갓 짜낸 주스가 가장 유용합니다.

해프

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  낮과 밤에 신선한 잦은 사용수년 동안 한 세대 동안 젊은 미국인들이 "당뇨병"진단을 받았다. 문제는 갓 짜낸 주스가 과일의 "집중"이라는 것입니다. 소량의 체액에서 엄청난 양의 신속한 소화 탄수화물을 섭취합니다. 그리고 그들이 혈액으로 몸 안으로 들어가면 설탕 지수가 급격하게 증가합니다. 이러한 설탕의 이동은 당뇨병으로 이어집니다.


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  주스에 완전히 빠진 셀룰로오스입니다.포만감을주고 독소를 깨끗하게합니다. 즉, 충분히 섭취하려면 사과 한 개만 먹어야하며 칼로리 함유량은 37 kcal에 불과합니다. 그러나 사과 주스를 마시는 데는 최소 200 그램이 필요하며 칼로리 함유량은 이미 100 kcal 이상입니다. 따라서 간접적으로, 신선한 사람들은 여분의 킬로그램 세트에 기여하며, 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.


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  일부 야채와 과일의 포화 된 색소 침착 및 산도 때문에 치아 법랑질을 파괴합니다.

이점

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  주스는 비타민, 거시 및 미세 요소, 칼륨, 마그네슘, 나트륨 염으로 체내를 포화시킵니다.


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  그들의 일관성 덕분에, 비타민과 영양소의 동화가 쉽게 일어납니다;


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  포화 된 밝은 색상의 신선하게 조리 된 주스를 섭취하면 호르몬 - 엔돌핀의 방출이 촉진됩니다.

신선함의 장점에 대해 말하면, 갓 짜낸 주스가 가장 유용한 것을 묻는 것을 도울 수 없습니까? 당연히, 각 유기체를 위해 주스의 유용성이 개인적으로 결정되기 때문에 명확한 응답이 없다 :

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  사과 - 아테롬성 동맥 경화증, 간 및 신장 질환을 나타냅니다.


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  포도 - 과로와 피로에 잘 대처합니다.


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  오렌지 - 혈관을 강화하고, 죽상 동맥 경화증에 유용합니다.


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  가닛 (garnet) - 헤모글로빈을 증가시킨다.


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  당근 - 면역력이 약한 시력 문제가있는 사람들을위한 것.


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  사탕 무우 뿌리 - 변비에 도움이됩니다.


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  토마토 - 남성에게 전립선 선종 예방에 유용합니다. 창자의 일을 잘 자극합니다.


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  양배추 - 내장과 십이지장의 궤양 성 질병에 사용됩니다.

갓 짜낸 주스를 마시는 법

이러한 음료의 모든 유용한 특성을 보존하고 가능한 해로운 영향을 줄이려면 갓 짜낸 주스를 마시는 방법에 대한 몇 가지 규칙을 따라야합니다.

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  그들은 물로 희석되어야한다;


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  하루에 희석 한 주스 한 잔 이상을 마시지 마십시오.


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  아침에만 튜브를 마셔 라.


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  몸의 질병과 음료의 화학 성분을 고려하여 선택할 때.