췌장염을위한 다이어트 : 조기 회복을위한 적절한 메뉴

환자의 첫 2 일간 급성 췌장염절대 아무것도 먹을 수 없습니다. 미네랄 워터와 dogrose의 국물 만 마셔야합니다. 셋째 날에는 적당량으로 저칼로리 식품을 섭취 할 수 있습니다. 짠맛, 지방성, 급성을 배제 할 필요가 있습니다 - 위장의 분비를 증가시키고 장내 가스 생성을 유발합니다.

탄수화물 함량이 높은 액체 음식을 먹을 수 있습니다. 추천 꿀, mors, 설탕에 절인 과일, 과일 주스. 하루에 2.5-3 리터의 물을 마셔야합니다.

다섯 번째 날에는 음식 총량의 열량을 850 개로 늘릴 수 있습니다.식이 요법에서는 탄수화물 외에 채소 단백질과 우유 단백질을 포함 할 필요가 있지만 지방은 피할 수 있습니다.

다이어트의 여섯 번째 날에만 지방질을 섭취 할 수 있습니다. 그러나 그 수는 10g을 초과해서는 안되며, 15 일째에는 20g까지 늘릴 수 있습니다. 치료가 끝날 때까지 영양소는 단백질 - 300g, 지방 - 20g, 탄수화물 - 최대 450g까지 분포되어야합니다.

급성 증상의 후퇴 후, 환자는 더 나아진다.그들의 더 깊은 영양을 완전히 재건합니다. 메뉴 수프, 저지방 고기 및 생선, 코티지 치즈, 시리얼, 주스, 꿀, 과일, 채소, 케 피어, 유장을 포함해야합니다.

권장 식사 계획은6 개월 미만. 회복은 의사의 모든 조언이 얼마나 책임 있는지에 달려 있습니다. 모든 오류가 췌장의 기능에 즉시 영향을 미친다는 점에 유의해야합니다.

만성 췌장염의식이 요법이 고려됩니다.질병의 치료의 기초. 낮에는 운동으로 소비되는 칼로리를 최대한 많이 섭취하는 것이 가장 좋습니다. 음식은 6 식으로 섭취해야합니다.

단백질 섭취를 면밀히 모니터링하는 것이 중요합니다. 그것의 양은 100g 이상, 최대 130g이어야하며 단백질의 30 %는 식물 원천을 설명해야한다.

환자의 식단에는닭없는 피부, 쇠고기, 마른 돼지 고기, 송아지 고기. 뚱뚱한 돼지 고기, 게임, 어린 양을 먹는 것은 금지되어 있습니다. 요리는 오븐이나 스팀으로 조리해야합니다. 튀김, 베이킹, 스튜 요리는 권장하지 않습니다. 물고기 요리에도 똑같이 적용됩니다.

지방은 70g을 넘지 않아야하며, 그 중 80 %가 뜨거운 요리 (반찬, 수프)와 함께 먹는 것이 좋습니다. 식물성 기름은 내약성이 양호한 경우에만 허용됩니다.

탄수화물은 350g으로 충분합니다. 그들은 설탕, 꿀, 잼, 달콤한 시럽의 형태로 얻을 수 있습니다. 또한 탄수화물이 풍부한 음식은 메밀, 오트밀, 크래커, 파스타입니다. 또한 췌장염 다이어트 메뉴에서 감자, 사탕무, 당근, 호박, 호박을 포함하는 것이 중요합니다.

췌장염으로식이 요법을하십시오. 예제가있는 메뉴

이 다이어트는 모범적 인 다이어트를 만드는 데 도움이됩니다.

첫 번째 아침 식사 : 우유, 차, 삶은 고기로 찐 오트밀.

두 번째 아침 식사 : 계란 2 개와 설탕에 절인 계란에서 나온 오믈렛.

점심 식사 : 야채 수프, 삶은 고기, 감자, 야생 장미 수프.

오후 간식 : 코티지 치즈와 요구르트.

저녁 식사 : 마른 생선, 삶은 당근의 퓌레, 차.

취침 전에 : 요구르트 또는 저지방 천연 요구르트 한 잔.

완전히 제거해야하는 제품

건강 상태를 악화시키지 않으려면 다음 제품을 배제해야합니다.

• 
  지방질 고기와 물고기;


• 
  통조림 식품;


• 
  훈제하고 매운 음식;


• 
  패스트 푸드;


• 
  알콜.

리뷰에서 종종 췌장염으로 고통받는 사람들은올바른식이 요법이 의약품만을 사용하는 것보다 질병의 증상을 최소화하는 데 도움이된다고 쓰고 있습니다. 또한, 이러한 규칙을 준수하면 체중 감량 문제에서 긍정적 인 결과를 얻을 수 있습니다. 그리고 그 병을 물리 칠 수 있었던 것은 무엇입니까? 아마도 당신의 충고는 누군가가 건강 해지는 데 도움이 될 것입니다!