치킨 필렛 베이컨

치킨 필렛 베이컨

이 요리를 준비하려면 다음 제품을 섭취하십시오.

• 치킨 필레 4 조각


• 베이컨 8 조각


• 6 큰술 l. 올리브 오일


• 3 당근


• 세 줄기의 셀러리


• 2 호박


• 1 개의 양파


• 마늘 1 정향


• 1 큰술. l. 토마토 소스


• 1 tsp. 말린 로즈마리


• 1 tsp. 강판 레몬 향


• 1 tsp. 잘게 다진 파슬리


• 0.5 tbsp. 마른 화이트 와인


• 소금, 말린 고추 - 맛에

프라이팬에 올리브 오일을 예열하십시오.그것에 튀김 치킨 필렛의 조각 황금 크 러스트 때까지. 고기를 제거하고 소금, 후추, 로즈마리로 뿌린다. 베이컨으로 닭고기 조각을 감 쌉니다. 훈제 베이컨을 사용하면 접시가 더 향이납니다.

양파와 마늘을 껍질을 벗기고, 작게 자른다.주사위. 셀러리와 당근을 껍질을 벗기고, 호박을 씻는다. 모든 야채를 얇게 썬다. 화이트 와인과 토마토 소스를 섞어 라. 와인은 국물이나 물로 바꿀 수 있으며 레몬 주스 2 큰술로 희석 할 수 있습니다.

올리브 오일에있는 양파를 튀기고, 채소에 자른 야채와 마늘을 넣고 계속 튀긴다. 그런 다음 냄비에 와인과 토마토 소스를 넣고 소금과 후추로 맛을 낸다.

야채 위에 냄비에 필레 조각을 넣는다.작은 불 위에 뚜껑을 덮고 15 분 동안 요리하십시오. 그런 다음 고기를 꺼내 레몬 향과 파슬리를 야채에 첨가하십시오. 접시에 야채와 고기를 버리십시오.

식욕을 돋우십시오!