전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 법

전자 렌지로 조리 한 사탕무 - 맛을 더 많이 구운 것입니다.하지만 맛은 아주 좋습니다. 준비 기술에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.

전자 레인지에서 빠르게 사탕무를 요리하는 법

우선, 야채는 씻어서 말려야합니다.종이 또는 패브릭 수건을 사용하십시오. 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 방법에는 물과 물을 넣지 않고 두 가지 방법이 있습니다. 두 번째 옵션에 대해 먼저 생각해 봅시다. 우리는 물에 부추 뿌리를 요리합니다. 전자 레인지 용으로 특별히 설계된 특별한 접시에서 요리합니다 (극한의 경우 접시가없는 경우).

우리는 그 안에 준비된 채소를 넣습니다.물 약 100 그램을 더합니다. 사탕무는 용기 중앙에 가장 잘 놓고 뚜껑을 덮어 단단히 고정시키지 마십시오. 과도한 압력으로 접시가 터지지 않습니다. 사탕무를 삶기 위해 단 7 분이 걸릴 것입니다. 준비 상태는 나이프로 확인하고 필요한 경우 몇 분 동안 야채를 오븐에 넣고 반복합니다.

우리는 물없이 사탕무를 요리합니다. 요리 전문가도 있습니다.물을 사용하지 않고 야채를 조리하는 방법을 사용하십시오. 이 경우에도 특별한 요리를 사용해야합니다. 전자 레인지 용으로 특별히 제작 된 뚜껑이있는 유리 용기를 가져갈 수 있습니다. 뚜껑을 접시에 느슨하게 연결하는 것이 중요합니다.

또는 플라스틱을 사용해보십시오.전자 레인지 용으로 설계된 뚜껑이 달린 용기와 누적 된 쌍이 방출되는 밸브가 장착 된 용기. 전자 레인지에서 사탕무를 요리하는 데 걸리는 시간을 미리 결정할 수는 없습니다. 그것은 모두 채소의 크기에 달려 있습니다.

요리 시간이 길어질수록,작을수록 작아진다. 전자 레인지에서 요리하는 한 가지 사탕무는 권장하지 않습니다. 접시가 큰 경우에, 당신은 2 개의 줄에있는 사탕 무우를 둘 수있다. 그래야만 요리 시간이 늘어납니다. 중간에있는 야채는 파도의 영향을 가장 적게 받는다는 사실을 염두에 두어야합니다.

퍼니스 타이머는 약 8 분 동안 설정할 수 있습니다.그녀는 끄고 칼로 야채 준비를 확인합니다. 준비가 끝난 비트 뿌리는 컨테이너에서 제거해야하며 나머지는 뒤집어 져야합니다. 필요한 경우 4 ~ 5 분 더 조리 과정을 계속할 수 있습니다. 다음과 같이 행동하십시오 : 5 분간 요리 한 다음 준비 상태를 확인한 다음 다시 오븐에 5 분 동안 넣고 다시 확인하십시오.

요리가 끝나면 즉시 용기에 차가운 물을 채우십시오. 그렇지 않으면 파열됩니다.

전자 레인지에 담긴 사탕무에서의 사탕무 준비

요리 과정을 마칠 필요가 없었습니다.전자 레인지의 벽을 비산에서 씻어 내고, 사탕무는 베이킹을 위해 자루에 넣습니다. 그래서, 부대를 세차하고 가방을 넣어 넥타이해야합니다. 쌍을 빠져 나오려면 몇 개의 구멍을 내야합니다. 이제 채소는 전자 레인지로 보내어 10 ~ 15 분간 머무르게됩니다 (시간은 뿌리 채소와 마이크로파 전력의 크기에 달려 있습니다).

이 시간이 지나면 사탕무가 내려와야합니다.다른 5 분 동안 포장에서. 때로는 사탕무 절단 후, 당신은 중간에 충분히 용접되지 않은 것을 발견 할 수 있으며, 나머지 절반은 굽습니다. 신선한 사탕무는 요리 된 것보다 더 많은 비타민을 함유하고 있기 때문에 이것은 그리 끔찍한 것이 아닙니다. 또는 몇 분 동안 전자 레인지에 야채를 놓아 요리 과정을 끝낼 수 있습니다.

저자 : 카테리나 세르게 겐코