

• 
  기장 - 250 g


• 
  우유 - 1 l


• 
  설탕 - 50-80 g


• 
  오일 - 20 g


• 
  소금 한 덩어리.

준비 방법 :

1. 
   흐르는 물에서 기장을 철저히 헹구십시오 4-5 번;


2. 
   냄비에 엉덩이를 퍼 뜨리고 우유를 넣고 소금과 설탕을 넣고 끓여서 열을 줄이자.


3. 
   30 분에서 35 분을 괴롭 히면 razmomla이므로 열을 제거하고 기름을 넣고 섞는다.

요리는 또한 맛을 위해 꿀로 맛을 낼 수 있습니다.모든 사람들이 좋아할 것이 아니기 때문에 더 잘하는 것이 좋습니다. 급한 경우 분유가 준비되는 동안 35 분 동안 기다릴 시간이 없으면 준비 할 때까지 물에 기장을 따로 따로 끓여서 우유를 부어 설탕을 넣고 끓여서 훨씬 빨리 익 힙니다.

레서피 번호 2. 감자로 만든 기장 죽

음식은 드물지만 아주 적은 사람들이 그것을 준비했지만, 시도해 볼 가치가 있습니다. 당신은 분명히 그것을 좋아할 것이고, 매우 빨리 준비 할 것입니다.

필요한 재료 :

• 
  기장 - 150 g


• 
  물 - 2 컵


• 
  감자 - 4-5 개


• 
  올리브 오일 - 25 g


• 
  소금 맛.

준비 방법 :

1. 
   기장을 씻어 냄비에 담는다.


2. 
   그것을 물로 채우고 그것을 끓일 지어다.


3. 
   우리는 청소 한 감자를 작은 조각으로 껍질을 벗기고 용기에 넣습니다.


4. 
   소금과 다른 20 분 요리;


5. 
   우리는 더위에서 제거하고 감자 조각을 균질 한 덩어리로 부드럽게 빻습니다.


6. 
   우리는 올리브 기름을 추가합니다.

프라이팬에 양파를 볶고, 작은 조각으로 자르고, 당근을 넣고 접시에 담을 수 있습니다.

조리법 번호 3. 칠면조 냄비에있는 기장 죽

화분의 요리는 이미 그 자체로 특이하다.그리고 특이한. 게다가 우리는 오븐에서 음식을 요리 할 때 모든 비타민과 제품의 유용한 기능이 보존된다는 것을 알고 있습니다. 칠면조는 부드럽고 육즙이 많은 육류를 가지고 있지만, 필레를 요리하는 것이 낫습니다. 버섯을 추가하는 것도 좋습니다.

필요한 재료 :

• 
  기장 시리얼 - 100 g


• 
  물 또는 국물 - 2 컵


• 
  불가리아 고추 - 1 PC


• 
  칠면조 필레 - 300 g


• 
  양파 - 1 pc.


• 
  간장


• 
  당근 - 1 개


• 
  올리브 오일


• 
  마요라나, 소금, 후추.

준비 방법 :

이 제품 수를 사용하면 두 가지 큰 부분을 갖게됩니다.

1. 
   세척 된 기장은 2 개의 남비에서 배열된다;


2. 
   작은 조각으로 자른 고기, 간장을 살짝 뿌린 것, 작은 불에 튀김;


3. 
   양파와 고추 반 고리 또는 빨대로 잘라 (원하는대로), 큰 강판에 문질러 당근;


4. 
   우리는 냄비에 구운 고기를 넣고, 당근과 양파, 소금, 후추, 마요라나 (marjoram)를 뿌리고 올리브 오일과 부용에 국물이나 물을 더합니다.


5. 
   냄비는 껍질로 덮을 수 없으며 (찜질을 잘하기 위해) 뚜껑을 덮어서 오븐에서 1 시간 동안 보냅니다.

고기가있는 밀레는 잘 어울립니다.생강과 함께 부드러운 양파 소스를 부을 수 있습니다. 나는 기장 죽을 한 번 먹으면 확실히 한 번 이상하고 싶을 것이고, 맛있고 건강에 좋은 음식은 탁자 위에서 훌륭한 곳으로 가져갈 것임을 의심하지 않습니다. 식욕을 돋우십시오!