직장에서 시간 문제의 희생자가되지 않으려면 어떻게해야합니까?

시간 zeitnot - 사람들을위한 일반적인 현상사무실에서 일하고 논문과 문서를 다룹니다. 민병대 원, 사서, 약사, 광부 등 너무 자주 희생자가됩니다. "시간 문제"(zeit - "시간", "필요하지 않음")라는 바로 그 개념은 체스 토너먼트에서 우리에게 왔습니다. 그래서 할머니는 그 움직임에 대해 생각할 시간이 없을 때 상황을 부릅니다. 체스 선수와 함께 일하는 의사는 자신의 와드에서 신경 쇠약을 초래하는 것이 적자라고 확신합니다.

직장에서의 시간 압박은 마지막 순간에 모든 것을 저장하는 일반적인 습관 때문에 시간이 부족할 때 발생할 수 있습니다. 또한 현대 비즈니스 세계에서 시간 압력은시장의 급속한 성장과 끊임없이 증가하는 정보의 흐름, 법률의 변화, 환율 및 세율 때문에 발생합니다. 그러므로 긴급한 작업은 머리에 눈과 같이 떨어지며, 즉시 반응해야합니다. 그렇지 않으면, 그들이 말하는 것처럼, 시간이 없었던 사람은 늦었습니다.

시간 압력에 의한 과전압은 알 수 있습니다., 당신이 다른 것을하고 있다고 느끼기 시작했다면,원하는게 뭐야? 매일 당신은 시간 부족을 느낍니다. 끊임없이 자고 싶다. 담배를 피우고 술을 마시는 것이 평소보다 더 많이되었다. 종종 가족과 충돌한다. 끊임없이 삶과 자신에 대한 불만을 느낀다. 그것 같이 느끼지 않으며, 당신은 당신의 문제에 대해서 누구가 말할지 모른다; 돈을 빌려주는 방법을 알지 못한다.

시간 압력은 복잡한 문제이지만 풀 수있는 문제입니다. 먼저, 그것을 자명 한 것으로 취급하십시오. "극한 상황에서의 작업"이라고하는 계약 조항이 없다는 주장으로 보스에게 연락하지 마십시오. 어려움이 있었고, 앞으로있을 것이며, 앞으로있을 일은 성공적인 사업의 법입니다. 침묵을 지키고, 우리 시대의 문제를 이미 망친 카오스에 질서를 가져 오도록 노력하십시오.

아무리 이상해 보이더라도 우리가 더 서두르면 우리가 가질 시간이 줄어든다.. 우리는 한 번에 모든 것을 포착하고 하나에서 다른 것으로 전환합니다.결과적으로 우리는 소중한 시간을 잃게됩니다. 그러므로 저녁이나 아침에 미리 - 하루의 작업 범위를 결정하고 그에 따라 행동하십시오. 문제를 해결할 때 완료된 작업을 기록하십시오. 이것은 스트레스가 많은 상황에서 더 잘 움직이고 불필요한 움직임을 만들지 않도록 도와줍니다.

불필요한 회의 및 전화로부터 자신을 보호하고, 외적인 상황으로주의를 분산시키지 마십시오.결정적으로 "아니오"라고 말하는 법을 배우십시오.어떤 설명. 매일 매일 바탕 화면에 주문하십시오. 초과 용지, 낡은 신문 및 기타 쓰레기는 버립니다. 부서의 모든 직원에게 업무를 배포하고, 신뢰할 수 있으며, 때로는 신뢰할 만하다고해도 혼자서 모든 것을 할 수는 없습니다.

당국은 물론 문제를보고 할 때별로 좋아하지 않습니다. 그러나 마감일을 지키지 못할 명백한 위협이있는 경우 행정부에 서면으로 통보해야합니다. 그리고 더 나은 - 제안 된 날짜에 당신이 그것을 할 것이라는 것을 확신하지 못한다면 결코 일하러 가지 않을 것입니다.. 생산적인 작업을 위해 몸이 힘을 필요로한다는 것을 잊지 마십시오. 건강한 꿈 (이상적으로는 7 시간), 완벽한 영양 및 야외 산책.