복부 위염 치료법

위염에 어떤식이 요법이 필요합니까?

우리 모두 위염이높은 산도 및 낮은 산도를 나타내지 만, 두 경우 모두 섭취는 체계적이어야합니다 (하루에 적어도 5 회). 그리고 한 번에 소량 (300-400 그램). 천천히, 철저히 씹어 먹고, 단백질을 함유하고있는 비타민 B, C 및 E를 위해 풍부한 음식을 먹으려 고 노력하십시오. 산도가 높아지면 위액의 생성에 기여하는 식품에 우선권을 주어야하며 그렇지 않은 경우에는 그러한 식사를 단호하게 거부해야합니다. 위염 식단을 관찰하면 소화 과정을 정상화하고 위장 분비 기능을 정상화하며 염증을 줄이고 궤양 발생을 예방할 수 있습니다.

위염으로 무엇을 먹을 수 있습니까?

위염을 동반 한식이 요법은 매우 다양하지만,물론, 어떤면에서는 무엇인가를 다루어야하지만, 건강은 더 중요합니다. 가벼운 음식 : 버터, 죽, 삶은 찐 야채, 고기와 생선, 부드러운 삶은 계란, 스팀 오믈렛, 간장, 베리 무스와 키셀, 주스를 입힌 으깬 수프. 과일은 껍질이나 뼈없이 소화를 촉진하기 위해 구운 음식을 먹는 것이 좋습니다. 산성도가 높은 위염의 경우 위장에서 염산을 중화시키는 데 도움이되므로 우유를 마실 수 있습니다. 가벼운 형태로 - 소량으로 보드카와 코냑을 마실 수 있지만 의사의 허락을 받아야합니다.

다이어트를 쉽게 계산할 수 있으므로 이미 준비된 다이어트를 인터넷에서 찾을 수 있습니다. 위염하에식이 요법이 명확하고 명확하게 설명되어 있습니다.

건강을위한 중요한 조언 : 돈을 후회하지 말고 멀티 바 또는 증기선을 사십시오. 저를 믿으십시오, 요리하는 것이 즐거울 것입니다. 조리법의 책에서 맛있는 건강식을 준비하는 과정에 대한 예제와 단계별 설명이있는 훌륭한 메뉴를 찾을 수 있습니다.

할 수없는 일은 무엇입니까?나는 위염으로 먹는다.

불행히도, 알코올에서, 튀김, 뜨거운,지방질, 짠맛 그것은 거절 할 필요가있다. 좋아하는 향신료, 신선한 패스트리, 보존 식품 및 훈제 식품에 "아니오"라고 말하십시오. 엄밀하게는 위염 케첩, 마요네즈, 겨자와 함께 먹는 것은 불가능합니다. 또한, 그것은 식단 버섯, 양파, 마늘, 절인 야채, 와사비, 무에서 제거하는 것이 필요합니다. 콩 (완두콩, 콩)뿐만 아니라 생과일과 채소를 먹는 것을 제한하십시오. 케이크, 유분이나 기타 지방 크림을 함유 한 케이크를 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 이것은 필연적으로 위염을 악화시킬 것입니다. 음료에는 와인, 맥주, 탄산수 및 크 바스에 관한 몇 가지 제한 사항이 있습니다.

장기간 및 집중적 인 약물 사용도 질병을 유발할 수 있으므로 타블렛을 남용하지 않도록하십시오.

어쨌든, 자기 치료하지 마라. 그래서좋은 일이 일어나지 않을 것입니다. 전문가의 도움을 요청하면, 영양사 만 올바른 진단을하고 일일 식단을 올바르게 작성하도록 도와줍니다.